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13 5月 18確かに、歯の清掃は口腔の健康に最適ですが、全身の健康も改善できることをご存じですか？歯磨きやデンタルフロスは、歯や歯茎の健康を保つために重要です。しかし、実際には妊娠中や妊娠を望んでいる女性にとってより重要かもしれません。
31 7月 17しばしば“デトックス”や“クレンズ”のような人気の流行語が健康業界で使われていますが、これは実際に何を意味するのでしょうか？この記事では、解毒が何であるのかを説明し、あなたの体に本来備わる、有害な物質を除去する力を支えるための重要なステップについて概観しましょう。
09 3月 15
消化器の健康を効果的に最適化するためには、長期間での結果を確実にするために体系的なアプローチを取ることは避けられません。私の最適な健康への4段階アプローチは、まず消化の混乱を引き起こすと考えられる全ての引き金を取り除き、腸内壁を修復し、食物過敏症の可能性を確認するために異なる食品群を再導入し体の反応を観察することで消化管をテストし、体の免疫系を支え消化機能を維持するために健康に良いバクテリアを植え付けることです。
10 3月 14'; $link = url($path, array('absolute' => TRUE)); $nid = arg(1); if ($nid == 201403){ ?> download pdf
昨年一年間ほどにわたり、自然療法の潮流では、ビタミンD、コリン、GABAといったメンタルヘルスに関する重要ないくつかの新薬を取り上げました。この記事では、もう一つの新進の薬剤であるN-アセチルシステイン（NAC）について検討します。N-アセチルシステインが、うつ病、躁鬱病、依存症、統合失調症といった様々な精神医学的状態に対して強力な効果を持つことを示唆する、多くの新規エビデンスが存在します。
06 11月 14
注意欠陥多動性障害（ADHD: Attention Deficit Hyperactivity Disorder）は、一般的な神経に関する気がかりです。子供の推測罹患率は世界でおおよそ5.29%です[1]。オランダでのある研究では、これらの子供たちの70%は成人になってもこの障害が続く可能性があることが分かりました[2]。ADHDの特徴のいくつかは、増大した無注意、衝動性、そして活動過多といったものです[3]。ADHDは、肥満および幼年期不活発[4]、中毒[5]、怪我のリスク上昇[6]、学業成績の低下に加えて職業的および社会的な課題との関連があるとされました[7]。ですから、ADHDの人たちの生活に及ぼされるマイナスの影響の可能性を減らすために、何ができるかを理解することは重要です。
13 10月 15
私たち全員それをやっています。あなたにも罪悪感があるのは知っています。何のことを話しているのか知りたいですか？衛生意識です。誤解しないでください。この記事では、衛生意識というものは悪いことで、シャンプーや歯磨きをして恥を知れと言うつもりはありません。皆さんに気付いてもらいたいのは、いつも身綺麗にするために人々が使っている製品の大半は、私たちの健康に実際には深刻な影響を及ぼしているということです。
05 10月 16
コーヒーはあなたにとって朝の日課の一部ですか？コーヒーはあなたに良いと確信していますか？これまでにコーヒーが体に良くないかも知れないと考えたことはありますか？
03 4月 14'; $link = url($path, array('absolute' => TRUE)); $nid = arg(1); if ($nid == 201404){ ?> download pdf
眠るということは複雑な事象かも知れません！健康的で規則正しい睡眠を手に入れるのに何の困難も感じない人たちは、睡眠は最も単純な生理学的現象であると考えるでしょう。人口のざっと30％が不眠症に悩んでいますが[1]、不眠症は生活の質に影響を与えるだけでなく、実際に健康上の重要な影響をもたらします。短期的な睡眠障害ですら、代謝の問題、インスリン感受性、血糖コントロール不良、BMI増加、痛み・炎症レベル上昇、さらに死亡率増加との関連があります[2]。そして病原性睡眠障害は、精神疾患[3]かつ神経変性疾患[4]の特徴であり一因である可能性があります。
11 9月 14
