L’exergaming, est un mélange d’activité physique d’intensité légère à modérée et technologique sous forme de jeux numériques interactifs. Les études sur ses effets thérapeutiques et cardiovasculaires sont de plus en plus nombreuses. L’étude ici en référence (1) a été menée au Japon où la prévalence de la lombalgie est de 83%. L’étude portait sur 40 patients, âgés de 27 à 82 ans, souffrant de lombalgies chroniques non spécifiques. Ces participants ont été divisés en deux groupes: un groupe d’exergame Nintendo Ring Fit Adventure (RFA) et un groupe témoin. Le groupe RFA a continué à prendre des médicaments de prescription et a commencé un traitement d’intervention avec des jeux d’exercice RFA de 40 minutes par jour pendant huit semaines. Le groupe témoin n’a reçu aucune thérapie d’exergaming / exercice et a continué à prendre des médicaments de prescription. Les groupes ont été interrogés toutes les deux semaines pour surveiller les niveaux de douleur; et si le soulagement de la douleur n’était pas adéquat, les AINS, le tramadol et la duloxétine étaient prescrits progressivement. L’exergaming RFA s’est avéré réduire la lombalgie et la douleur fessière et améliorer le sentiment de contrôle des patients sur leur douleur. Toutefois, aucune amélioration n’a été observée dans l’engourdissement des membres inférieurs, la kinésiophobie ou la dramatisation de la douleur. L’étude conclu que l’exergaming est un traitement efficace pour la lombalgie chronique, avec un potentiel de développement thérapeutique (1).
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(1) Sato, T., Shimizu, K., Shiko, Y., Kawasaki, Y., Orita, S., Inage, K., Shiga, Y., Suzuki, M., Sato, M., Enomoto, K., Takaoka, H., Mizuki, N., Kim, G., Hozumi, T., Tsuchiya, R., Otagiri, T., Mukaihata, T., Furuya, T., Maki, S., Nakamura, J., … Eguchi, Y. (2021). Effects of Nintendo Ring Fit Adventure Exergame on Pain and Psychological Factors in Patients with Chronic Low Back Pain. Games for health journal, 10.1089/g4h.2020.0180. Advance online publication. https://doi.org/10.1089/g4h.2020.0180
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