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09 3月 15
コレステロールはワックス状の脂肪のような物質で、体内では主に肝臓で生成されますが、食物から来るものもあります。コレステロールは、細胞壁、組織、ビタミンD、ホルモンや胆汁酸を作るのに必要であることから、最良の健康状態を得るために大切です。アテローム性動脈硬化症は、過剰のコレステロールが動脈内にプラークを形成することにより動脈が狭くなる病態で、これにより血流障害がもたらされます。
09 11月 15
鬱血性心不全（CHF: congestive heart failure）は、心臓が血液を効率的に送り出さない時に起こるプロセスです。これに引き続き、肺や末梢組織での鬱血が起こります。鬱血性心不全は、両方の心室または片側のみの心室（これはしばしば両側に進行します）に起こる可能性があります。症状は、息切れや一般に横になると更に悪化するような呼吸困難といったものです[1]
04 1月 17
読者の皆さんは、2013年に有力紙に掲載された魚油についての人目を引く見出しを幾つか目にされたかも知れません。それらは、Science Dailyでは“オメガ3脂肪酸と前立腺癌増加との因果関係”、New York Daily Newsでは“オメガ3サプリメントを摂取している男性の前立腺癌のリスクは71%高い”といった記述でした。
01 12月 13'; $link = url($path, array('absolute' => TRUE)); $nid = arg(1); if ($nid == 201312){ ?> download pdf
ベビーブーマーたちが定年に向かうにつれ、研究やマーケティングが彼らの後に続き、スキンケアや食品そして完璧で輝く若々しい肌を得るためのさらに侵襲性の高い処置を提供しています。外見および体内両方の若さを維持することへと焦点が移るにつれ、人々は最高の外見および最高の体感を持つことを試みつつ、あらゆる種類の療法に向かっています。
31 10月 13ホスファチジルコリンは、殆ど知られていない、でも人間の健康で印象的なほどの広範囲の機能を持つ、興味をそそる栄養素です。ホスファチジルコリンは必須リン脂質の一つで、細胞膜の脂質二重層の重要な構成要素としての働きがあると同時に、重要なコリン源でもあり、組織のコリンの蓄えのおよそ95％に相当します(1)。
30 11月 13近年、スーパーフードは人気を博しています。消費者たちは、栄養的に中身が濃く治療効果の高いという点で相当な効き目を持つ食品を、彼らの食事に加えることに興味があります。印象的なほどに非常に広範囲の効果を持つスーパーフードに、亜麻仁（訳者注：亜麻の種子）があります。史学研究では、この小さな種が30,000年前に栽培されていたことが明らかにされましたが(1)、医学研究により、この食品の効能が今後も明らかにされ、人々はこれから何年もの間、この偉大な食品を摂取し続けることでしょう。
31 8月 13ある新興の研究分野は、栄養を含む若年期の要因が後の人生の病気の発症に与える影響に向けられています。
30 9月 13インスリン抵抗性は良くある病状の一つで、青少年の10%および中年成人の44%近くを冒しています(1)。現在では、幾つかの遺伝的要因がインスリン抵抗性の一因であることが知られています。
30 11月 13変性眼疾患には、網膜に起こる慢性的な一連の退行性の作用による、視力の斬進的な喪失が伴います。光を検知し、その光を脳が解釈できるような神経のインパルスに変換するように作られている特化した細胞、光受容体、の並ぶ“眼球の背面”が、網膜であると考えられています。多くの小さな血管が網膜に栄養および酸素を送ると同時に、二酸化炭素と老廃物とを除去しています。変性眼疾患は、局所的酸化性損傷あるいは網膜血管損傷を介して網膜細胞に作用し、眼機能の喪失および最終的には視力の喪失をもたらします。
30 9月 13糖尿病は、血糖（この糖はブドウ糖とも呼ばれています）を調節することができない結果として生じる慢性変性疾患の一つで、複数の器官システムに影響します(1)。糖尿病は、ますます多数の人々を罹患させていることから“21世紀の伝染病”と呼ばれてきました。
