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28 2月 17尋常性座瘡は、多くの人が人生で経験する一般的な皮膚疾患です。ニキビ発疹は、毛穴が過剰な皮脂と古くなった皮膚細胞とで詰まる際に形成されますが、同時に皮膚細胞（ケラチノサイト）の生産が増加してバリアーが形成され、この過剰物が毛穴から分泌されるのが妨げられます。この毛穴内部の環境はバクテリア、プロピオン酸菌属、が成長・増殖するのに好ましく、これが炎症を引き起こしニキビ発疹を拡散させます。
25 5月 16
母となることの喜びは、この上なく幸福なワクワクする経験でしょう。しかし、幸せと喜びとの代わりに、もし新米の母親が涙もろくいら立っていつも泣いていて、でもその理由が分からないとしたらどうでしょうか？彼女がもし、赤ちゃんを見てワクワクする代わりに、否定的な感情で赤ちゃんを傷付けてしまうかも知れないと心配するとしたらどうでしょうか？それに加えて、彼女だけがそのような経験をしていると信じ込むことに対する恥、混乱や恐れがあったとしたら？これは、ざっと出産した女性の13%にとって現実です。
28 2月 17私たちの生活は多くの“慌ただしさ”で満ちています：毎日の通勤や長距離の移動、自分および他人の面倒を見て、スケジュールを守り、仕事を終わらせ、勉強し、トレーニングし、子供を育て、子供たちを追いかけます。
06 9月 16
レモンは柑橘類の一種です。そのラテン語名はCitrus limonです。レモン汁には、ヘスペリジン、ヘスペレチン、ナリンギン、ナリンゲニンといった柑橘フラボノイドに加えて、クエン酸、ポリフェノール、そしてアスコルビン酸（ビタミンCの還元型）のような生物活性成分が含まれています。
30 4月 17単刀直入に行きましょう：あなたのウンチについて教えてください！これは休憩中の会話の始まりとして最高ではないかも知れない一方で、まさかと思われるかも知れませんが、自然療法師として私は実際にこの質問を尋ねるのを心待ちにしているのです！
07 5月 15
全般性不安障害（GAD: Generalized Anxiety Disorder）は不安についての医学上の呼称です。家族、仕事や健康といった人生で重要な事について誰もが心配します。全般性不安障害の人々は、これらや他のより些細な事について心配する理由がほとんどない時にでさえ、過度に心配します(1)。複数の点において、全般性不安障害の心配はより深刻です。
28 2月 17あなたは突然の目覚ましの音で目覚めます。悲しいことに、うたた寝の選択はありません。足を床に置き、立ち上がると、毎日のことですが目眩の波があなたに襲いかかります。あなたのぼんやりした頭は「大丈夫、コーヒーを飲むまではこんな感じだから…」と考えます。そして一日が始まります！あなたはいつもと同じく全力で、空腹の家族のための朝食を用意し、子供たちを着替えさせ、スクールバックに必要なものを入れ（もちろんあなた自身の支度も）、と大忙しです。家を出るまでに、あなたは疲労困憊し、ストレス一杯で、すっかり参っています。「何故、毎日の始まりに私はこんなにキリキリ舞いに感じなければならないの？これは普通かしら？」と。
02 9月 15
どんなに沢山寝ても、朝ベッドから起き上がるのが一日で一番辛い時であるように感じることはありますか？職場でうたた寝する自分に気付き、時計を見上げると退社時間まであと数時間を過ごさねばならないことに気付くことはありますか？苛立ちを感じて仕事に集中できないことはありますか？毎日体がだるいことが、なんとも煩わしい決まり事になってしまったということに、薄々お気付きかも知れません。他の多くの人たちと同様に、あなたは恐らくこの和らぐことのない疲労を感じ続ける理由について何の糸口もつかむことが出来ず、思い付く唯一の説明は「起きているのに十分なコーヒーを飲んでいないから」ではありませんか？
09 7月 15
単純ヘルペスウィルス（HSV: herpes simplex virus）は皮膚および粘膜のウィルス性感染症です。沢山の異なる部位、特に口内とその周り、唇、性器、そして目に病斑ができます。単純ヘルペスウィルスにはHSV-1およびHSV-2の二つのタイプがあります。HSV-1は、あなた独自の“単純疱疹“の発症に携わっており、ですから口と唇に出来る傾向がありますが、性器のヘルペスとなる例も少ないながら幾つかあります。
10 3月 14'; $link = url($path, array('absolute' => TRUE)); $nid = arg(1); if ($nid == 201403){ ?> download pdf
