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Cúrcuma y jengibre: una opción segura y eficaz

En un ensayo controlado aleatorio, doble ciego (1), se administraron a 60 adultos con osteoartritis de rodilla leve a moderada dos veces al día después de las comidas cápsulas de una formulación a base de hierbas de extractos de cúrcuma, jengibre y pimienta negra que contenían respectivamente 300 mg de curcumina, 7.5 mg de gingeroles y 3,75 mg de piperina, o una cápsula de 250 mg de naproxeno dos veces por la mañana y por la noche durante 4 semanas. No hubo diferencias significativas en la distribución de las características demográficas ni en la ingesta alimentaria. Se recolectaron muestras de sangre antes y después de la intervención para evaluar el biomarcador inflamatorio prostaglandina E2 (PGE2). Los resultados mostraron que ambos grupos tenían una disminución significativa de 27 pg / ml en PGE2 (p & lt; 0,001). Sin embargo, las diferencias entre los grupos de formulación de naproxeno y de hierbas no fueron significativas (pre: p = .363, post: p = .112, intervención). En general, el efecto sinérgico de los tres ingredientes botánicos medió la inflamación de manera similar al naproxeno y los autores sugieren que podría usarse como una alternativa más segura a los AINE.