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- 01 Ott 13Mentre una gravidanza è una bella notizia, soprattutto per le coppie che hanno affrontato sfide della fertilità, è solo l'inizio di un cammino. Purtroppo non tutte le gravidanze sono 40 settimane di gestazione tranquilla. Alcune donne si trovano ad affrontare problemi più gravi, come il sanguinamento vaginale (e i conseguenza presunti una minacce d'aborto) dando origine a molto stress ed ansia, mentre altri soffrono di nausea e vomito
- 06 Dic 18In un mondo in cui le idee su un'alimentazione sana e su corpi “in forma” stanno inondando costantemente il pubblico, sembra che sia diventato importante distinguere tra un vero e proprio disturbo alimentare diagnosticabile e un normale consumismo sociale zeppo di pensieri legati a cibo e corpo, perché le due cose non sono uguali.
- 30 Nov 17I disturbi alimentari (tra cui l’anoressia e la bulimia nervosa, il disturbo da alimentazione incontrollata e altri disturbi alimentari non altrimenti specificati) continuano a essere incredibilmente difficili da trattare terapeuticamente e continuano a essere molto fraintesi tra il pubblico in generale e la professione medica. In medicina, ci sono diverse etichette date ai pazienti sulla base della loro sintomatologia, ma ciò che vediamo clinicamente è che vi è ben poca distinzione fra i vari disturbi; sebbene ci saranno elementi di restrizione, le abbuffate e il vomito indotto si presentano in ogni singolo paziente con un disturbo alimentare. Le etichette, in realtà, creano uno stigma fra i pazienti con un disturbo alimentare (dove alcune etichette sono considerate molto più "opportune" rispetto ad altre) e non sono state estremamente utili, da una prospettiva legata al trattamento, dato il tasso di recupero molto basso e l'alto tasso di ricaduta, che rappresentano la realtà nei programmi per i disturbi alimentari che esistono in Canada (1).
- 04 Mag 19Cominciamo con la solita definizione clinica: la depressione è un persistente senso di tristezza, disperazione e perdita di interesse per le attività. Può presentarsi con sintomi fisici come stanchezza, dolore cronico, mal di testa, problemi digestivi e altro ancora. Per essere diagnosticati, i sintomi devono essere presenti da almeno due settimane e causare disagio o compromissione significativi.
- 31 Ott 18Il tuo ciclo è in ritardo, ma davvero in ritardo. Non sei incinta e non sei in menopausa.
- 30 Nov 18Ci sono molte cose che amo, ma in testa all'elenco, insieme al trascorrere del tempo con i miei tre bambini meravigliosi, c'è il giardinaggio.
- 30 Nov 18Negli ultimi decenni, la comunità medica e per la salute ha raccomandato al pubblico in generale di "bere moderatamente".
- 31 Lug 18La stabilità in un mondo instabile è come possiamo descrivere il "normale" comportamento umano.
- 31 Mar 19Quando siamo malati, ci si aspetta che possiamo sentirci tristi o depressi a causa della nostra condizione fisica. È stato riscontrato che anche il contrario è vero; sentimenti di tristezza, sconfitta, depressione e sopraffazione possono contribuire a condizioni fisiche come la sindrome dell'intestino irritabile, malattie cardiovascolari (attacchi cardiaci, ictus) e dolore fisico cronico.
- 04 Mag 19In gravidanza, ci sono tre trimestri, che si estendono su nove mesi. Il post-partum, è a volte indicato come il "quarto trimestre" e può essere suddiviso in tre fasi distinte.
- 30 Nov 18La fluttuazione degli ormoni sessuali durante il ciclo mestruale può portare a cambiamenti in diversi ambiti, quali energia, umore o sintomi fisici, più comunemente nella tarda fase luteale. Anche se i sintomi possono comparire all'inizio del periodo ovulatorio e proseguire fino alla comparsa del ciclo mestruale, come è comune nel disordine premestruale disforico (PMDD), si presenta un grave disturbo distinto, riconosciuto nel DSM 5 per i suoi intensi sintomi di natura cognitiva.[1]
- 31 Mag 18Il magnesio è il quarto minerale più abbondante del corpo umano[1] ed è essenziale per le centinaia di reazioni metaboliche e ormonali che si verificano giornalmente.[2]
- 30 Apr 18Sembra che tutti parlino di mindfulness in questi giorni.
