次のナラティブレビューは、ビタミンD補給の証拠と、インフルエンザおよびCOVID-19関連の病気と死亡のリスクの潜在的な減少を示しています。ビタミンD欠乏症は一般的であり、急性呼吸窮迫症候群（ARDS）の重症度、COVID-19の症状、および慢性疾患と高齢の存在に伴う死亡率の増加に関連しています。ビタミンDと免疫系の活性化におけるその役割に関係するさまざまなメカニズムがあります：カテリシジンとディフェンシンの産生を介したウイルス複製の低下、肺上皮の内層を妨げるサイトカイン/ケモカインストームの減少、肺炎につながる可能性のある増加抗酸化関連遺伝子の発現。著者らは、インフルエンザとCOVID-19のリスクが高い人に、数週間にわたって10,000 IU / dのビタミンD3を摂取し、続いて25-ヒドロキシビタミンDの血清レベルを100〜150以上に上げる目的で5000 IU / dを摂取することを推奨しています。 nmol / L、および感染のリスクを低減します。次のナラティブレビューは、ビタミンD補給の証拠と、インフルエンザおよびCOVID-19関連の病気と死亡のリスクの潜在的な低減を示しています。ビタミンD欠乏症は一般的であり、急性呼吸窮迫症候群（ARDS）の重症度、COVID-19の症状、および慢性疾患と高齢の存在に伴う死亡率の増加に関連しています。ビタミンDと免疫系の活性化におけるその役割に関係するさまざまなメカニズムがあります：カテリシジンとディフェンシンの産生を介したウイルス複製の低下、肺上皮の内層を妨げるサイトカイン/ケモカインストームの減少、肺炎につながる可能性のある増加抗酸化関連遺伝子の発現。著者らは、インフルエンザとCOVID-19のリスクが高い人に、数週間にわたって10,000 IU / dのビタミンD3を摂取し、続いて25-ヒドロキシビタミンDの血清レベルを100〜150以上に上げる目的で5000 IU / dを摂取することを推奨しています。 nmol / L、および感染のリスクを減らします。