Fertilità maschile - Trattamenti in naturopatia

Spesso, quando sentiamo la parola "sterilità", la nostra mente va immediatamente a una donna che vuole partorire un bambino. Meno spesso, forse, ci capita subito di pensare al potenziale che un problema riproduttivo maschile potrebbe essere la ragione per cui una coppia sta avendo problemi a concepire. Tuttavia, è vero dire che gli uomini affrontano le stesse sfide di fertilità che colpiscono le donne. In questo articolo esploreremo le informazioni basate sulle prove che collegano le esposizioni ambientali e la nutrizione/integrazione con la fertilità maschile e la riproduzione.

Nel valutare la capacità riproduttiva di un uomo, alcuni dei fattori principali che sono esaminati includono: quanto sperma il maschio produce (anche indicato come conteggio dello sperma), quanto velocemente lo sperma si muove e come lo sperma è modellato. Idealmente, per fertilizzare un ovulo, lo sperma dovrebbe essere presente in quantità abbastanza elevate, la sua capacità cinetica dovrebbe essere ottimale, vale a dire, dovrebbe muoversi abbastanza velocemente (siamo tutti il prodotto dello sperma più veloce, che ha raggiunto l’ovulo prima e lo ha fertilizzato, per produrre ciò che siamo) e dovrebbe essere modellato correttamente; sì, anche il suo aspetto conta, perché questo può influenzare la sua capacità di muoversi correttamente, la sua velocità e anche la sua capacità di fecondare un ovulo. Se uno qualsiasi di questi fattori è compromesso, un uomo può sperimentare delle difficoltà nella riproduzione. Quindi, in primo luogo, la domanda è: perché ci sarebbe qualcosa di sbagliato con uno di questi fattori? La prova suggerisce che le esposizioni ambientali alle tossine possano svolgere un ruolo determinante. Il problema con l'esposizione ambientale alle tossine è che non siamo sempre consapevoli di quando siamo esposti a esse. Quando siamo consapevoli della loro presenza, non possiamo sapere quanta esposizione stiamo effettivamente subendo e, inoltre, molto probabilmente non siamo a conoscenza di ciò che può essere comportato dai risultati di tale esposizione. Lo stress ossidativo, la ridotta capacità antiossidante e persino la funzione mitocondriale alterata dello sperma (i mitocondri sono come le centrali elettriche della cellula) sono tutti considerati fattori legati alla sterilità maschile (1). Inoltre, è noto che gli spermatozoi sono estremamente vulnerabili allo stress ossidativo (2). Lo stress ossidativo nei testicoli o nel liquido seminale può essere dovuto a infezioni, infiammazioni, fumo, all'esposizione alle tossine presenti nell’ambiente, nei farmaci, ecc. (1) Alcune fonti fanno anche luce sull'uso di pesticidi, xenoestrogeni, materie plastiche, ftalati e additivi cosmetici, che sono legati allo stress ossidativo e alla fertilità (3). Si ritiene che queste sostanze aumentino realmente lo stress ossidativo (3). Perché questo è importante? Ciò è di grande importanza, perché questi fattori sono stati correlati con una riduzione della motilità dello sperma, con il conteggio ridotto dello sperma e perfino con un aumento delle patologie dello sperma; si stima anche che questo problema ossidante sia presente in alcuni gruppi di uomini sterili, in una percentuale pari al 25-40%(1). Che è quasi la metà. Altre fonti segnalano anche che fino all'80% dei casi di sterilità sono causati da stress ossidativo (4). Le tossine ambientali possono annidarsi praticamente ovunque e il fumo è tipicamente considerato come una minaccia per la salute respiratoria e cardiovascolare, ma gli uomini considerano realmente le loro capacità riproduttive e le sfide potenziali legate alla fertilità, quando espongono stessi a tali tossine? Le prove suggeriscono che dovrebbero farlo.

Lo stress ossidativo si manifesta quando ciò che viene definito come specie reattive dell'ossigeno (ROS) sopraffà il sistema di difesa antiossidante nelle cellule (2). È stato anche riferito che lo stress ossidativo ha effettivamente il potenziale di alterare la spermatogenesi (5), che è la produzione di nuovi spermatozoi. La buona notizia è che alcuni nutrienti possono aiutare a difendersi dai radicali e a diminuire la sopraffazione del sistema. Si è riscontrato che la vitamina C, la vitamina E, il folato, lo zinco, il selenio, la carnitina e i carotenoidi fungono da spazzini per i ROS e possono servire a proteggere gli spermatozoi (2). I ricercatori hanno concluso che i livelli sierici di selenio sono in realtà significativamente diversi tra gli uomini sterili e fertili (6). Ciò può suggerire una relazione tra lo stato nutrizionale e la capacità fertile nei maschi. I ricercatori hanno esaminato gli effetti orali dell’integrazione di L carnitina fumarata, ubiquinolo (comunemente noto come CoQ10), vitamina E e vitamina C, sotto forma di gel morbido, sui parametri dello sperma e sulle misurazioni dello stress ossidativo nel plasma sanguigno e nel liquido seminale, in un gruppo di uomini sterili. Ciò che hanno trovato è stato che la densità dello sperma è migliorata, vale a dire che più sperma era presente per un ammontare quasi del 50%, dopo 3 mesi di integrazione, e dell’80% circa dopo 6 mesi di integrazione; inoltre, anche ogni patologia dello sperma è diminuita circa del 25%(1).