- 31 Gen 18La differenza principale tra il baby blues e la depressione post-parto risiede nella gravità e nella durata dei sintomi.
- 30 Apr 18Ogni volta che mi giro, qualcun altro ha pubblicato un articolo che dice che i cellulari stanno ricablando il nostro cervello, rubando la nostra creatività e rendendoci incapaci di concentrarci e, in una certa qual misura, stanno anche diminuendo la nostra intelligenza, ma tutto ciò è vero?
- 08 Gen 15L'acufene è un termine medico utilizzato per descrivere "un suono continuo nelle orecchie". L'acufene è definito come la percezione conscia di una sensazione uditiva in assenza di uno stimolo esterno. L'acufene è un sintomo piuttosto comune che può essere abbastanza persistente e quindi compromettere le attività quotidiane e la qualità della vita.
- 06 Mag 16La gioia della maternità può essere una meravigliosa esperienza. Ma, che cosa succede se invece di essere felice, laneo mamma, vivendo questa bellissima esperienza, si sente inspiegabilmente irritabile e piange spesso? Che cosa succede se invece di provare trasporto nel guardare il suo bambino, si sente infelice e teme di potergli fare del male? E che cosa succede se invece di essere felice, lei pensa al suicidio? Aggiungi a questo, un senso di vergogna, di confusione e la paura di credere di vivere completamente da sola questa esperienza. Questa è una realtà che riguarda circa il 13% delle donne che partoriscono (1).
- 05 Feb 16Il microbioma umano è definito come "l'intera raccolta di geni di tutti i microbi nel corpo umano… si compone di 10-100 trilioni di simbiotiche cellule microbiche" che sono più numerose delle cellule umane (1). Un singolo genoma è 99,9% identico in tutti gli esseri umani, tuttavia il loro microbioma mostrerà solo un 10-20% di similarità l'uno con l'altro. Ciò spiega quanto il microbioma sia grandemente importante per ogni singolo e in modo diverso per ognuno. In prevalenza i nostri microbiomi vivono e si formano, nel nostro intestino. Il microbioma influenza molti dei processi nell'organismo tra cui quelli fisiologici ed immunologici. Di fatto l'80% del sistema immunitario è presente nell'intestino. La gran parte della formazione del microbioma avviene al momento della nascita e dipende dalla modalità del parto. (2) Venti minuti dopo la nascita con parto naturale nell’intestino del bambino la presenza del microbioma sarà simile a quello presente nel canale del parto della madre.
- 03 Dic 14L’Autismo è un disturbo neuro-psichiatrico dello sviluppo su base biologica che rientra nella categoria dei disturbi pervasivi dello sviluppo (1). Alcuni ritengono che sia la più grave tipologia di disturbo dello spettro (2). I disturbi dello spettro autistico comprendono l’autismo, la sindrome di Asperger, il disturbo pervasivo dello sviluppo (non altrimenti specificato), il disturbo disintegrativo dell’infanzia, e la sindrome di Rett
- 06 Feb 17Le nostre vite sono riempite da tanto "trambusto": il pendolarismo giornaliero o la percorrenza di lunghe distanze, avendo cura di noi stessi e/o degli altri, mantenendo gli impegni, lavorare, studiare, allenarsi, allevare i ragazzi cercando di seguirli. Poi abbiamo il "Circuito elettrico": un vasto spazio internet elettronico con informazioni quasi illimitate, i social network e la messaggistica istantanea. Possiamo scorrere siti di social media e applicazioni scaricate alla ricerca di informazioni - spesso solo per distrarsi o per noia. Ma quando è stata l ‘ultima volta che ricordate di avere avuto percezione della realtà? Quando è stata l'ultima volta in cui si è stati in grado di rilassarsi da tutti i pensieri che vi passano per la testa, placando la mente e ascoltando la propria voce interiore, senza pensare al passato e al futuro e concedendosi di godere del momento presente?
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