La résilience
Il reste encore des jours difficiles à venir pour certains d’entre nous. La bonne nouvelle, c’est que vous pouvez accroitre votre résilience interne. Vous pouvez acquérir des compétences et développer la capacité de gérer le…
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Le gluten et son impact sur les maladies chroniques
Les découvertes récentes concernant les implications du gluten sur la santé montrent que cela ne se limite pas seulement au système digestif. Le spectre de la sensibilité au gluten inclut des formes de manifestation variées…
Read MorePourquoi le sommeil est un remède non-négociable
Même les fleurs (pissenlits inclus) se referment le soir lorsque le soleil se couche. Le sommeil est un élément essentiel de la vie, il fait partie intégrante de notre existence. Malgré cela, nous ne comprenons…
Read MoreUne approche naturopathique pour soigner le RGO
Les brûlures d’estomac, également appelées reflux acide ou reflux gastro-œsophagien pathologique (RGO), sont un des troubles digestifs les plus courants qui affectent la population nord-américaine. Les médicaments antiacides ou antisécrétoires gastriques (surtout des inhibiteurs de…
Read MoreLe thé et ses bienfaits pour la santé : une analyse basée sur des données factuelles
Le thé et les tisanes sont consommés depuis fort longtemps par de nombreuses cultures du monde entier, dans l’objectif d’améliorer le bien-être pendant des rassemblements sociaux. Les bienfaits du thé pour la santé ont été…
Read MoreInfections et santé
Notre famille n’a pas été malade depuis le printemps. Avec deux jeunes enfants, l’un commençant son éducation préscolaire et l’autre étant à la maternelle, on pourrait normalement s’attendre à ce que notre foyer soit affecté…
Read MoreRemédier aux rougeurs du visage : les ingrédients cosmétiques à privilégier dans les produits nettoyants et hydratants
Les rougeurs faciales, qu’il s’agisse de tâches localisées ou de vastes zones du visage, sont courantes avec un certain nombre de troubles cutanés comme la rosacée, le psoriasis, divers types de dermatites (dermatite de contact…
Read MoreDu bon équilibre des omégas, et leurs bienfaits pour la grossesse
Beaucoup a déjà été dit sur la saga des acides gras omégas‑3 (ω3), mais mieux vaut deux fois qu’une, car non seulement persiste un certain flou sur la juste valeur de chacun des omégas‑3 et…
Read MoreRésistez aux vagues à venir avec la vitamine D !
Résistez aux vagues à venir avec la vitamine D ! Ce n’était qu’une question de temps avant qu’une étude clinique humaine en bonne et due forme vienne soutenir les innombrables invitations de la communauté scientifique à…
Read MoreAméliorer la santé du microbiote intestinal et de l’hôte
Seriez-vous surpris d’apprendre que le côlon humain contient environ 3,3 livres de bactéries ? Ce microbiote est pratiquement un organe à part entière, qui agit comme un écosystème complet, avec ses propres systèmes immunitaires et…
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