シエラシンプソン–CCNMの学生

二重盲検プラセボ対照無作為化臨床試験では、グルテンを含む場合と含まない場合の低FODMAP食がIBS症状に及ぼす影響を調査しました。この研究の目的は、どの小麦成分、フルクタンまたはグルテンがIBS症状を引き起こす原因であるかを特定することでした。すべての参加者は低FODMAP食を6週間摂取し、介入群（n = 26）も5g /日のグルテン粉末を摂取し、対照群（n = 23）は5g /日の米粉を摂取しました。主な結果は、IBS重症度スコアリングシステム（IBS-SSS）を使用して測定された症状の有意な減少でした。症状には、腹痛の強度と頻度、腹部膨満、腸の習慣の満足度、地域社会の機能への干渉、および便の一貫性と頻度が含まれていました。生活の質は、IBSQOL質問票を使用して二次的な結果として測定されました。結果は、両方のグループで合計IBS-SSSスコアと臨床症状の有意な改善を示し、プラセボは介入と比較して便の頻度と一貫性のより高い改善を経験しました。グルテン補給の5人の参加者で症状が悪化し、一部のIBS患者に非セリアックグルテン過敏症の概念が存在することを確認できました。小麦と大麦は主にフルクタン含有量によってIBS症状を誇張していると解釈される可能性があり、グルテンはIBS患者のごく一部の原因であるにすぎません。

心臓病は、米国で最大の死因であり、カナダで2番目に多い死因です。 12か月の試験では、25〜65歳の労働者を募集し、現在のプライマリケア医はカナダ郵便公社の3つの職場（エドモントン、トロント、バンクーバー）から来ました。参加者は、最初にフラミンガムスコアを使用してCVDリスクについてスクリーニングされ、次に強化された通常のケア（EUC：1時間のバイオメトリックスクリーニングとデータ収集訪問3回）または自然療法ケアとEUC（NC + EUC;上記とライフスタイルの個別の組み合わせ）のいずれかにランダム化されましたデータ収集訪問中に提供されるカウンセリングと栄養および植物医学に加えて、年間で最大4回の追加の30分間の訪問）。両方のグループは、認可された自然療法医からオンサイトクリニックでケアを受け、一般的なヘルスケアのニーズに応じて、必要に応じてかかりつけの医師に引き続き診てもらうように求められました。医療費請求と病欠データにもアクセスしました。合計156人の被験者（77 EUC、79 NC + EUC）が参加しました。 NC + EUCグループでは、今後10年間の心血管疾患イベントのリスクが3.3％減少し、CVDによる死亡リスクが0.9％減少しました。自然療法的介入はより費用がかかりましたが、スタチン薬だけでもより費用がかかりました。 NC + EUCグループに対する自然療法的ケアの影響は、より多くのプレゼンティズムを見ました。この試験は、CVDの一次予防への自然療法的アプローチが、広範囲のベースラインリスクを持つ人々のCVDリスクを大幅に低減する可能性があることを示しています。

インドのカルナータカ州にあるSDM自然療法大学の鍼治療学部とYogicSciencesが実施したランダム化比較試験では、17〜23歳の60人の参加者が寄宿制大学から採用されました。選択基準：少なくとも1年間の原発性月経困難症の病歴; 21〜35日の期間の定期的な月経;過去6か月間、経口避妊薬、子宮内避妊器具、または月経困難症の薬の使用歴はありません。参加者は、12の鍼治療ポイントで月経困難症の症候性緩和のためにTCMスタイルで期間の6日目に臨床鍼治療を受けました：KI-3、SP-8、ST-25、ST-29、ST-30、ST-36、CV -4、CV-6、BL-62、HT-7、LI-4、およびPC-6。使用した針は0.2×30mmのステンレス鋼でした。各参加者は、15年以上の臨床鍼治療の経験を持つ医師による合計45セッションの鍼治療（1セッション20分/日、15セッション/ 30日、90日間）を受けました。結果は数値スケールで測定されました：0-10の痛みの強さ（1-3 =軽度の痛み、4-7 =中程度の痛み、8-10 =激しい痛み）; 0〜3の筋肉のけいれん（3 =重度）; 0〜3の全身症状（3 =症状がひどく存在する/衰弱している）。ベースラインは、1日、30日、60日、および90日に取得されました。対照群は治療を受けなかった。研究グループは、特に30日目と60日目、および介入後の評価時に、失神と頭痛を除くすべての変数の有意な減少を示しました。

