メタ分析には、結腸直腸がん患者の周術期ケアを調査する 15 件の RCT が含まれていた。 最も使用されたプロバイオティクス種には、ラクトバチルス (L. アシドフィルス、L. プランタルム) とビフィズス菌 (B. ロンガム) が含まれます。プロバイオティクスの術後の感染性および非感染性合併症の発生率は、プラセボよりも低い傾向がありました。 プロバイオティクスの投与はまた、細菌の移動を減らし、腸の粘膜透過性を維持し、病原微生物にとって有益なバランスを改善しました。 したがって、周術期のプロバイオティクスの投与は、術後の合併症のリスクを最小限に抑える可能性があります。

6 歳から 17 歳までの 30 人の患者を対象とした小規模な研究では、これらの子供を喘息治療のためにベクロメタゾン (250 μg BID) を受けるグループに無作為に分けました。 1 つのグループには、Lactobacillus reuteri (10^8 コロニー形成単位 (CFU)) を含むプロバイオティクスも与えられました。 治療の 60 日後、患者は喘息コントロール テスト、肺活量測定、喘息に関連する自己申告による症状を再評価されました。 この研究では、ベクロメタゾン単独と比較して、プロバイオティクスの追加により、喘息コントロールテストのスコアが改善され、症状の発現が減少したことがわかりました。 これらの結果は、喘息の小児/青少年の補助治療にプロバイオティクスを含めることが有望であることを示しています。

多嚢胞性卵巣症候群 (PCOS) の患者の不妊治療に使用される排卵誘発剤はいくつかあります。 この研究では、PCOS の患者がレトロゾールと N-アセチルシステイン (NAC) の併用 (介入群) またはレトロゾールのみの投与に無作為に割り付けられました。 317人の患者が研究に含まれました。 結果は、介入群の 14.6% の妊娠率に対して、対照群の 7.5% を明らかにしました。 これらの結果は、レトロゾールと NAC を投与された PCOS 患者が、レトロゾールのみを投与された対照グループと比較して、統計的に有意な出生率を示したことを示しています。

このランダム化比較試験では、ローズマリーエッセンシャルオイル（EO）の吸入後の夜勤中の眠気と警戒のレベルについて80人の看護師を評価しました。以前の文献に基づいて、著者らは、ローズマリーEOが自律神経系への刺激効果（すなわち、心臓と呼吸数の上昇、血圧の上昇）を考えると、覚醒を高める可能性があると仮定しました。適格な看護師には、毎月最低6ローテーションの12時間シフトで働いていた看護師が含まれていました。看護師は介入群または対照群にランダムに割り当てられ、サージカルマスクにローズマリーEOまたは蒸留水を1滴入れました。研究者は、12時間のシフトの間に1回看護師を評価し、サージカルマスクを10〜15分間着用する前後に、看護師に注意力アンケートに回答するように指示しました。このサイクルは2時間ごとに繰り返されました。ローズマリーEOの香りに嗅神経が順応するのを防ぐために、マスクを短期間着用しました。覚醒度は、眠気のレベルを評価する自己報告の9ポイントリッカート尺度であるカロリンスカ睡眠尺度（KSS）と、可能性を評価する3点自己アンケートであるエプワース眠気調査（ESS）を使用して、各サイクル後に評価されました。特定の状況で居眠りすること。統計分析では、ローズマリーEOの吸入後、介入群で有意に高い平均差覚醒スコアと低い眠気スコアが明らかになりました（P <0.0001）。この研究の結果は、ローズマリーEOの刺激的な香りが、認知を改善し、眠気を軽減し、それによって交代勤務中の医療過誤のリスクを軽減するのに役立つことを示唆しています。研究者はローズマリーの必須EOの長期使用についてテストしませんでした。ただし、同様の研究が記事で参照されており、長時間露光でより大きな認知的利益が得られることを示唆しています。

