Cómo tratar el enrojecimiento facial: ingredientes cosméticos a considerar en los limpiadores y humectantes

El enrojecimiento facial, ya sea en áreas más extensas de la cara o como “manchas” localizadas, es frecuente en varios problemas de la piel que incluyen la rosácea, la psoriasis, varios tipos de dermatitis (como irritación de la piel por contacto, eccema y dermatitis seborreica), y enrojecimiento fisiológico inducido por estrés. El enrojecimiento facial se caracteriza por un desencadenante localizado del proceso inflamatorio de la piel y la dilatación de los vasos sanguíneos. La medicina naturopática puede ayudar a reducir el enrojecimiento facial con modificaciones a la dieta, como una dieta antiinflamatoria y determinar / evitar los desencadenantes alimentarios, medicamentos a base de hierbas como los que funcionan como “alterantes” para mejorar la salud de la piel y suplementos nutricionales con antioxidantes e ingredientes antiinflamatorios para brindar apoyo nutricional a la barrera cutánea. Además de los métodos internos, los cosmecéuticos tópicos también pueden ser un componente clave en el tratamiento del enrojecimiento. Las categorías de ingredientes cosmecéuticos que se usan a menudo para el enrojecimiento facial incluyen productos que contienen mucílago para la protección de la barrera, ingredientes antiinflamatorios naturales, ingredientes que fortalecen la barrera y antioxidantes polifenólicos del té verde y otras fuentes herbales. Este artículo se centrará en los ingredientes más importantes de los productos para el cuidado de la piel a considerar para el enrojecimiento facial. Luego puedes discutir la información presentada con tu proveedor de atención médica local.

Apoyar la función de barrera de nuestra piel es clave para prevenir el enrojecimiento facial. Una barrera cutánea fuerte ofrece la mejor protección contra los factores desencadenantes que provocan inflamación en la piel. La barrera cutánea es muy parecida a los ladrillos y el cemento que protegen la capa exterior de una casa: contiene células que no se dividen llamadas corneocitos (los ladrillos) y una matriz lipídica que ayuda a unir los corneocitos (el cemento). La matriz lipídica está formada por ceramidas (lípidos estructuralmente heterogéneos y complejos que garantizan una buena cohesión entre las células de la piel), ácidos grasos y colesterol. La barrera cutánea necesita un mantenimiento regular, y ¿qué mejor manera de hacerlo que “reponerla” con estas mismas materias primas? Por vía tópica, aquí es donde son útiles los productos para el cuidado de la piel que contienen ceramida, sustancia que se encuentra en una variedad de productos para el cuidado de la piel que incluyen humectantes, barras limpiadoras, limpiadores corporales y faciales a base de líquidos e incluso productos desmaquillantes. Al igual que la matriz lipídica, los productos para el cuidado de la piel contienen ácidos grasos y colesterol. Dada esta amplia gama de productos que contienen ceramida ahora disponibles en el mercado, sería beneficioso considerar dichas opciones en las categorías de productos que discutiremos a continuación.

Qué buscar en un limpiador
 

Al buscar un limpiador para usar con el enrojecimiento facial, hay dos aspectos clave a considerar: primero, debe ser un producto que remueva la suciedad, los desechos y el sebo de la piel, sin eliminar los componentes necesarios para mantener la función de barrera; y segundo, debe ser un limpiador con los ingredientes menos irritantes que pueden desencadenar inflamación, ya sea directa o indirectamente al dejar residuos después del enjuague. Dado el alto grado de sensibilidad que tienen las personas con enrojecimiento facial, los syndets (un detergente sintético hipoalergénico “sin jabón” más suave para la piel que los jabones convencionales) son la opción preferida en la mayoría de los casos, particularmente los que indican que están hechos para pieles sensibles, ya que cumplen los dos objetivos mencionados arriba.[i] Además, las fórmulas de los syndets también tienen ingredientes humectantes para ayudar a reponer la humedad de la piel. Los limpiadores están diseñados para exfoliar la piel, pero no tienen ningún valor terapéutico para el enrojecimiento facial, a diferencia de los humectantes, que contienen ingredientes útiles. Para afecciones cutáneas más complejas, como la rosácea, el patrón típico de “piel mixta” se puede controlar mejor con una combinación de jabón para las secciones grasas de la piel y un syndet o limpiador sin aceite para las áreas secas.[ii]

¿Usar un tónico o no?

La función de un tónico es eliminar aún más el exceso de sebo de las áreas grasosas y tensar la piel. Están diseñados para evaporarse rápidamente del rostro y contienen ingredientes con efecto astringente. Lamentablemente, ambos efectos pueden actuar como un estímulo sensorial para desencadenar enrojecimiento y rubor. Por eso, no se recomienda usar tónicos y astringentes si tienes enrojecimiento facial.[i]

Qué buscar en un humectante o producto para el tratamiento del enrojecimiento

Un humectante o un producto independiente para reducir el enrojecimiento será el elemento más importante para la salud de la piel y el enrojecimiento facial. Un consejo a tener en cuenta es que es preferible usar humectantes en crema que las lociones, que pueden tener un efecto astringente. Además, las lociones contienen una proporción más alta de agua por químico, y puede dejar residuos en la piel que podrían ser desencadenantes o irritantes. Las cremas humectantes tienen proporciones más altas de ácidos grasos, grasas, etc., que se asemejan más a la barrera natural de la piel.[i] Un humectante con ceramida tiene el mayor efecto sobre la función de barrera, ya que aporta algunos de los componentes estructurales centrales de la matriz de la piel. Es mejor evitar los siguientes ingredientes en cualquier humectante: propilenglicol, ácido glicólico, ácido salicílico, fragancias fuertes, aceite esencial de árbol de té, curcumina, hamamelis (debido a su efecto astringente) y vitaminas A y C.[ii] En general, se recomienda utilizar productos que indiquen que son para pieles sensibles. Los siguientes son otros ingredientes que pueden ser beneficiosos para aliviar el enrojecimiento facial.

