Le nouveau pilier : le sommeil Récemment, l’American Heart Association (AHA) a révisé sa liste des principaux éléments déterminants pour la santé cardiovasculaire afin d’y ajouter un nouveau pilier : le sommeil. 1 La liste…
Read MoreNous sommes actuellement frappés par un déferlement de troubles post-COVID. Selon Santé Canada, si vous avez toujours des symptômes physiques ou psychologiques plus de 12 semaines après votre infection, vous souffrez de troubles post-COVID-19 (également…
Read MoreLe diabète est voué à devenir l’un des principaux problèmes de santé au cours du 21ème siècle. Actuellement, un Canadien sur trois vit avec un diabète ou un prédiabète1, avec six millions de Canadiens ayant…
Read MoreEn médecine naturopathique, les protocoles sont conçus pour aider les patients à améliorer leur état de santé, en tenant compte de l’ampleur de l’affection, des choix et des principes du patient, et en ayant recours…
Read MoreAvec la saison printanière, les aliments de saison cultivés localement sont de retour et les légumes à feuilles vertes (LFV) deviennent plus prisés pour leur qualité et leurs bienfaits généraux pour la santé. Les LFV…
Read MoreUne approche holistique à la prévention et au traitement de maladies chroniques inclut souvent une thérapie fondée sur l’exercice comme modalité essentielle. Les exercices sont généralement considérés comme une activité saine, avec quelques exceptions, et…
Read MoreBien avant que le mois de février ne devienne le « mois du cœur » au Canada, le « mois du cœur américain » aux États-Unis et le « mois du cœur national » au…
Read MoreDe A à Zinc — Aperçu d’un minéral essentiel pour la santé Après le fer, le zinc est l’oligo-élément le plus abondant dans le corps humain avec 2 à 4 g repartis dans les muscles…
Read MoreLa grossesse s’accompagne de changements majeurs dans la circulation. Rien d’étonnant à cela : avec la prise de poids due au fœtus et au fluide qui l’entoure, une pression supplémentaire pèse sur les organes et…
Read MoreAvez-vous déjà rencontré ces gens qui déclarent fièrement ne jamais être malades ? Est-ce que cela ne suscite pas, ne serait-ce qu’un tout petit peu de jalousie chez vous ? Si c’est le cas, oubliez…
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