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19 五月 19寻常型痤疮是最常见的慢性皮肤病之一。高达80-90％的人口患有一定程度的痤疮。[1]相对好一点的情况下，痤疮会对个人的心理健康产生非常严重的影响。无论严重程度如何，痤疮患者的焦虑和抑郁率都较高。[2]即使痤疮病变已经消除，可能留下的疤痕和色素沉着变化也会对一个人的自尊和心理健康产生长期影响。仅仅由于这些原因，寻找有效的痤疮解决方案也至关重要。
31 7月 18在我的日常工作中，许多患者患有影响其生活质量的慢性病，而对此几乎没有「标准」解决方案。慢性恶化、体重增加、皮疹、头痛和关节疼痛等症状较为常见。
31 三月 19超过50%的女士在一生之中会患上泌尿道感染（UTI）。当中UTI在一年内复发的女性占三分一至一半。
31 十月 18类风湿性关节炎（RA）是颇为常见的慢性疾病， 这种慢性的关节炎症可以对生活质素造成严重影响。
28 二月 19小肠细菌过度生长（SIBO）一词是形容细菌由大肠进入小肠的疾病。患SIBO的定义，是当小肠中的细菌数量超过105-106菌体/毫升，而正常的小肠细菌数量是少于103菌体/毫升(1)。
30 四月 19当我们想到多囊性卵巢综合症(PCOS)时，会认为它是荷尔蒙障碍，但它也是（亦可能甚至主要是）新陈代谢疾病。
28 二月 19对维持整体健康而言，健康的肠道是重要的一环。时至今天，似乎许多疾病和健康问题都源自肠道不平衡。
28 二月 19慢性疼痛是严重的健康问题，据估计慢性疼痛的患者有一半已受疼痛之苦超过10年1。在北美，估计有525万人确诊患有各种关节障碍2，而患者通常要服用非类固醇消炎药(NSAID)。这些药物有抑制称为细胞因子的促炎分子，就如白细胞介素(IL)-6、肿瘤坏死因子-α(TNFα)和前列腺素3。
31 7月 18身体内的每个器官在维持身体平衡方面，都具有独特而重要的作用。当它们一起很好地协同工作时，产生的和谐可以带给我们能量——但是当偏移时，它们同样可以耗尽我们的能量。
31 一月 19不少会诊天然疗法医生的人关注消化方面的问题。然而在接受普通科医生的身体和血液检查后几个月，病人的情况仍然持续，以致病人要寻找新的医疗方向。
31 五月 18作为天然疗法医生，有一个颇常见但往往为人忽略的疾病，是「慢性酵母菌感染」；您或者对此病略有所闻。它有时也称为念珠菌过度生长症（COS）。
30 四月 18在一百年前，食物过敏这概念可谓无稽之谈。就算在大约十年前，「无麸质」或「乳制品过敏」等词汇依然鲜为人知，大部分人都不明白这些词汇所指的意思，也不理解它们有多重要。
30 四月 18当去热带或亚热带地区旅游时，很容易遭遇细菌感染而造成旅行者腹泻。据估计，约有30至50%旅客在旅游的头两周患上旅行者腹泻。[1][2][3]
30 四月 17请开门见山地告诉我，您的大便情况如何？虽然这并不是一个吸引的开场白，但作为一名自然疗法医师，我期望知道您的回答！
30 四月 17杏仁树的拉丁学名是Prunus dulcis或Prunus amygdalus，而甜杏仁油来自种籽——别误会，它并不是果仁（1, 2）！
04 二月 16
小肠细菌过度生长 [ 英文：Small Intestinal Bacterial Overgrowth，以下简称为SIBO ] 是由多种细菌在小肠过度繁殖而引致，而这些细菌大部分只生存在结肠内。起初SIBO被认为是一种罕见疾病，但是现在已被接受为一种较普遍的消化障碍。一个大规模的研究显示，在一般SIBO患者当中，有接近64%出现大肠激躁症 [ 英文：Irritable Bowel Syndrome，以下简称为IBS ] 。
31 五月 15免疫系统能自我分辨激发免疫系统的外来抗源或物质，保护受体免受感染及癌症。自体免疫性疾病的特征是免疫反应被解除（1）。
30 7月 14在最近几十年来，全球进食小麦的数量大幅上升（1）。小麦曾经被认为是健康饮食的一部分，但是现在对很多人来说却能危害健康。麸质的食物来源包括小麦、裸麦、大麦和谷物。更具体地说，它是一种合成蛋白，由麦醇溶蛋白和麦谷蛋白形成，主要在加工食物中用作稳定剂。乳糜泻（Celiac disease，CD）是一种复习的慢性免疫介导障碍，当进食麸质后会引发肠胃道症状。另一种疾病是非乳糜泻的麸质不耐（non-celiac gluten sensitivity，NCGS）。NCGS患者在进食麸质后也会出现症状，但与典型乳糜泻不同，以下我们将会讨论。这两种状况与小麦敏感完全不同。小麦敏感的患者是对麸质产生过敏反应，体内的免疫球蛋白E会增加。这篇文章会集中探讨CD及NCGS。在意大利一个有37间医疗中心参与的大型研究发现，患有NCGS的参与者占了3.2%（2）。患者的平均年龄是38岁，而女性患上此病的机会比男性多出5倍。至于证实患有CD的参与者占了2.8%。其他测试的疾病包括大肠激躁症、过敏及自体免疫性疾病。患者在接受实验室测试后，显示铁蛋白（铁含量）、叶酸及维生素D水平都偏低，意味着CD和NCGS可以使患者缺乏某些营养。
05 6月 16
克罗恩病(CD)是一种慢性炎症性的胃肠道疾病。它被分为炎症性肠病（IBD），是胃肠道疾病的两种病症中的一种，另一种是溃疡性结肠炎(UC)。溃疡性结肠炎范围仅限于结肠，而克罗恩病的范围可以是从口腔到肛门任何一段的胃肠道。克罗恩病的症状包括腹痛、肿胀、腹胀、疲劳、腹泻或便秘、大便出血、体重减轻和肛周疾病。
17 五月 16
孩子的出生无论是通过非介入的自然分娩、引产还是剖腹产，都是一次让人既兴奋又恐慌甚至不知所措的经历，所有这一切都发生在新生命诞生的那一刻！虽然有些孕妇的分娩过程按照计划顺利进行，但也有意料之外的情况发生，幸运的是，可能在生产过程中出现不乐观情况的孕妇可以选择剖腹产手术。