彼らの系統的レビューとメタアナリシスにおいて、Korman etal。 （2020）重度の精神疾患（SMI）を持つ人々のための高強度インターバルトレーニング（HIIT）に関する介入研究をレビューしました。 SMIのある人は、心肺機能（CRF）が低く、心代謝リスクが高く、ひいては早期死亡率があります。運動は、SMIを持つ人々のCRFを増加させることができる適切な介入であることが示されているため、著者は、SMI集団内の身体的および精神医学的結果について文献を検索および評価しました。結果は、HIITだけでなく、中程度の強度の継続的トレーニング（MCT）も、安全性への懸念が最小限の参加者にとって実行可能なオプションであることを示しています。別の発見は、SMIの人々がMCTとHIITでCRFの改善を示すことを示唆しています（プログラム期間の延長と正の関係が与えられる可能性があります）が、代謝への影響は最小限であるように見えました（交絡因子には食事と薬の副作用が含まれます）。さらに、HIITに続いて有意な抗うつ効果があり、特に負の精神症状を軽減するのに最も有望であるという点で、MCT介入よりも適度な利点がありました。著者らは、将来の研究デザインでは、動機付け戦略、個人的な好み、および遵守を改善し、持続可能性を促進する能力を組み込むことを検討することを提案しています。

この研究では、18歳から30歳までの218人の健康な身体的に活動的な男性と女性の活動に関連する関節痛に対する生物活性コラーゲンペプチドの有効性を評価しました。参加者は、怪我、変形性関節症、関節リウマチ、または膝関節疾患がある場合は除外されました。それらは、12週間にわたって1日あたりプラセボまたは5gの特定のコラーゲンペプチドを与えられたグループにランダム化されました。主な結果は、視覚的アナログ尺度の変化と膝関節の身体検査でした。膝関節の可動性と代替療法の使用も記録されました。 I型コラーゲンに由来する特定のコラーゲンペプチドの補給は、プラセボ群と比較して、運動誘発性膝痛の有意に高い減少を示した（p = 0.024）。著者らは、生理活性コラーゲンペプチドの経口摂取は、活動に関連する関節痛のある若年成人の膝の不快感を改善できると結論付けました。

二重盲検ランダム化プラセボ対照12週間試験で、研究者らは、OCDの従来の治療フルオキセチンと組み合わせた5-ヒドロキシトリプトファン（5-HTP）の有効性と安全性を調査しました。これには、DSM-5による中等度から重度のOCDの診断を受け、エールブラウン強迫性尺度（Y-BOCS）スコアが21を超える60人の患者が含まれていました。参加者は、5-HTPを含むフルオキセチン（100 mgを1日2回）またはプラセボを含むフルオキセチンのいずれかを受け取るようにランダム化されました。両方のグループのフルオキセチンは、最初の4週間は20 mg /日の用量で投与され、その後、残りの試験では60 mg /日の用量で投与されました。両方のグループでY-BOCSスコアに改善が見られました（p <0.001）。 5-HTP群の患者は、プラセボ群よりも有意に多くの腹痛と便秘を経験しましたが、群​​間で中止に違いはありませんでした。全体として、5-HTPグループは、Y-BOCS合計スコアによると、プラセボグループと比較して高い部分的（p = 0.032）および完全な治療（p = 0.001）率を示しました。

2か月のランダム化臨床試験[1]で、プレバイオティクスとプロバイオティクス（「共生」）の同時投与は、不安とうつ病の主観的評価の低下に有意な効果を示し、冠状動脈疾患の96人の患者の炎症の客観的マーカーを比較しましたプラセボに、プロバイオティクスまたはプレバイオティクスのみの投与と比較。使用したプロバイオティクスは、1日あたり15gのイヌリンを含む1日あたり1.9×109コロニー形成単位（CFU）のラクトバチルスラムノサスGでした。

トリプルブラインドプラセボ対照試験[2]で、研究者らは、プラセボと比較して、閉経後、太りすぎ、ホルモン受容体陽性の乳がん患者76人を対象に、共生サプリメントと低カロリー制限の組み合わせを調べました。女性は2つのグループに分けられ、1日あたり109 CFUの共生サプリメントまたはプラセボ（各グループn = 38）を8週間投与されました。両方のグループは、低カロリーの食事療法プログラムを消費しました。プラセボ群と比較して、共生を服用している患者は、アディポネクチンを有意に増加させ、炎症マーカー（TNF）-αとhs-CRPの両方のレベルを低下させました。これらのバイオマーカーは、この集団における乳がんの再発リスクの増加に関連しているため、共生療法は、乳がんの病歴のある太りすぎの個人における二次予防計画の補助的介入と見なすことができます。

