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05 Set 15La psoriasi è una malattia cronica della pelle con sintomi diversamente intensi. Questa condizione sviluppa velocemente le cellule epiteliali manifestandosi con chiazze spesse argentei o rossi della pelle (1). Di solito, le cellule della pelle si formano, maturano e poi cadono una volta al mese rigenerando la ricrescita di nuove cellule a sostituzione delle precedenti. Tuttavia, nei processi patologici coinvolti nella psoriasi, nuove cellule della pelle risalgono velocemente in superficie (a volte in pochi giorni piuttosto che in settimane). Si generano delle chiazze, che variano in dimensione. Le aree maggiormente colpite sono superfici estese (le ginocchia e i gomiti), così come il cuoio capelluto e le estremità del corpo come mani e piedi. La psoriasi è più frequente in età adulta, che si contrappone all’eczema più frequente nei bambini (1). Queste placche possono anche non essere pruriginose.
30 Giu 17La sclerosi laterale amiotrofica (SLA) è una condizione neurodegenerativa che colpisce i neuroni motori della corteccia cerebrale, del tronco encefalico e del midollo spinale. Affligge i pazienti dai 55 ai 75 anni ed è un po' più comune negli uomini che le donne.
04 Gen 17
Se siete mai stati sorpresi o spaventati, come nel momento in cui si attende la discesa nelle montagne russe, potete capire come mente e corpo siano intimamente connessi. Mentre il trenino delle montagne russe risaliva le rotaie avete provato forse ansia e tensione muscolare, palmi sudati, secchezza delle fauci e un senso di disagio nello stomaco (potreste anche provare questi sintomi nel momento in cui riportate alla mente un evento passato). Qui potete vedere l’impatto che gli agenti dello stress mentale/emotivo possono avere sul vostro corpo fisico.
03 Ago 16
La Sindrome da Fatica Cronica (SFC) è una patologia cronica che può essere difficile da diagnosticare e trattare. Può peggiorare con l’attività fisica o mentale, ma generalmente non migliora con il riposo. Altri sintomi associati includono la perdita di memoria o concentrazione, inspiegabili dolori muscolari, mal di testa, scarso sonno e generalmente un’estrema stanchezza. La SFC è una delle tante patologie che non sono adeguatamente gestite (almeno nello standard medio dei clienti) dal sistema di cura medico convenzionale. 
06 Lug 16Lo stress è uno stato di sforzo mentale ed emotivo risultante da circostanze avverse e complicate. È quel travolgente sentimento di preoccupazione quando siamo tesi per un particolare risultato. Lo stress è la reazione di una persona a eventi che sono ritenuti minacciosi o hanno il potenziale di far perdere l’equilibrio a qualcuno. Lo stress può essere tanto positivo quanto negativo, o entrambi, a seconda delle circostanze e della sua durata.
06 Giu 16È chiaro che lo stress quotidiano nel mondo occidentale del XXI secolo è elevato. Da adulti pensiamo spesso allo ‘stress’ come a una reazione a un evento traumatico come perdere una persona cara o essere licenziato al lavoro, come anche le pressioni della vita di ogni giorno incluse le scadenze da affrontare in ambienti lavorativi frenetici, le difficoltà nelle relazioni personali e la comunissima “celebrazione dell’essere occupati”. Anche nei bambini lo stress si presenta in diverse situazioni, compresi eventi traumatici nella vita, difficoltà con la famiglia e la vita di casa e pressioni che vengono dalla scuola e dalla vita sociale.
11 Set 14
Si può disintossicare l'organismo in molti modi. L’obiettivo, in sostanza, è eliminare le sostanze chimiche e gli inquinanti ambientali che gravano sul nostro organismo e sono responsabili della progressione di molti problemi di salute. Recenti ricerche hanno dimostrato che sono presenti più di 5 milioni di sostanze chimiche nel nostro ambiente che possono avere effetti negativi sui sistemi muscolare, neurologico, cardiovascolare e polmonare
26 Ago 13
Il calore intenso ad alta potenza della terapia laser, fu utilizzata per asportare chirurgicamente i tessuti fin dalla metà del 20° secolo.(1) Mentre il laser era già in uso nell’Unione Sovietica e in Europa a partire dagli anni ‘70,
09 Ott 19
Può essere difficile per molte donne trovare e utilizzare opzioni non ormonali quando si tratta di fertilità. Queste opzioni riguardano sia le donne che vogliono rimanere incinta, ma anche quelle che cercano di evitare la gravidanza. Con molte donne e coppie che hanno idee sbagliate riguardo al periodo fertile del ciclo di una donna, è più vantaggioso educare le donne sui loro segni fertili per avere delle maggiori possibilità di assicurare o evitare il concepimento.[1]
02 Lug 20Mentre la pandemia COVID-19 sembrava chiudere il mondo, i negozi di alimentari, o almeno ciò che era rimasto sugli scaffali, sono diventati un indicatore di come le persone vivevano la propria esperienza durante questo evento stressante. Innanzitutto, la carta igienica, alimenti di conforto, cibi in scatola, ecc., sono scomparsi dagli scaffali, mostrando il panico avvertito all'inizio di un periodo di incertezza senza precedenti. Tuttavia, man mano che le persone iniziavano ad ambientarsi nella loro nuova normalità, la corsia dei prodotti da forno iniziava a sgomberarsi, la ristrutturazione della casa e le forniture per il bricolage iniziavano a scomparire ed erano molto richiesti i semi e altri articoli da giardinaggio. I progetti fai da te hanno iniziato a fare tendenza online e le immagini di lievito madre, pane alla banana e altri progetti su cui essere orgogliosi erano su tutti i social media.