二重盲検プラセボ対照試験は、皮膚の目のしわの形成とプロコラーゲンI、エラスチン、フィブリリン生合成の刺激に対する特定の生理活性コラーゲンペプチド（BCP）粉末VERISOL®の有効性を研究するために実施されました。 45〜65歳の114人の女性がランダム化され、2.5 gのBCPまたはプラセボ（マルトデキストリン粉末）を1日1回8週間投与され、57人の被験者が各治療グループに割り当てられました。製品は、研究者の指示に従って、自宅の被験者によって経口摂取された。粉末は水または他の液体に溶解することになっていた。被験者は、スキンケア製品の使用、日焼け、サウナ、ライフスタイルの変更などを禁止されました。治療開始前、4週間後および8週間後、最後の摂取後4週間後（4週間）に、すべての被験者の皮膚のしわを客観的に測定しました。回帰フェーズ）。 BCPグループは、4週間および8週間の摂取後（20％）のプラセボグループと比較して、統計的に有意な目のしわの量の減少（p <0.05）と、4週間および8週間の治療中止後の長期的な効果を示しました。プロコラーゲンI型が65％増加し、エラスチンが18％増加し、フィブリリンが6％増加します。

果物、野菜、さまざまな飲料など、フラボノイド含有量の高い食品の抗うつ薬のような効果を裏付ける証拠が明らかになりました。 PubMed、Scopus、およびWeb of Scienceからの文献検索では、メタアナリシスに含める36の臨床試験と、系統的レビューのための10の観察コホート研究が見つかりました。ほとんどの研究は無作為化され、盲検化され、40歳以上の男性と女性の参加者が含まれました。ほとんどの試験は、錠剤、丸薬、粉末、または液体として消費されるフラボノイドの臨床効果をテストしました。メタアナリシスは、特にフラボノイドサブクラスであるイソフラボン、フラボノール、およびフラボノール3-オールからの食事フラボノイドの摂取後の参加者（n = 2788）の抑うつ症状の統計的に有意な減少を明らかにしました。系統的レビューに含まれる10件の観察研究のうち、5件はフラボノイドを多く含む食事がうつ病の症状を改善する可能性があることを示唆しました。著者は、現在の研究に含まれる前にすべての研究と試験の品質評価を実施し、ファンネルプロットとエガーのテストを使用して出版バイアスを評価しました。著者らは、うつ病の症状に有益なフラボノイドを支持する証拠はあるものの、特に大うつ病性障害の症状に対する食事予防策としてフラボノイドを評価するには、より多くの研究が必要であると結論付けました。

無作為化二重盲検プラセボ対照複数回投与試験では、睡眠不足の成人の睡眠の質、コルチゾール、メラトニン濃度に対するサフラン抽出物の効果を調査しました。 28日間の試験では、自己申告による睡眠障害のある120人の参加者を3つのグループにランダムに割り当て、それぞれが就寝1時間前に14mgまたは28mgのサフランまたは同等のプラセボを異なる用量で服用するように指示されました。測定された主要な結果は、ピッツバーグ睡眠日誌（PSD）を使用して評価された睡眠の質でした。追加の睡眠質問票には、（1）不眠症症状質問票、（2）覚醒時の参加者の気分を測定するための気分状態のプロファイル、（3）睡眠に関連するQOLを評価するための睡眠質問票の機能的結果、および（4）が含まれます。回復睡眠アンケート。研究者らはまた、ベースライン時と28日目に唾液メラトニンとコルチゾールを測定し、両方のサフラン群でメラトニンの有意な増加とコルチゾールの減少を発見しましたが、プラセボに同等の変化はありませんでした。結果はまた、PSDに基づいてサフランとプラセボの間で睡眠の質に有意差があり、サフラン14mgで24.60％、サフラン28mgで22.26％の有意な増加、およびプラセボ群で8.43％の有意でない増加を発見しました。 。追加の調査結果には、サフラン群における覚醒時の気分の改善と不眠症の発生率の低下が含まれていました。