• Allantoina: originalmente derivada de la planta de consuelda, la alantoína se considera un agente protector y calmante de la piel. Se agrega con frecuencia a productos diseñados para pieles sensibles. Se cree que mejora la función de barrera al aumentar la capacidad de retención de agua de la piel.[i] Las pruebas preliminares también muestran beneficios antiinflamatorios y antioxidantes.[ii]
• Manzanilla y su componente bisabolol:  el bisabolol es uno de los principales componentes antiinflamatorios de la manzanilla. Se ha descubierto que inhibe específicamente las vías inflamatorias tanto de la ciclooxigenasa (COX) como de la lipoxigenasa (LOX). A menudo se utiliza como ingrediente aislado en las fórmulas. De forma alternativa, el extracto de manzanilla completo también se usa tópicamente, ya que sus otros componentes antioxidantes también ayudan a reducir la inflamación y el enrojecimiento.[i]
• Pantenol (provitamina B5): el pantenol actúa como humectante y apoya la barrera de la piel a través de su participación en la producción de grasas de la matriz lipídica.[i]
• Aloe: con su tradicional y popular uso en el tratamiento tópico de heridas y quemaduras menores, la planta mucilaginosa de aloe puede ayudar a proteger y calmar la piel. Se cree que varios de sus componentes son la razón de las propiedades antiinflamatorias del aloe, como el salicilato que inhibe directamente la vía de la ciclooxigenasa; además, el lactato de magnesio puede ayudar a reducir la picazón al suprimir la producción de histamina; los inhibidores de tromboxano ayudan a reducir el dolor; y los polisacáridos pueden modular la respuesta inmune localizada.[i] Al igual que con cualquier preparación tópica, es necesario hacer primero una prueba en un área pequeña de la piel para determinar la tolerabilidad.
• Antiossidanti polifenolici del tè verde:  considerado uno de los agentes antiinflamatorios tópicos más poderosos y eficaces, se ha demostrado que el grupo de polifenoles antioxidantes presentes en el té verde, incluida la epigalocatequina-3-galato (EGCG, por sus siglas en inglés), reduce el enrojecimiento, la hinchazón, el agotamiento de antioxidantes y el daño del ADN celular en la piel.[i] Hecho de las hojas no fermentadas de Camellia sinensis (las mismas hojas que producen el té negro cuando están completamente fermentadas) puede proporcionar un componente clave para las estrategias de tratamiento del enrojecimiento facial.
• Niacinamide: se cree que esta forma única de vitamina B₃ (que no causa rubor) ayuda a reducir el enrojecimiento facial a través de su capacidad para fortalecer la barrera cutánea al aumentar la producción de su matriz lipídica y componentes proteicos estructurales, incluidas las ceramidas, la queratina y la filagrina. Los estudios en humanos han encontrado una disminución del enrojecimiento facial y las manchas asociadas con la irritación por el lauril sulfato de sodio (SLS, por sus siglas en inglés) (como se indicó anteriormente) y el ácido transretinoico (forma prescrita de vitamina A tópica) en la piel tratada con niacinamida.[i]

  Consejo para la selección del protector solar

Los protectores solares son la primera línea de prevención para el enrojecimiento facial inducido por los rayos UV.[i] Al seleccionar un producto de protección solar, se deben tener en cuenta ciertas consideraciones. Como mencionamos en la sección de humectantes anterior, es preferible usar lociones más espesas o productos a base de crema para reducir la posible irritación que resulta de la evaporación del contenido de agua de los productos de la piel; los protectores solares que contienen ceramida pueden brindar el beneficio adicional de apoyo a la barrera; es preferible usar un producto que indique que es para piel sensible; y puede ser conveniente considerar protectores solares que contengan ingredientes “protectores solares físicos”, como óxido de zinc, en vez de otros ingredientes “protectores solares químicos” como homosalato, antranilato de metilo, metoxicinamato de octilo y octocrileno, entre otros. La razón fundamental aquí es que los protectores solares químicos absorben la radiación de la luz ultravioleta y la transforman en calor, lo que puede provocar rubor y enrojecimiento. Los protectores solares físicos, sin embargo, simplemente reflejan la radiación UV, evitando así colocar en la piel cualquier desencadenante sensorial de enrojecimiento.[ii]

Limitación de responsabilidad: la información de este artículo tiene propósitos informativos exclusivamente y no constituye consejo médico. Primero analice con su(s) proveedor(es) de atención médica personal qué enfoques y productos terapéuticos serían los mejores para su caso.