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- 13 4月 15
- 10 4月 16季節性情動障害とは何でしょうか?そして何が原因なのでしょうか?季節性情動障害(SAD: seasonal affective disorder)は、一年のうちで特定の時期に起こるうつ病の一つの形です。一般に寒い何ヶ月かの間に起こり、日の短さと関連しています。秋から冬にかけて日光への曝露が減少すると、(サーカディアン・リズムとしても知られている)体の内部時計が乱れる可能性があります。サーカディアン・リズムには多数の働きがあります。睡眠・覚醒周期、ホルモン放出、そして体温に影響を及ぼします。サーカディアン・リズムはあなたを取り巻く環境からのきっかけ、特に光と闇とに反応します。メラトニンと呼ばれるホルモンは、夜間、脳内の松果腺で生産され、これはあなたが眠るのを助けます。日中の時間が短くなると、この自然なリズムが変化して季節性情動障害を引き起こす可能性があります。
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- 11 9月 1401 7月 1331 3月 16実に歳を取ることというのは、どのくらい生きてきたかではなく、むしろ人生後半に起こりやすい身体的能力や健康の衰えに関係しています。これには様々な要素が関連します-遺伝、環境、そして有害なウィルスやバクテリアの感染といったものです。これらの(遺伝的、環境的、そして生物学的な)要素が重なり合うことで、私たちの老化プロセスが始まりますが、これは“センセンス(老化)”と呼ばれ、細胞レベルまでの全てに影響を及ぼします。11 8月 1501 7月 1331 7月 17多くの場合、私たちが“不妊“という言葉を聞く時、私たちの心は直ちに子供を産みたい女性を思い浮かべます。子供の出来ない夫婦の原因を直ちに男性の生殖の問題かも知れないと考える人は、多分それより少ないでしょう。しかし、女性と同様に、男性も不妊の課題に直面しているというのは本当です。この記事では、環境曝露だけでなく栄養・サプリメントと男性の授胎能力や生殖とを結び付ける、エビデンスに基づいた情報を探索しましょう。22 12月 1517 6月 1316 1月 1616 1月 1603 12月 1405 5月 1407 5月 1516 6月 1303 12月 1404 7月 19
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