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18 juin 18La rhinite allergique (RA) – qui se manifeste par des larmes et des démangeaisons oculaires, des éternuements, une congestion et des écoulements nasaux – devient de plus en plus fréquente dans les pays développés. Au Canada, 44% des personnes disent avoir déjà éprouvé les symptômes de la RA, et 20% en ont reçu le diagnostic par leur médecin (1).
23 Oct 15La schizophrénie est une maladie mentale caractérisée par une distorsion de la réalité. Ses symptômes varient selon les patients mais sont souvent décrits en termes de symptômes positifs ou négatifs (1). Les premiers concernent ce qui n’existe pas mais que les schizophrènes éprouvent pourtant, notamment les illusions, les hallucinations de tous types et la confusion mentale. Les symptômes négatifs concernent des choses « normales » qui font défaut aux schizophrènes. Citons par exemple l’absence d’émotions, des troubles de la parole, la difficulté d’établir des relations, et le manque de plaisir ou de motivation.
24 Sept 14La détoxification de l’organisme peut être réalisée de diverses façons. L’objectif, pour l’essentiel, est d’éliminer les substances chimiques et les polluants environnementaux qui surchargent l’organisme et sont responsables du développement de nombreux problèmes de santé. Une récente étude a révélé que plus de 5 millions de substances chimiques présentes dans l’environnement avaient un impact négatif sur notre système musculaire, neurologique, cardiovasculaire et pulmonaire (1). Les saunas et les lampes à infrarouge sont des dispositifs thérapeutiques efficaces et fiables d’amélioration de la santé globale, grâce à leur capacité à éliminer ces substances chimiques par l’intermédiaire de la peau et de la transpiration.
23 Nov 14Le trouble du déficit de l'attention hyperactif (TDAH) est un problème neurologique fréquent, qui concernerait environ 5,29% des enfants dans le monde (1). Une étude néerlandaise a révélé que 70% d’entre eux en seraient toujours affectés à l’âge adulte (2). Parmi les caractéristiques du TDAH, on peut citer un niveau élevé d’inattention, d’impulsivité et d’hyperactivité (3). Le TDAH a été associé à l’obésité et à l’inactivité infantiles (4), aux addictions (5), aux risques de blessures (6), ainsi qu’à des problèmes d’ordre scolaire, professionnel et social (7). Il est donc important de comprendre quels sont les moyens de réduire l’impact négatif du TDAH sur la vie des personnes concernées.
23 Mars 16Le vieillissement est moins une question de durée de vie que de déclin physique et de maladie, qui accompagnent la personne qui atteint un âge avancé. Le vieillissement implique divers facteurs, notamment nos gènes, notre environnement et les virus et bactéries pouvant provoquer des infections. Ces facteurs – génétiques, environnementaux et biologiques – peuvent se cumuler et nous engagent dans le processus de vieillissement, appelé « sénescence », qui implique tout le corps jusqu’au niveau cellulaire.
10 Mars 14
Au cours de la dernière décennie, les maux de tête de type migraine sont devenus un malaise commun. Une revue en 2013 indiquait qu’entre 16,2% et 22,7% des adultes âgés de plus de 18 ans se plaignaient de migraines sporadiques ou chroniques.(1) L’occurrence était d’autant plus élevée chez les femmes que chez les hommes, surtout chez les femmes en âge de reproduction.
26 Août 13
Un champ d’étude émergeant est dédié à l’étude de l’impact des facteurs de la vie précoce incluant la nutrition sur le développement des maladies plus tard dans la vie. Les origines fœtales des maladies adultes sont un champ d’études dévoué à l’investigation du lien entre les conditions maternelles/fœtales durant la vie prénatale et le risque des maladies chroniques d’âge adulte. Malgré que ce lien est intuitivement sensé, l’étendue de son influence ne fut réalisée que relativement récemment
03 Févr 15
En tant que naturopathes, nous examinons tous les aspects de la santé d’un individu. Nous considérons leur santé actuelle ainsi que les améliorations qu’ils peuvent y apporter. Nous examinons également les facteurs de risques pouvant affecter leur niveau actuel de santé.
14 Août 19Le sommeil est un besoin universel. Nous passons près d’un tiers de notre vie à dormir. Mais si nous avons tous besoin de sommeil, les stratégies et les techniques utilisées par chacun pour s’assurer des nuits reposantes peuvent varier. Les habitudes régulières que nous mettons en place pour essayer de bien dormir constituent précisément l’hygiène du sommeil [1,2,3,4,5]. Des millions de personnes souffrent de troubles du sommeil, notamment d’insomnie, qui touche 20 % de la population [1,2]. L’insomnie est la difficulté à s’endormir ou à rester endormi. Il est souvent difficile, voire décourageant, de déterminer ce qui provoque l’insomnie. Plusieurs moyens existent pour tenter de mieux dormir, au premier rang desquels les médicaments. De nombreuses personnes ressentent un tel besoin de dormir qu’elles sont prêtes à essayer à peu près n’importe quoi pour y parvenir. Les médicaments ont généralement des effets secondaires indésirables et inattendus, depuis les étourdissements et la somnolence diurne jusqu’à la faiblesse générale et aux maux d’estomac, et leur efficacité est souvent limitée dans le temps. Ces effets secondaires expliquent que certaines personnes sont à la recherche de thérapies et de moyens alternatifs pour dormir. Voyons maintenant de plus près quelques exemples de conseils et de stratégies pour améliorer notre sommeil.
