La seguente revisione narrativa presenta prove di integrazione di vitamina D e la potenziale riduzione del rischio di influenza e malattia e mortalità correlate a COVID-19. La carenza di vitamina D è comune ed è stata collegata alla gravità della sindrome da distress respiratorio acuto (ARDS), un sintomo di COVID-19 e all'aumento della mortalità insieme alla presenza di malattie croniche e all'età avanzata. Esistono vari meccanismi che implicano la vitamina D e il suo ruolo nell'attivazione del sistema immunitario, tra cui: minore replicazione virale tramite catelicidina e produzione di defensine, diminuzione della tempesta di citochine / chemochine che interferiscono con il rivestimento dell'epitelio polmonare potenzialmente portando a polmonite e aumentando l'espressione di geni correlati agli antiossidanti. Gli autori raccomandano alle persone ad alto rischio di influenza e COVID-19 di assumere 10.000 UI / die di vitamina D3 per alcune settimane, seguite da 5000 UI / die con l'intenzione di aumentare i livelli sierici di 25-idrossivitamina D oltre 100-150 nmol / L e ridurre il rischio di infezione. La seguente revisione narrativa presenta prove di integrazione di vitamina D e la potenziale riduzione del rischio di influenza e malattia e mortalità correlate a COVID-19. La carenza di vitamina D è comune ed è stata collegata alla gravità della sindrome da distress respiratorio acuto (ARDS), un sintomo di COVID-19 e all'aumento della mortalità insieme alla presenza di malattie croniche e all'età avanzata. Esistono vari meccanismi che implicano la vitamina D e il suo ruolo nell'attivazione del sistema immunitario, tra cui: minore replicazione virale tramite catelicidina e produzione di defensine, diminuzione della tempesta di citochine / chemochine che interferiscono con il rivestimento dell'epitelio polmonare potenzialmente portando a polmonite e aumentando l'espressione di geni correlati agli antiossidanti. Gli autori raccomandano alle persone ad alto rischio di influenza e COVID-19 di assumere 10.000 UI / die di vitamina D3 per alcune settimane, seguite da 5000 UI / die con l'intenzione di aumentare i livelli sierici di 25-idrossivitamina D oltre 100-150 nmol / L e ridurre il rischio di infezione.