一般的な庭の雑草の自然療法における利用

中鎖トリグリセリド（MCT）は、Bulletproof™コーヒーまたはケトン食療法において注目されています。MCTやケトン食は、肥満、 インスリン抵抗性、 ,  癲癇、 神経変性疾患 などの管理において研究されていてます。認知障害やアルツハイマー病に対するMCTの使用を裏付けるための研究も奨励されていて、認知機能に対処する際は、MCTを最優先する必要があります！

グルテン過敏症がもたらす新たな健康への影響は、胃腸管をはるかに超えています。グルテン感受性には、アレルギー（小麦アレルギー）、セリアック病（CD）、 疱疹状皮膚炎、グルテン失調症、免疫介在性疾患（非セリアック・

妊娠に伴い、体内の循環が大きく変化します。それは当然なことで、胎児やその周りの体液によって体重が増加すると、臓器や壁の脆い静脈などにより圧力がかかります。血液量も増加し、これによって腫れや静脈瘤、痔核が生じる可能性があります。

多嚢胞性卵巣症候群（PCOS）は、最も一般的な内分泌疾患の一つで、生殖年齢の女性の5人に1人が患っています。 PCOSの症状は以下です。

世界の多くの地域では、注意欠陥/多動性障害 （ADHD）は一般的ではありません。しかし、北米では、 毎日、多くの子どもに対する検査が行われ、ADHDと 診断されています。文化や食生活に違いがありますが、 この疾患の発症に関する知識が欠けているのでしょ うか？

悲しみ、絶望感、以前興味を持っていた活動への関 心の喪失は、一般にうつ病と呼ばれる広く知られた 深刻な気分障害の特徴です。精神疾患の診断・統計 マニュアル（DSM）では、一定期間に感じる特定の感 情に基づき障害を定義しています。2週間以上にわた る憂鬱感、喜びの減少、無気力状態は、大うつ病障害 （MDD）と呼ばれるうつ病の診断基準の一部です。自 殺防止プログラムの努力のおかげで、うつ病は何らか の形で一般に知られています。あまり一般的ではない 隠れたうつ病の一つは、持続性うつ病障害（PDD）で す。[1] PDDと診断される基準には、軽度のMDD症状 が2年以上続くことが含まれます。PDDは、MDDほど 深刻ではないため、見落とされたり、軽視されたりし ます。[2]

トルストイによれば、忍耐と時間は最も強力な戦士です。新型コロナウイルスの流行において、確かに忍耐と時間は非常に強い味方だったようです。ついにワクチンが到来しましたが、警戒を怠らないようにも呼びかけられています。身を守れるのはワクチンだけではありません。

腎臓は体内で最も重要なろ過システムの一つで、異常が生じるまで見落とされることがあります。漢方医学では、腎臓はよく「生命の根源」と呼ばれ、特に年齢を重ねるほど、全体的な活力に重要な役割を果たします。

Weight loss can seem like an uphill battle, with so much confusing advice about dieting. The science does appear to be quite consistent with the medical risks associated with weight gain such as obesity, cardiovascular disease, type 2 diabetes, certain cancers, and overall lowered vitality.

外因性光老化を軽減するうえで考慮すべき最も重要な局所製品の一つは、普通の日焼け止めです。日焼け止めの処方は進化し、数多くの日焼け止め製品が、特定の皮膚科学的治療を念頭に置いて設計されるようになり、様々な天然物質、特にハーブや栄養素由来の抗酸化剤の光防護効果に関する研究が数多く行われるようになりました。

慢性疾患の予防と治療への全体的なアプローチには、多くの場合、必須のモダリティとして運動療法が含まれます。運動は、いくつかの例外を除いて、一般的に健康的な活動と見なされており、あらゆる健康プログラムに取り入れられています。しかし、運動するように言われたからといって、必ずしもやる気になるとは限りません。やる気を引き出すのに役立つ手段の一つは、健康状態に対する運動の直接的な利点を理解することです。

終末糖化産物（AGE）は、高血糖状態下で形成される化合物で、体内で形成されることもあれば、食事により摂取されることもあります。AGEが体内で増加すると、加齢に伴う様々な慢性疾患が生じます。AGEが健康に及ぼす影響やライフスタイルとAGE蓄積のかかわり、AGEに効果のある自然薬を理解することで、AGEによる悪影響を防げます。

スキンケアや美容業界から発せられる加工写真は、物議を醸し、時には軽蔑されることもありますが、誰もがきめ細やかな肌を求めていることを示しています。幸い、加工を最小限に抑えた自然な美しい顔写真がより多くあります。私たちは、より正直なマーケティング写真を求めていますが、きめ細やかな肌を手に入れることへの関心は変わりません。自然療法の美容分野には、様々な局所用薬用化粧品から重要なライフスタイルの考慮事項まで、色素沈着の治療法が数多くあります。この記事では、こうした治療法が、肝斑、炎症後の過剰な色素沈着、シミ、斑状皮膚、肌の色むらなど、一般的な色素沈着を緩和するうえでいかに役立つかについて焦点を当てます。

絶えず発展し続ける現代社会では、最もシンプルな物事が忘れられがちです。多くの文化は、生きる術を伝える特定の食事や宗教観に基づいています。こうした文化では、宗教観を実践することで、コミュニティー意識が生まれ、人々が繋がり、さらに文化が強調されます。しかし、人々が他の街や国に移住するにつれて、宗教を含め、こうした文化教育がますます困難になります。

気温が下がり、日照時間が短くなるにつれて、ウイルスが活発に活動し始めます。これは、子どもが託児所や学校に通っていたり、オフィスで同僚に囲まれながら働いていたりする場合に特に当てはまります。風邪やインフルエンザの原因となるウイルスは、咳やくしゃみによって容易に広まります。

皮膚のかゆみ、乾燥、発赤、ひび割れは、湿疹の不快な症状で、軽度の症状でも生活の質に多大な影響を与える可能性があります。コルチコステロイドクリームは、湿疹に伴う症状や炎症に対して効果がありますが、根本的な原因を突き止め、今後の再発を防ぐためにできることがあります

季節性感情障害（SAD）は、冬にのみ存在するうつ病の一種です。季節に伴い変化することのない臨床的うつ病とは異なり、春が訪れると回復することが多いです。 季節性感情障害を患うと、様々な面で非常に制限され、仕事や対人関係、日常生活に支障をきたす恐れがあります。

睡眠とメンタルヘルスの関係は、何十年にもわたり医師や研究者により研究されてきました。通常の睡眠（1日あたり7〜9時間）をとらないと、うつ病のリスクが10倍、不安症のリスクが17倍高まり、さらには不眠症で夜中に頻繁に目が覚めるほど、うつ病が生じる可能性が高まります (1)。睡眠改善薬を検討する前に、睡眠障害の一因となり得るあらゆる健康面について考慮することが大切です。

鍼治療は、何千年もの間、痛みや出産の懸念、エネルギーの低下、気分のむら、さらには風邪やインフルエンザなどの様々な病気の治療に使用されてきた伝統的な治療法です。

自然療法医学の主要な役割の一つは教育で、事実、自然療法医学の指針の一つは「教師としての医師」です。 この原則は、自然療法医学の力を与える性質を強調していて