Santé mentale

Pleine conscience et santé

Pleine conscience et santé by: Dr. Aoife Earls, MSc, ND 2387 Trafalgar Rd, Unit 7A Oakville ON L6H 6K7 Introduction La pleine conscience est une méthode pour cultiver l’attention intentionnelle du moment présent, sans jugement,…

Read More

Anxiété – Herbes Bénéfiques

Ecrit en collaboration avec: Tal Friedman, ND(c), Abrar Negahban, ND(c), Angelica Kada, ND(c), Liam Latouche ND(c), Katarina Vaculik, ND(c), Maria Wong, ND(c) L’anxiété est extrêmement courante. Pratiquement tout le monde ressent des symptômes d’anxiété, mais…

Read More

La glycine – Mieux dormir

La glycine – Mieux dormir La glycine et le sommeil By: Tamara Eriksen, ND Tailor Made Wellness Clinic 200, 85 Cranford Way Sherwood Park, AB T8H 0H9 www.tailormadewellness.com La glycine et le sommeil Dormir peut…

Read More