16 juin 13
L’épithélium intestinal est la surface la plus étendue du corps humain exposée à l’environnement externe. La capacité barrière de cette couche d’épithélium s’avère essentielle à la santé. La perméabilité sélective (permettant le passage de certaines substances et en restreindre à d’autres) de l’épithélium intestinal forme un processus hautement régularisé faisant partie des fonctions normales du système digestif.
16 Mars 17
CHAQUE JOUR ET TOUTE LA JOURNÉE, LES TOXINES NOUS ENTOURENT. Que ce soient les gaz d'échappement des voitures que l'on respire, les repas surgelés que l'on mange ou les pensées négatives que l'on a au travail, les toxines sont partout.
04 Oct 16
Saviez-vous que de nombreuses personnes sont sensibles à des aliments sans même le savoir ? Certaines éprouvent un malaise grave avec des aliments précis, tandis que d’autres expérimentent des symptômes mineurs par rapport à la même quantité de nourriture consommée .
22 Oct 15Nous sommes tous coupables. Oui, vous aussi. Vous savez de quoi je parle ? De l’hygiène personnelle. Ne vous méprenez pas : le but de cet article n’est pas de vous convaincre que l’hygiène est une mauvaise chose, et de vous faire honte de vous laver les cheveux ou de vous brosser les dents. Je veux juste attirer votre attention sur le fait que la plupart des produits que nous utilisons pour rester propres et agréables à regarder pourraient avoir un sérieux impact sur notre santé.
12 Janv 21Les produits finaux de glycation avancée (PFGA) sont des composés générés dans des conditions d’hyperglycémie. Ils peuvent se former de manière endogène ou être consommés dans l’alimentation. La présence accrue de PFGA dans le corps humain est associée à des pathologies chroniques variées liées à l’âge.
09 Oct 19
La toux est un des motifs de consultation chez le médecin les plus courants. La toux est un symptôme gênant, bruyant et susceptible de perturber le sommeil d’une famille entière. Avec la plupart des infections virales, la toux peut durer jusqu’à 2 semaines après la disparition de l’infection. En revanche, lorsqu’une toux dure plus de 8 semaines, cela nécessite un examen plus approfondi[1].
03 Sept 19Qu’est-ce qui vous vient à l’esprit quand vous entendez le mot « épilepsie » ? Être victime d’une crise d’épilepsie, ou en être témoin, peut être assez effrayant. Lorsqu’elle se produit, les neurones du cerveau se déclenchent de façon intempestive et anormale pendant quelques secondes et jusqu’à plusieurs minutes, ce qui provoque des altérations du contrôle corporel, du comportement, des sensations et des perceptions [1].
20 Nov 19En tant que praticiens holistiques, notre réputation repose sur le principe de l’évaluation du corps dans son intégralité et sur notre capacité à établir des liens entre les différents systèmes. Nous prenons le temps d’examiner entièrement nos patients et comprenons que beaucoup de problèmes de santé ont une origine profonde. Nous traitons souvent des cas qui n’ont pas pu être soignés par des thérapies conventionnelles et des cas pour lesquels personne n’arrive à déterminer l’origine des symptômes. Pour nous, cela implique d’aller au-delà des symptômes, et parfois même, de revenir aux fondamentaux de la biologie cellulaire.
09 Oct 19
Au cours des dernières années, la question de l’équilibre acido-basique est devenue une question de santé très populaire. Le sujet a essentiellement été abordé du point de vue de la nutrition, afin de soutenir l’environnement acido-basique interne du corps et de favoriser un milieu plus alcalin (basique). L’alimentation ainsi que des mesures de supplémentation ont fait l’objet de théories et ont été étudiées pour la santé en général et pour traiter des problèmes spécifiques, par exemple, l’ostéoporose. Les recherches commencent néanmoins à élucider ce lien, alors que de nouvelles preuves semblent écarter l’hypothèse selon laquelle une alimentation acidifiante aurait un impact négatif sur la santé osseuse[1]. Plus récemment, de nouveaux éléments mettent en lumière l’importance de l’équilibre du pH pour une peau saine. Fait intéressant, nous commençons à mieux comprendre pourquoi il est important d’établir et d’entretenir un milieu acide à la surface de la peau. Dans cet article, nous étudierons le rôle dynamique d’une surface cutanée acide pour maintenir une peau saine et traiter des problèmes de peau courants. Des méthodes permettant de stimuler ce manteau acide, c’est ainsi qu’on l’appelle, seront également abordées. 
04 Avr 20Démangeaisons, sécheresse, rougeurs et craquellements – sont tous des signes désagréables d’une crise d’eczéma, qui peut se manifester de façon bénigne, mais peut aussi avoir un impact important sur la qualité de vie. Les crèmes aux corticostéroïdes peuvent être utiles pour cibler les symptômes et les inflammations associés à l’eczéma, tandis que les suggestions que vous trouverez ci-dessous visent à traiter la cause fondamentale et à éviter le déclenchement de nouvelles poussées.
20 Déc 19Dans de nombreuses parties du monde, le trouble du déficit de l’attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) n’est pas un diagnostic courant. Mais en Amérique du Nord, le dépistage et le diagnostic du TDAH sont effectués quotidiennement sur une grande partie de la population pédiatrique. Bien que des différences culturelles et alimentaires soient indéniables, se pourrait-il que d’autres éléments échappent à notre compréhension de ce trouble du développement ?