06 Mar 20Il disturbo affettivo stagionale (DAS) è un tipo di depressione che è presente solo durante i mesi invernali. Per questo differisce dalla depressione clinica, che non ha un andamento stagionale. Il DAS tende inoltre a migliorare quando inizia la primavera.
23 Dic 19Tristezza, disperazione e perdita di interesse verso le attività precedentemente interessanti sono il segno distintivo di un grave, ben noto disturbo dell’umore comunemente indicato come depressione. Il Manuale diagnostico e statistico dei disturbi mentali (DSM) definisce il disturbo sulla base di emozioni specifiche che si devono provare per un determinato periodo di tempo. L’umore depresso, il piacere diminuito e le sensazioni di inutilità sono alcuni dei criteri che devono essere percepiti per almeno due settimane continue da un soggetto per diagnosticare la depressione, clinicamente nota come disturbo depressivo maggiore (DDM).[1]
23 Dic 19La medicina dell’energia si presenta in molte forme ed è definita come tutto ciò che funziona sul biocampo energetico del corpo umano, noto anche come aura. Concentrarsi su questo aspetto della salute ha, a sua volta, un effetto a catena su altri aspetti, tra cui quello emotivo, mentale, fisico e anche spirituale. Vorrei concentrare questo articolo specificamente sul Reiki di origine Usui. Il Reiki è una modalità di guarigione energetica che proviene dal Giappone. La parola Reiki deriva da due parole giapponesi: rei è energia divina e ki è energia personale. Con il Reiki, c’è un trasferimento di energia dal divino, attraverso il terapeuta (non proveniente dal terapeuta), verso la persona che ha bisogno di guarigione.
10 Feb 21Long before February was declared “Heart Month” in Canada, “American Heart Month” in the United States, and “National Heart Month” in the United Kingdom, children and adults celebrated February 14 as a day of love and affection.
13 Feb 20Siate onesti, quante volte notate e prestate attenzione al vostro respiro? Un paio di volte al giorno, una volta alla settimana, una volta al mese... forse mai? Molti di noi stanno facendo del loro meglio per essere in salute, mangiando molta frutta e verdura, fonti di proteine magre e grassi sani, così come facendo esercizio fisico e cercando di ridurre lo stress, ma spesso non si può dire lo stesso della respirazione. Anche se è qualcosa che facciamo tutti, ogni giorno, senza troppi pensieri, dedicare del tempo a concentrarsi sul nostro respiro, una funzione essenziale che molti di noi danno per scontata, è uno dei fattori più importanti per la vostra buona salute. In questo articolo, parleremo del processo di respirazione diaframmatica focalizzata, esamineremo i benefici per la salute e discuteremo di un processo che potete provare a iniziare con tecniche di respirazione salutari. Il tuo medico naturopata può fungere da guida o meccanismo di supporto per aiutare a migliorare questo aspetto della salute.
07 Gen 20Che cos’ è la chetosi e la dieta chetogenica? Ti fa bene o è solo un’altra tendenza legata allo stile di vita che dimenticheremo tra qualche anno? In questo articolo, cercheremo di rispondere a questa domanda ed esamineremo le prove disponibili per vedere cosa possiamo imparare.
05 Apr 20Hai mai incontrato delle persone che ti dicono, con orgoglio, che non si ammalano mai? Ti sale un po' di gelosia? Beh, lascia la gelosia alle spalle! Esercitare il nostro sistema immunitario con una buona febbre può sembrare disgustoso, ma è ottimo per diversi tipi di motivi.
07 Gen 20In un mondo in continua evoluzione e modernizzazione spesso trascuriamo alcune delle cose più semplici. Molte culture si basano su alcuni alimenti e valori religiosi che insegnano uno stile di vita. In queste culture, praticare questi valori religiosi crea un senso di comunità che lega il gruppo ed enfatizza ulteriormente la cultura. Ma quando le famiglie si trasferiscono in nuove città e Paesi, mantenere quell’educazione culturale che include la religione diventa sempre più difficile.
07 Gen 20Il digiuno esiste da generazioni come parte delle pratiche spirituali culturali. Oggi, viene utilizzato per il corretto mantenimento del peso, la guarigione dalle malattie e la prevenzione. Gli esseri umani sono metabolicamente flessibili. Siamo in grado di cambiare la fonte di energia che usiamo per alimentare le nostre cellule, a seconda delle risorse disponibili. In definitiva, è la produzione di chetoni che genera la capacità di guarigione con una rapida prevenzione delle malattie e una maggiore longevità.
09 Giu 21Il 22 maggio è stata la Giornata Internazionale per la Diversità Biologica. Le piante in natura servono sempre a uno scopo e quando nel giardino ne spuntano alcune che non sono state piantate intenzionalmente dal giardiniere, potrebbero essere percepite come fastidiose. Ma può essere interessante notare che molte di queste sorprese trovate in giardino possono avere un valore medicinale.