この研究の目的は、非ヘム鉄吸収がラクトバチルスプランタルム299v（90億CFUまたは100億CFU）の同時摂取によって促進されたかどうかを評価することでした。 21人の研究参加者（生殖年齢の健康な女性）には、鉄の同位体がラベル付けされたフルーツドリンクが与えられ、全身カウントと血中で測定されました。この研究は2つの試験に分けられました。試験1では、鉄の対照飲料と鉄と90億CFUを含む飲料を比較しました。一方、試験2では、対照の鉄飲料を鉄と100億CFUを含む飲料と比較しました。研究の結果は、L。プランタルム299vが一緒に投与されたときに鉄の吸収を高めることを示しています。具体的には、両方の試験の結果を組み合わせると、追加されたL. plantarum 299vによる平均鉄吸収は対照飲料の鉄吸収よりも有意に高かった（p <0.004）。試験1と2は、有意差はなく（p <0.941）、試験1と2の2つの対照飲料からの鉄吸収もありませんでした（P <0.557）。

非盲検ランダム化比較臨床試験では、COVID-19の効果的な治療法として、抗炎症、免疫調節、および抗ウイルス特性を備えたハーブ抽出物であるニゲラサティバオイル（NSO）を調査しました。 18歳以上の適格な参加者は、サウジアラビアのジェッダにあるキングアブドゥルアジズ大学病院で、2020年5月1日から9月31日までの間にCOVID-19の軽度の症状を示しました。症例は、症状の発症から1週間以内にポリメラーゼ連鎖反応検査を使用して確認されました。参加者は、介入群（n = 91）にランダムに割り当てられ、500 mgのNSOを1日2回、標準治療で10日間受けるか、対照群（n = 92）で標準治療のみを受けました。主要転帰は、無作為化後14日以内に3日間無症状であると報告した患者の割合でした。著者らは、二次的結果として、回復、副作用、症状の持続期間、および疾患に関連した入院の日数を評価しました。合計183人の参加者が定量的統計分析に含まれました。結果は、NSOと軽度のCOVID-19からの回復の可能性が高いこととの間に有意な関係があることを示し、介入群の参加者のほぼ62％が、対照群のわずか36％と比較して、14日目までに無症状の回復を達成しました。 NSOによる治療は、副作用を軽減し、回復時間を2日間短縮し、患者の無嗅覚症（嗅覚喪失）および鼻水症状の持続期間に影響を与えることも報告されています。

エクササイズ（「エクササイズ」と「ゲーミング」のかばん語）は、軽いものから中程度の強度まで、体の動きと身体活動を必要とするデジタルゲームとして定義されています。その治療効果と心血管効果に関する研究が増えています。この研究は、腰痛の生涯有病率が83％である日本で実施されました。この研究は、27歳から82歳までの40人の患者で構成され、非特異的な慢性腰痛を経験していました。これらの参加者は、ニンテンドーリングフィットアドベンチャー（RFA）エクサゲームグループとコントロールグループの2つのグループに分けられました。 RFAグループは引き続き処方薬を服用し、RFA運動ゲームによる介入治療を8週間毎日40分間開始しました。対照群は、運動/運動療法を受けず、処方薬を継続しました。痛みのレベルを監視するために、グループは2週間ごとにインタビューを受けました。鎮痛が不十分な場合は、NSAIDS、トラマドール、デュロキセチンが徐々に処方されました。 RFAエクササイズは、腰痛と臀部の痛みを軽減し、患者の痛みに対するコントロール感を高めることがわかりましたが、下肢のしびれ、運動恐怖症、または痛みの破局に改善は見られませんでした。エクササイズは慢性腰痛の効果的な治療法であり、さらに発症する可能性があると結論付けられました（1）。

