Anxiété : Une approche intégrative
Les facteurs de stress des deux années passées ont créé une épidémie d’anxiété. En 2021, les taux des troubles de l’anxiété aux États-Unis étaient estimés à 19,1 % pour l’année passée et à 31,1 %…
Read MoreMédecine botanique
Approches naturopathiques et traitements d’appoint pour le vitiligo
Des agents naturels variés sont étudiés pour leur usage et leur applicabilité dans la gestion du vitiligo, particulièrement en combinaison avec des traitements conventionnels comme la photothérapie. Nous allons donc présenter quelques-uns de ces agents…
Read MorePrivilégiez les triglycérides à moyenne chaîne en cas de déficience cognitive et de maladie d’Alzheimer
Les triglycérides à moyenne chaîne ou TMC sont devenus populaires grâce au café Bulletproof™ et au régime keto. Des études ont été menées sur les TMC et le régime keto afin d’évaluer leur utilité pour…
Read MoreLes huiles de plantes exotiques contre le vieillissement cutané
Les huiles de plantes exotiques sont un très bon exemple de soins cutanés topiques issus d’anciennes traditions riches et bien ancrées dans des régions et des cultures variées. Les études récentes permettent de redécouvrir et…
Read MoreL’énergie verte
Avec la saison printanière, les aliments de saison cultivés localement sont de retour et les légumes à feuilles vertes (LFV) deviennent plus prisés pour leur qualité et leurs bienfaits généraux pour la santé. Les LFV…
Read MoreLa crème solaire comme complément cosméceutique pour prévenir le photo-vieillissement
Un des produits à application topique les plus importants à envisager pour atténuer l’amplitude du photo-vieillissement extrinsèque est la crème solaire, avec une utilisation régulière. Alors qu’elles font sans cesse l’objet de changements dans leurs…
Read MoreLa perte de poids
La perte de poids peut paraître particulièrement difficile avec tous les conseils déroutants que l’on peut entendre sur les régimes. La science semble quant à elle bien plus cohérente en ce qui concerne les risques…
Read MoreApproches naturopathiques pour la santé cardiaque
Bien avant que le mois de février ne devienne le « mois du cœur » au Canada, le « mois du cœur américain » aux États-Unis et le « mois du cœur national » au…
Read MoreLa résilience
Il reste encore des jours difficiles à venir pour certains d’entre nous. La bonne nouvelle, c’est que vous pouvez accroitre votre résilience interne. Vous pouvez acquérir des compétences et développer la capacité de gérer le…
Read MoreLe thé et ses bienfaits pour la santé : une analyse basée sur des données factuelles
Le thé et les tisanes sont consommés depuis fort longtemps par de nombreuses cultures du monde entier, dans l’objectif d’améliorer le bien-être pendant des rassemblements sociaux. Les bienfaits du thé pour la santé ont été…
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