L’ubiquinolo è un forte antiossidante e sembra esserci una forte correlazione tra il conteggio degli spermatozoi, la motilità dello sperma e la concentrazione di ubiquinolo nel fluido seminale; alcuni ricercatori affermano anche che ci sia una correlazione diretta tra la concentrazione di CoQ10 nel plasma seminale e la motilità dello sperma, in particolare (1). Alcune fonti persino dichiarano la rilevazione di un aumento significativo, non solo del plasma seminale, ma anche delle cellule dello sperma, successivo all’integrazione di CoQ10(7). Altre fonti hanno anche riferito che l’integrazione di CoQ10 ha dimostrato di migliorare la motilità degli spermatozoi (2). Questo è importante da prendere in considerazione, perché il corpo produce in modo endogeno il CoQ10, ma le prove suggeriscono che anche l’integrazione di esso può avere dei collegamenti diretti sui miglioramenti nella motilità dello sperma, che è un fattore importante da considerare quando si cerca di concepire.

L'altra integrazione orale che, secondo quanto suggerito dai test, ha un effetto diretto sul plasma seminale è la vitamina C. I ricercatori hanno rilevato che quando l'assunzione della vitamina C aumenta, aumenta anche la sua concentrazione nel plasma seminale, che può servire per impedire il danneggiamento del DNA (4). Ciò è importante da considerare, in quanto possiamo prendere gli integratori oralmente, ma è estremamente rilevante che l'integrazione orale, in realtà, serve specificamente per generare un aumento di quella sostanza nutriente nel plasma seminale.

L-carnitina è un altro nutriente da considerare, in relazione ai parametri specifici dello sperma, come la motilità dello sperma; è stato riscontrato che esiste una relazione significativa tra questi due fattori che è specificatamente legata agli uomini sterili (4). I ricercatori hanno rilevato che un intervento di sei mesi ha dimostrato che la L carnitina ha aumentato la motilità dello sperma e ha persino portato alla gravidanza, in più della metà delle gravidanze ottenute, successivamente al completamento con una combinazione di L carnitina e L-acetil-carnitina (4). Si è inoltre rilevato che la motilità dello sperma migliora tramite l'integrazione di CoQ10(4). Inoltre, è stato scoperto che il CoQ10 migliora non solo la motilità dello sperma, ma anche la morfologia dello sperma e la sua densità (4). Tuttavia, alcune fonti hanno indicato che l’integrazione di CoQ10 negli uomini sterili non aumenta i tassi di natalità o i tassi di gravidanza (4), anche se i miglioramenti nei parametri dello sperma ne traggono un elevato giovamento.

Lo zinco è un metallo che è molto abbondante nel corpo, tuttavia la carenza di zinco è nota per essere presente in circa un terzo della popolazione mondiale (4). Ciò è di grande preoccupazione quando si considera la fertilità maschile, poiché lo zinco è noto per proteggere gli spermatozoi contro i batteri e impedisce il danneggiamento cromosomico/del DNA (4). La diminuzione dei livelli di zinco ha dimostrato di essere correlata alla ridotta capacità di fecondazione dello sperma (4). L’integrazione dello zinco ha mostrato di migliorare i parametri dello sperma, compresi la motilità dello sperma e il conteggio totale dello sperma. (4).

In base a quanto esaminato, è evidente che non solo le esposizioni ambientali possono svolgere un ruolo nella capacità fertile di un uomo, ma anche lo stato nutrizionale. L’"orologio biologico" di un uomo non sembra andare con lo stesso ritmo di quello di una donna. Tipicamente, c’è meno preoccupazione affinché gli uomini conservino le loro abilità riproduttive e, a differenza di ciò che avviene nelle donne, i maschi generano continuamente ciò di cui hanno bisogno per contribuire alla fertilizzazione, ovvero la produzione dello sperma. Anche se l'età può non essere una preoccupazione per un uomo, come tende a esserlo per una donna, quando si tratta di riproduzione, i fattori ambientali e lo stato nutrizionale dovrebbero esserlo, o almeno questo è quanto ci viene suggerito dalla ricerca.