最近の非盲検パイロット研究[1]では、神経科学研究センターとクイーンズ大学精神科の研究者グループが、大うつ病性障害（MDD）と診断された10人の患者を対象に介入を実施しました。治療は8週間続き、Lactobacillus helveticusR0052とBifidobacteriumlongumを1日1回3×109CFUの用量で含むプロバイオティクスサプリメントで構成されました。データはベースライン、4週目、8週目に収集されました。結果は、いくつかの臨床的うつ病尺度と自己申告式質問票で測定されました。 4週間で、感情的な臨床症状に有意な改善が見られ、これらの効果は8週目まで持続しました。8週目までに睡眠の質にも有意な改善が見られ、サプリメントによる悪影響はありませんでした。サンプルサイズは小さいですが、これらの調査結果は、うつ病の症状に対するプロバイオティクスの使用に関する大規模なプラセボ対照臨床試験の基礎を示唆しています。ユニークなのは、この研究が抗うつ薬を服用していない個人のための標準的な単剤療法としてプロバイオティクスを調査したことです。

カナダ保健省は、2021年2月24日より、ビタミンDの非処方ステータスを1日あたり1000国際単位（IU）から1日あたり2500 IU（62.5 µg）に改訂しました。これは、コレカルシフェロール（D3）とエルゴカルシフェロール（D2）の両方に適用されます。 。これは、消費者、医師、および業界からの、より高用量のビタミンDの多くの製品ライセンス申請とともに非処方制限を引き上げるという要求に続くものです。さらに、このビタミンに関する科学的研究の量は、1997年に開始された前回の制限以降、大幅に増加しています。安全性評価は、2500 IUのビタミンDの安全性を判断するために、カナダ保健省の食品局によって実施され、この用量は安全であると判断されました。 9歳以上の子供、青年および成人。これらの集団の許容上限摂取量は、1日あたり4000IUに設定されたままです。 2500 IUの新しい最大投与量は、子供、70歳以上の成人、および文書に概説されている特定の投与量で妊娠および授乳している人を含むすべての亜集団に推奨されるわけではありません。

クルクミンは、十分に確立された抗炎症および抗酸化特性を持っています。この研究では、生物学的に利用可能な形態のクルクミンが、運動によって引き起こされる酸化ストレスと炎症による損傷を軽減できるかどうかを調べました。これは、30人の参加者が1日あたり500 mgの生物学的に利用可能なクルクミンを投与された治療群、またはプラセボを投与された対照群に分けられたランダム化プラセボ対照二重盲検試験でした。運動による筋肉の損傷は、偏心した筋肉の損傷を確実にするために適切な修正を加えた45分間のトレッドミルランニングによって誘発されました。すべての被験者は、運動の1時間前に2〜4 gのタンパク質と25〜30 gの炭水化物、および500mLの水を含む栄養補助食品を受け取りました。彼らは、生物学的に利用可能なクルクミングループの人々は、プラセボと比較して、痛みが大幅に減少し（p <0.0001）、クレアチンキナーゼ濃度がわずかに減少し（p = 0.1873）、VO2最大値が増加した（p = 0.0009）ことを発見しました。重篤な有害事象は報告されていません。著者らは、使用された生物学的に利用可能なクルクミンは、トレーニング後の筋肉の回復を改善するための安全で効果的なサプリメントであると結論付けました。

COVID-19は、インフルエンザ、SARS、MERSの3倍の伝染性があると推定されています。症状のバリエーションは、軽度の病気から重大な低酸素症までさまざまです。胃腸（GI）管は注目すべき感染部位であり、下痢、吐き気、嘔吐などの症状を引き起こします。ただし、ウイルスは消化管に存在し、無症状で存続する可能性があります。 SARS-CoV-2は、スパイク（S）タンパク質を使用して、肺と消化管の内側を覆う上皮細胞に存在するアンジオテンシン変換酵素2（ACE2）を阻害します。この酵素は、自然免疫、マイクロバイオームの生態学、および炎症状態への感受性のための消化管の重要な調節因子です。したがって、ACE2の阻害は腸の炎症を引き起こす可能性があります。 Kim、H。S.（2021）は、感染時の腸の健康が症状発現の重要な指標であることを示唆しています。 「リーキーガット」症候群などの腸バリアが破壊された患者では、SARS-CoV-2は消化管のACE2に結合し、血流に入り、全身症状を引き起こします。腸のバリアと植物相が健康な患者は、消化管症状を示さず、糞便中にウイルスを排泄しました。健康な消化管には、酪酸によって活性化されるTreg細胞の数が多くなっています。提案されている治療法には、次世代のプロバイオティクスや酪酸産生微生物による有益な腸内細菌の増加が含まれます。さらに、有益な腸内細菌が酪酸を生成するために利用できる食物繊維を増やすことで、腸の健康を大幅に改善することができます。 

