緑茶とコーヒーの摂取が全体的な死亡率に与える影響を調べるために、2型糖尿病の日本人患者4923人を対象に前向き調査が実施されました。＆nbsp; Camellia sinensis （緑茶）抗酸化作用、抗炎症作用、抗菌作用のあるフェノール酸など、さまざまな化学物質が含まれています。同様に、コーヒーには、抗酸化剤や抗炎症剤としても機能する多数の生理活性化学物質が含まれています。＆nbsp; 追跡期間中央値5。3年（追跡率99％）の後、研究者は、緑茶、コーヒー、および両方の飲料の組み合わせの摂取が、すべての原因による死亡率の低下に関連していることを発見しました。 （値は1日あたり）ちょうど緑茶：1カップ未満で–15％。 –2〜3カップで27％。 4カップ以上の場合は–30％/ジャストコーヒー：1カップ未満の場合は–12％。 – 1カップで19％。 –2カップ以上の場合は41％/コンボ：2〜3カップのお茶と2杯以上のコーヒーの場合は–51％。 –4カップ以上のお茶と1カップのコーヒーの場合は58％。 –4杯以上のお茶と2杯以上のコーヒーの場合は63％。緑茶とコーヒーの両方を組み合わせると、相加効果がもたらされ、死亡率の相対的なリスクが大幅に減少しました。この研究では、毎日4杯以上の緑茶と2杯以上のコーヒーを組み合わせた場合の死亡リスクが63％低くなることが報告されています。 1日2杯のコーヒーを飲むだけで死亡率が41％減少したのに対し、1日4杯の緑茶を飲むだけで30％減少しました。