多嚢胞卵巣症候群（PCOS: polycystic ovary syndrome）は排卵機能不全および（テストステロンおよび関連する男性ホルモンの過活性として定義される）高アンドロゲン血症によって起こる病態です。多嚢胞卵巣症候群は、生殖可能年齢にある女性たちのおおよそ10％が罹患しており、不妊症の良くある原因の一つです。しかし、多嚢胞卵巣症候群の女性たちはしばしば、甲状腺や副腎系のような他のホルモン軸でのよりわずかな混乱にも悩まされています。この記事では、これらの系が多嚢胞卵巣症候群に関連する不妊症に果たす役割について探求します。多嚢胞卵巣症候群の根底にある問題に加えてライフスタイルに基づいた治療法（これは多嚢胞卵巣症候群の女性たち全てにとって治療の第一選択となるべきです）ついて述べることから始めましょう。
03 5月 17
女性にとって出産は、変化が最も大きいプロセスのうちの一つでしょう。出産のインパクトはどの時代でも変わりませんが、期待と環境とは進化しました。今日、西欧文化圏で女性が経験する最初の出産は通常、自分自身の最初の赤ん坊のものです。それとは対照的にこれまでの歴史では、女性たちは自分自身の子供を出産するのに先立ち、親戚や近所の人の出産に立ち会うことで、出産についての経験を積むことが良くありました。
17 8月 16
慢性疲労症候群（CFS: chronic fatigue syndrome）は、診断と治療とが難しい可能性のある慢性疾患です。慢性疲労症候群は、どんな病状によっても説明することの不可能な極端な疲労の病態です。これは精神的あるいは身体的な活動をすることで悪化する可能性がありますが、しかし通常、これが休息で改善する事はありません。
30 9月 17胃腸（消化）システムは複雑です。体に必要な栄養を得るために、消化のプロセスは順次的なステップに従い、適切に機能する必要があります。
01 7月 13
北米の人々は、フードサプライや食事、ライフスタイルなどの変化が原因である慢性炎症疾患の蔓延に悩まされています。私たちは、関節や筋肉の炎症、糖尿病、心臓病、関節炎などの炎症性疾患には馴染みがある一方で、脳に炎症があるということや、うつ病の背後の生化学を見れば、その主な原因が炎症であると考えられることには、気付いていないかも知れません。ですから、北米でのこのような炎症の蔓延が、うつ病と精神病との劇的な増加に寄与して来た可能性があるのです。
08 1月 15
もしあなたが自分自身の健康管理のための手当に積極的に関心を持っているならば、瞑想およびマインドフルネスの利益について聞いたことがあるかも知れません。しかし、定期的な瞑想が何故それほど良いのかについて本当に知っていますか？一般的に自己申告されるのは、不安、抑うつや痛みのレベルの低下といったものですが、これらのデータは多くの臨床試験を通して強化されています[1]。
17 6月 13
およそ人口の13%は一生の間に、全ての不安障害の中で最も良くある形の不安障害(2)、社会不安を経験します(1)。これはアルコール濫用や鬱の後に最も良く見られる精神医学的な病気です。その診断と治療を取り巻き、未だに多くの疑問や議論が存在します。
03 1月 14'; $link = url($path, array('absolute' => TRUE)); $nid = arg(1); if ($nid == 201401){ ?> download pdf
線維筋痛症候群（FMS: fibromyalgia syndrome）は慢性の広汎な痛みおよび極端な疲労を特徴とする病態です。長い間その診断は議論の余地があると考えられてきましたが、これは線維筋痛症候群の病態生理がほとんど理解されていないからです。詐病[1]の一形態あるいは心因性[2]の病態であると考えた人もいれば、リウマチ性[3]あるいは神経性[4]の疾患であると考えた人もいました。
16 6月 13
腸管上皮は、外界に晒されている人体中の最も面積が大きい表面です。この上皮層のバリア作用の能力は、健康に必要不可欠であることが分かっています。腸管上皮の（あるものは通過させ、あるものは通過させない）選択的透過性は高度に統制されたプロセスで、正常な腸管機能の一部です。驚くべきことに、透過機能は上皮細胞およびそれら細胞間に存在する細胞間結合との、たった一層を通して達成されます。
02 9月 16
多くの人にとって、摂食障害の始まりはとても微妙なもので、—仲間から体重に関して何かの折に言われたり、自分の体のイメージと格闘する親を見たりといった何であろうとも—、摂食障害に完全に陥るまでにそう長くはかかりません。
02 11月 16
間質性膀胱炎（IC: interstitial cystitis）は、世界中で数百万人の女性、男性、そして子供が罹患する膀胱の病気です。膀胱痛症候群（BPS: bladder pain syndrome）としても知られる間質性膀胱炎は、膀胱および骨盤領域周辺に再発性の不快感や痛みをもたらす慢性炎症疾患です。