ランダム化プラセボ対照クロスオーバー試験では、オオバコと食物繊維であるイヌリンの同時投与がIBS患者の胃腸症状を軽減できるかどうかを調査しました。便秘または下痢が優勢なIBSの合計19人の参加者は、結腸ガスを増加させる可能性のある食物摂取を制限するために、研究の1日前に低繊維、低FODMAPの食事を摂取するように指示されました。参加者には、（1）20 gのイヌリン、（2）20 gのオオバコ、（3）20 gのイヌリンとオオバコ、または（4）プラセボとして使用する20gのデキストロース粉末のいずれかを含む500mLのテストドリンクを1回投与しました。コントロール。結腸ガスは、6時間の1時間ごとのMRIスキャンで測定されました。著者らはまた、30分ごとに呼気水素を測定し、糞便サンプルを収集して、実験室モデルに関する別のinvitro研究で発酵と粘度をテストしました。イヌリンとオオバコを同時投与した場合（618 mL）と比較して、イヌリンは6時間の時間枠で結腸ガスの中央値（3145 mL）の最大の上昇を引き起こすことがわかりました。呼気水素は、イヌリンでは120分から有意に増加しましたが、オオバコの投与では増加しませんでしたが、同時投与では増加が減少し、遅延しました。インビトロ研究からの発酵結果は、オオバコとイヌリンの組み合わせと比較して、イヌリン単独でのより高いガス産生を報告し、イヌリンとのオオバコの同時投与が、IBS患者におけるイヌリン関連のガス産生を減少させることができることを示唆している。

香港で実施された12週間のランダム化二重盲検対照試験では、男性の心血管疾患（CVD）の危険因子とテストステロンに対するベルベリン補給の効果が調査されました。イソキノリン植物アルカロイドであるベルベリンは、強力な抗脂質血症、抗炎症、および心臓保護特性を有しており、以前の文献では、CVDの症状を管理するための使用が示唆されています。著者らは、（1）トリグリセリドレベル> 150 mg / dl、（2）総コレステロール> 200 mg / dl、および/または（3）LDLコレステロール> 100 mg / dLで定義される、高脂血症の20〜65歳の男性ボランティアを募集しました。参加者は、介入を受けるためにランダムに割り当てられました–精製された500 mgベルベリン錠剤–または同様のプラセボ材料、両方とも研究期間中1日2回経口補給されました。測定された主要な結果には、脂質、トリグリセリド、HDLコレステロール、トロンボキサンA2、収縮期および拡張期の血圧、血清テストステロンが含まれ、肥満度指数（BMI）とウエストヒップ比（WHR）が副次的な結果として含まれていました。研究者は、分散分析と一般化推定方程式（GEE）を使用して、8週目と12週目のベルベリン（n = 40）グループとプラセボ（n = 40）グループの違いを評価しました。研究結果は現在の証拠と一致し、統計的に有意でした。総コレステロール（p = 0.0001）およびおそらくLDLコレステロール（p = 0.03）に対するベルベリンの低下効果。その他の重要な発見には、トロンボキサンA2に対するベルベリンの帰無効果と男性のテストステロンの増加の可能性が含まれます（p = 0.01）。この研究は、ベルベリンが安全にコレステロールを低下させ、男性の特定の性ホルモンに影響を与える可能性があることを示唆しています。

16週間のランダム化比較試験では、軽度から中等度の糖尿病性ニューロパチー患者の神経生理学的および臨床的状態に対する緑茶抽出物（GTE）摂取の影響を調査しました。緑茶（Camellia sinensis）に含まれる生化学的化合物は、抗炎症作用、脂質低下作用、抗酸化作用を持ち、末梢神経障害の感覚症状を助けるサプリメントが提案されています。この研究には、トロント臨床スコアリングシステム（TCSS）を使用して軽度（6〜8ポイント）または中等度（9〜11ポイント）に分類された症状を伴う糖尿病性ニューロパチーと診断された194人の参加者が含まれました。研究者は、感音難聴の視覚的アナログ尺度（VAS）と神経機能障害の振動知覚閾値（VPT）を使用して、ベースラインと4週間の間隔で参加者を測定しました。介入群（n = 96）の参加者は、カフェイン抜きの500 mg GTEカプセルを食事の30分後に1日3回、16週間摂取し、対照群（n = 98）の参加者は、同じ期間、同等のプラセボ材料を受け取りました。定量分析により、GTE補給後の症状の有意な改善が明らかになり、ベースラインと比較して8週間の治療後のVAS、TCSS、およびVPTスコアが低くなりました。この違いは16週間でより明白になり、軽度から中等度の糖尿病性ニューロパチーの患者の感音難聴の軽減におけるGTEの有益な効果を示しています。