09 10月 19
カナダ統計局によると、12歳から44歳までの10人に1人が慢性疼痛を患っているといいます。[1] 慢性疼痛を患うと、どうすることもできないという感覚に襲われ、不安や抑うつを感じ、仕事や学業、社会生活に悪影響を及ぼす可能性があります。かつては伝統医療が急性疼痛の緩和に役立ちましたが（応急処置、市販の鎮痛剤、熱/氷など）、現代医療では、慢性疼痛の長期的な治療や緩和に欠けていると感じられているかもしれません。こうした状況に加え、現在のオピオイド危機の影響により、自然療法医学では、慢性疼痛患者をサポートして力づけるために、他の手動療法（マッサージ療法、理学療法など）を補完しています。
04 9月 19
母乳の価値は、さらにその性質や健康上の利点が発見されるにたびに上昇し続けています。母乳には、ビタミンDを除く新生児に必要なあらゆる栄養素と、固有の環境に応じて生成された生命保護のための抗体が含まれています。しかし、最近の研究により、この生命の万能薬に隠された宝物が発見され続けています。この記事では、新しい研究をレビューしながら、乳幼児の発育への効果について解説します。
09 10月 19
23 11月 19炎症性腸疾患（IBD）には、潰瘍性大腸炎（UC）とクローン病（CD）が含まれ、アメリカで最も多い胃腸疾患5つのうちの1つです。IBDや過敏性腸症候群（IBS）などの胃腸疾患がある場合、炎症に伴う腸組織の損傷による影響を受けます。こうした症状は痛みを伴い、慢性で、これによって生活が変わることが多いです。[1]
08 6月 21中鎖トリグリセリド（MCT）は、Bulletproof™コーヒーまたはケトン食療法において注目されています。MCTやケトン食は、肥満、 インスリン抵抗性、 , 癲癇、 神経変性疾患 などの管理において研究されていてます。認知障害やアルツハイマー病に対するMCTの使用を裏付けるための研究も奨励されていて、認知機能に対処する際は、MCTを最優先する必要があります！
02 7月 20不安症は、非常に一般的なメンタルヘルス障害で、生活のあらゆる面に影響を及ぼす恐れがあり、金銭や人間関係、健康の問題など、様々な要因により生じる可能性があります。不安症の治療には、漢方薬やサプリメント、ライフスタイルの変更をはじめ、自然療法が適しています。
07 1月 20女性の最大80％が月経前に何らかの症状を患っています [1]。多くの場合、こうした症状は厄介ですが、必ずしも日常生活に影響するとは限りません。しかし、女性の最大20％が月経前症候群（PMS）に悩んでいます [2]。毎月、月経周期の後半（月経開始の7〜14日前）に一つ以上の身体的症状と一つの精神的症状が生じる場合、PMSと診断され、月経の開始または月経の直後に緩和されます [3]。また、こうした症状は何らかの形で日常生活に支障をきたします [4]。割合はより低いですが（約1〜5％）、気分障害が顕著に現れる月経前不快気分障害（PMDD）と診断されている女性もいます [5]。
06 4月 20皮膚のかゆみ、乾燥、発赤、ひび割れは、湿疹の不快な症状で、軽度の症状でも生活の質に多大な影響を与える可能性があります。コルチコステロイドクリームは、湿疹に伴う症状や炎症に対して効果がありますが、根本的な原因を突き止め、今後の再発を防ぐためにできることがあります
14 2月 20カナダではアスリートはセレブリティーで、カナダに優 勝をもたらし、世界的な功績を残しています。地元の 街を有名にし、自らの成功を通じて次の世代に希望を 与えています。大抵の場合、スポーツ界ではかなり若 いうちに引退し、セレブアスリートの引退後については ほぼ知られていません。アイスホッケー選手やサッカ ー選手、ボクサーはすべて、キャリアを通じて途方もな い量の頭部外傷を負っています。度重なる脳損傷によ って、肉体的・精神的健康に永続的な影響が生じます が、これについては、ニュースでほとんど耳にしません。
06 3月 20季節性感情障害（SAD）は、冬にのみ存在するうつ病の一種です。季節に伴い変化することのない臨床的うつ病とは異なり、春が訪れると回復することが多いです。 季節性感情障害を患うと、様々な面で非常に制限され、仕事や対人関係、日常生活に支障をきたす恐れがあります。
