Des preuves sont apparues à l'appui de l'effet de type antidépresseur des aliments à forte teneur en flavonoïdes, comme les fruits, les légumes et diverses boissons. Les recherches documentaires de PubMed, Scopus et Web of Science ont trouvé 36 essais cliniques à inclure dans la méta-analyse et 10 études de cohorte observationnelles pour la revue systématique. La plupart des études étaient randomisées, en aveugle et incluaient des hommes et des femmes âgés de plus de 40 ans. La plupart des essais ont testé les effets cliniques des flavonoïdes consommés sous forme de comprimés, de pilules, de poudres ou de liquides. La méta-analyse a révélé une réduction statistiquement significative des symptômes dépressifs chez les participants (n = 2788) après la consommation de flavonoïdes alimentaires, en particulier des sous-classes de flavonoïdes isoflavones, flavonols et flavan3-ols. Sur les 10 études observationnelles incluses dans la revue systématique, 5 ont suggéré qu'un régime alimentaire plus riche en flavonoïdes pourrait améliorer les symptômes de la dépression. Les auteurs ont effectué une évaluation de la qualité de toutes les études et essais avant qu'ils ne soient inclus dans l'étude actuelle et ont évalué le biais de publication à l'aide d'un graphique en entonnoir et du test d'Egger. Les auteurs ont conclu que bien qu'il existe des preuves pour soutenir que les flavonoïdes sont bénéfiques pour les symptômes dépressifs, des recherches supplémentaires sont nécessaires pour les évaluer en tant que mesure de prévention alimentaire spécifiquement contre les symptômes du trouble dépressif majeur.