高齢者は一酸化窒素の産生が少ない傾向があり、血管や認知の健康状態が悪化します。 エクセター大学の研究では、26人の健康な高齢者（70〜80代）が2つの10日間の補給期間に参加しました。1つは硝酸塩が豊富なビートルートジュース、もう1つは硝酸塩を含まないプラセボジュースで、1日2回飲みました。 。 参加者は健康で活動的な高齢者で、一般的に血圧は良好でした。 ビートルート（およびレタス、ほうれん草、セロリ）は無機硝酸塩が豊富で、多くの口腔細菌が硝酸塩を一酸化窒素に変える役割を果たし、血管と神経伝達（脳内の化学的メッセージ）の調節に役立ちます。 補給期間後、結果は、良好な血管および認知の健康に関連するより高いレベルの口腔細菌、および疾患および炎症に関連するより低いレベルの細菌を示した。 また、ビートルートジュースを飲んだ後、収縮期血圧は平均5ポイント（mmHg）低下しました。

この研究は、軽度から中等度のにきびのある20〜40歳の60人の参加者を対象に実施されました。介入に使用されたハーブ抽出物には、マンゴスチン、Lithospermum officinale、Tribulus terrestris L.、およびHouttunynia cordataThunb抽出物が含まれていました。参加者は盲検化され、介入群または対照群にランダムに割り当てられ、毎朝と夕方に1日2回ハーブ抽出物を含むクレンザーを使用するように指示されました。研究者らは、にきびの炎症性および非炎症性病変数と皮膚生検を使用して、介入の有効性と安全性プロファイルを評価しました。結果は、8週目に介入群の両方の病変タイプで有意な減少を示し、炎症性病変が56％減少し（p = 0.005）、非炎症性病変が36％減少しました（p = 0.028）。ハーブ抽出物の適用後に乾燥、灼熱感、またはチクチクする感覚のいずれかを経験した参加者から、合計9つの軽度の副作用が報告されました。免疫組織化学はまた、ニキビ病変における炎症および異常な毛包角化の原因となるメディエーターIL-1a、IL-8およびケラチン6の発現の有意な減少を明らかにした。研究者らは、ハーブ抽出物は、軽度から中等度のにきびの患者の治療に有意な臨床効果があると結論付けました。

潰瘍性大腸炎（UC）の有病率と発生率は世界的に増加しており、これらの患者の多くには適切な治療法がありません。ビルベリー（Vaccinium myrtillusまたは「ヨーロッパブルーベリー」）は、自然に高いアントシアニン含有量（50〜80％）を持っています。アントシアニンは、その抗酸化および抗炎症特性のために、UCを含む胃腸（GI）疾患の潜在的な治療薬です。チューリッヒ大学病院の13人の軽度から中等度のUC患者を対象に、オープンで前向き、非盲検、非管理のパイロット試験が7週間実施されました。選択基準は、少なくとも6か月間の軽度から中等度のUCの確立された診断、18〜65歳の年齢範囲、および少なくとも3か月と4週間の安定した用量の薬剤の安定した使用で構成されていました。 1週目に、完全な病歴、身体検査、検査室スクリーニング、尿分析、およびS状結腸鏡検査が行われました。また、臨床活動指数（CAI）と完全なメイヨースコアが決定され、短炎症性腸疾患アンケート（SIBDQ）が完了し、患者の日記が与えられました。ビルベリーの摂取は2週目に始まり、7週目の訪問で終わりました。患者は、160gの4トレイのビルベリーを毎日服用しました。 7週間の終わりの寛解は54.5％でした。奏効率は、治療終了時で90.9％、試験終了時で72.7％でした。すべての患者で少なくとも2ポイントの完全なメイヨースコアの有意な減少がありました。患者の81.8％で、SIBDQスコアはスクリーニングと比較して治療終了時に有意に高かった。直腸およびS状結腸からの生検標本をランダムな順序で完全に盲検化した検査では、急性炎症性変化の低下が明らかになりましたが、これらの変化は統計的有意性に達しませんでした（p = 0.17）。