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Costruire la psiconeuroimmunità come strategia preventiva per COVID-19

I media hanno evidenziato COVID-19 come una minaccia unica, sottoponendo le persone ad ansia, panico, stress e il potenziale di isteria, indipendentemente dal fatto che il virus sia una minaccia reale o percepita (1). Rispetto alla popolazione generale, COVID-19 ha dimostrato di essere più fatale per coloro che soffrono di malattie fisiche sottostanti, malattie mentali gravi e persone in vita assistita. I pazienti istituzionalizzati in un'unità psichiatrica chiusa in Corea hanno sperimentato un tasso di mortalità più elevato (7%) rispetto alla popolazione generale coreana (1%). L'unità ospitava 103 pazienti, di cui 102 sono risultati positivi al virus (1). COVID-19 non pone solo seri problemi fisiopatologici ma anche impedimenti psicosociali. Lo stress psicologico acuto è associato ad un aumento delle citochine pro-infiammatorie, come l'interleuchina (IL) -1ß e IL-6, le stesse citochine pro-infiammatorie rilasciate da COVID-19 (2). Le attuali terapie COVID-19 affrontano il trattamento sintomatico, tuttavia una strategia fondamentale per ridurre il tasso di infezione e la mortalità è la prevenzione (1). Gli studi dimostrano che affrontare l'aspetto psicosociale di questo virus e aumentare la psiconeuroimmunità con un esercizio fisico regolare, un'alimentazione equilibrata, un sonno di qualità e una forte connessione sociale può rafforzare il sistema immunitario. La distanza sociale e l'uso di maschere aiuteranno a limitare l'esposizione ai patogeni, tuttavia, è imperativo implementare una varietà di sistemi di supporto psicologico per aumentare la resilienza e l'immunità individuali