メディアは、COVID-19を独特の脅威として強調しており、ウイルスが実際の脅威であるか認識されている脅威であるかに関係なく、個人を不安、パニック、ストレス、およびヒステリーの可能性にさらしています（1）。 COVID-19は、一般の人々と比較して、基礎疾患、重度の精神疾患、および生活支援を受けている人々にとってより致命的であることが証明されています。韓国の閉鎖精神科病棟に入院している患者は、韓国の一般人口（1％）よりも高い死亡率（7％）を経験しました。ユニットには10​​3人の患者が収容され、そのうち102人がウイルス陽性でした（1）。 COVID-19は、深刻な病態生理学的懸念を引き起こすだけでなく、心理社会的障害も引き起こします。急性の心理的ストレスは、インターロイキン（IL）-1βやIL-6などの炎症誘発性サイトカインの増加に関連しています。IL-6は、COVID-19によって放出される同じ炎症誘発性サイトカインです（2）。現在のCOVID-19療法は対症療法に取り組んでいますが、感染率と死亡率を減らすための重要な戦略は予防です（1）。研究によると、このウイルスの心理社会的側面に取り組み、定期的な運動、バランスの取れた栄養、質の高い睡眠、強い社会的つながりによって精神神経免疫を高めることで、免疫システムを高めることができます。社会的距離を置き、マスクを着用することは病原体への曝露を制限するのに役立ちますが、個人の回復力と免疫力を高めるために、さまざまな心理的サポートシステムを実装することが不可欠です。

ランダム化二重盲検対照試験（1）では、軽度から中等度の膝骨関節炎の成人60人が、それぞれ300 mgのクルクミンを含むターメリック、ジンジャー、ブラックペッパー抽出物のハーブ製剤のカプセルを食後に1日2回投与されました。ジンゲロールmg、ピペリン3.75mg、またはナプロキセン250mgカプセルを朝と夜に2回4週間。人口統計学的特性の分布にも食物摂取量にも有意差はありませんでした。炎症性バイオマーカーであるプロスタグランジンE2（PGE2）を評価するために、介入の前後に血液サンプルを採取しました。結果は、両方のグループがPGE2で27 pg / mLの有意な減少を示したことを示しました（p <.001）。ただし、ナプロキセンとハーブ製剤グループの違いは有意ではありませんでした（前：p = .363、後：p = .112、介入）。全体として、ナプロキセンと同様に3つの植物媒介炎症の相乗効果があり、著者らは、NSAIDのより安全な代替薬として使用できることを示唆しています。

この研究では、身体の患部に痛みを伴う腫れを引き起こす全身性の自己免疫疾患および炎症性疾患である関節リウマチ（RA）に対するサフランの効果を調査しました。 18歳を超える61人の女性が介入群（100mg /日のサフラン）またはプラセボのいずれかにランダム化されました。参加者からの悪影響は報告されていません。サフラン群の患者は、プラセボおよびベースラインレベルよりも有意に低い圧痛（p <0.001）および腫れ（p <0.001）関節を有することが見出された。さらに、視覚的アナログ尺度（p <0.001）、疾患活動性スコア（p <0.001）、および医師のグローバル評価（p = 0.002）を介して測定された痛みは、プラセボと比較してサフラン群で有意に改善されました。さらに、両方とも炎症マーカーである赤血球沈降速度（p = 0.023）、および高感度C反応性タンパク質（p-0.004）は、ベースラインと比較してサフラン補給後に減少しました。腫瘍壊死アルファ、インターフェロンガンマ、マロンジアルデヒド、または総抗酸化能に有意差は見られませんでした。著者らは、これらの発見は、サフランがRA患者の主観的および客観的結果の両方を積極的に改善できることを示唆していると提案している。