体は、多数の方法で解毒することができます。その目的は本質的に、多くの健康上の懸念を進行させる可能性のある毒性負荷を体にかけるような化学物質および環境汚染物質を排出することです。最近の研究では、私たちの環境中に500万以上の化学物質があることが示されましたが、これらの化学物質は体内で筋、神経、心血管および肺のシステムにマイナスに作用します
06 9月 16
レモンは柑橘類の一種です。そのラテン語名はCitrus limonです。レモン汁には、ヘスペリジン、ヘスペレチン、ナリンギン、ナリンゲニンといった柑橘フラボノイドに加えて、クエン酸、ポリフェノール、そしてアスコルビン酸（ビタミンCの還元型）のような生物活性成分が含まれています。
07 5月 15
乳腺線維嚢胞の特徴は、胸に“塊”や“嚢胞”が見られることです(1)。乳腺線維嚢胞は、エストロゲン優性およびプロゲステロン欠乏が原因で、結合組織の過増殖を引き起こします。この病態は、無症状あるいは胸の小結節形成、腫れ、そして痛みの症状があります(2,3)。
03 7月 19
春一番に芽吹き、すぐにその輝く明るい黄色い花が、きれいに手入れされた芝生一面を埋め尽くします。至る所で見られ、たいていすぐに見分けられます。一度根付くと、そう簡単には引き抜けません。
30 9月 16世界保健機関によると、35億人が現在、何らかの形で寄生虫感染症を患っています。発展途上国の国々では寄生虫感染症は良くあることと考えられています。
30 6月 17気温が上がり、雪が消え始め、そして日中の光が長くなるにつれ、春の気分が高まります。しばしば春の訪れは、新しい始まり、新しい成長、そして新しいスタートの気分を運んできます。
31 3月 17毎日、一日中、私たちを取り囲む毒素。あなたが吸い込む自動車の排気ガス、食べる冷凍ディナー、職場で思い浮かぶ否定的な考えといったように、毒素は至る所にあります。 この投稿はあなたを怒らせようとしている訳ではありません。あなたの生活をひっくり返そうとしているのでも、あなたやご家族が晒されている全てのものについて固執しようとしているのでもありません。
31 3月 17毒素蓄積を抑えるための最善策 パート2
by: Alison Chen, ND
info@dralisonchen.com
www.dralisonchen.com
この記事は日々の曝露による毒素蓄積を抑える方法についての記事パート1の続きです。摂取 摂取 問題と解決法 特定の食事に関連する病態 あなたの状態に応じて、更に好ましくない影響受けるのを反転させる、あるいは一時的に休止させるために、一定期間、食事に集中することは非常に効果的でしょう。例えば、
03 2月 15
自然療法医として、私たちは一人の個人の健康について全ての面を調べます。個人の現在の健康状態を考慮し、どのようにして健康を改善できるかを検討します。私たちは、現在の健康レベルに影響する可能性のあるリスク要因も調査します。私たちはこれらのリスク要因のいくつかについて知っています。
10 3月 14'; $link = url($path, array('absolute' => TRUE)); $nid = arg(1); if ($nid == 201403){ ?> download pdf
不妊を経験したり生殖介助術（ART: assisted reproductive technology）に助けを求めたりするカップルたちの数が増えています[1]。2012年に発表されたある研究では、カナダ人カップル（女性の年齢が18-44歳）のうち、不妊の罹患率は11-15%の範囲で、これは前回の統計と比較すると増加していることが分かりました[2]。1984年のデータを用いて比較すると不妊の罹患率はたった5%でした[2]。35歳以上の母親による第一子の出産が3%のみだった1984年と比較すると、出産の遅れや子供をもうけようとする女性の平均年齢の上昇といった多くの要因がこの増加の原因です[5]。女性の生殖能力にマイナスに影響することが知られている他の要因も増えており、それらは喫煙、アルコール摂取や肥満といったものです[2]。
31 3月 17ヒ素は環境中に天然に存在しますが、殺虫剤のような人工製品由来のものもあるかも知れません。
03 12月 14
自閉症は神経発達および生物学に基づく、広汎性発達障害のカテゴリーに属する障害です[1]。自閉症を最も重い種類のスペクトラム障害であると考える人たちもいます[2]。自閉症スペクトラム障害には、自閉症、アスペルガー症候群、（他に特定されない限り）広汎性発達障害、小児期崩壊性障害やレット症候群といったものがあります[1]。
