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03 Sept 19Vous souhaitez avoir un enfant ? Peut-être avez-vous entendu parler des « 100 jours », nécessaires à un ovule pour parvenir à maturité. Chez les hommes, il faut environ 80 jours pour qu’un spermatozoïde soit terminé. Pendant cette période de développement et de maturation, l’ADN des follicules et des spermatozoïdes est extrêmement vulnérable aux toxines, aux inflammations systémiques ou chroniques et aux carences nutritionnelles. Pour toute personne qui s’apprête à faire un enfant, ou qui l’envisage dans un proche avenir, cela signifie que la santé de leurs ovules ou de leurs spermatozoïdes est particulièrement exposée, avant même qu’ils soient libérés par l’ovulation ou l’éjaculation. Nous devons donc profiter de cette période pour protéger la santé et la viabilité de nos ovules ou de nos spermatozoïdes et augmenter ainsi les chances de fécondation.
20 Nov 19Le syndrome des ovaires polykystiques (SOPK) porte un nom trompeur car il n’implique pas toujours de kystes dans les ovaires. Vous vous demandez donc probablement pour quelle raison on lui a donné ce nom et de quoi il s’agit exactement.
01 Août 20Nous savons que les vitamines ont un rôle important à jouer dans notre approvisionnement en énergie et nos fonctions métaboliques au quotidien. Nous savons qu’un régime équilibré, riche en fruits et légumes peut aider à réduire le risque de maladies chroniques, et contribue au bon fonctionnement cérébral. Les vitamines B sont essentielles pour maintenir le cerveau en bonne santé et peuvent réduire l’intensité des maladies mentales, notamment les symptômes liés à l’anxiété, la dépression et la fatigue chronique.
02 juil 20Les hormones sont des molécules essentielles qui jouent un rôle de signalement dans le corps, mais lorsque leur équilibre est rompu, elles peuvent créer des douleurs intenses et de la gêne chez les femmes. Le syndrome prémenstruel (SPM) suscite bon nombre de mauvaises blagues depuis des décennies. Mais en réalité, ce syndrome peut être dévastateur pour les personnes affectées, leurs relations et leurs carrières. Environ 50 à 70 % des femmes sont concernées par des symptômes du SPM.[1] C’est une cause majeure d’absentéisme au travail et cela peut se manifester par un large spectre de symptômes variés. Beaucoup d’affections préexistantes et de facteurs participant au développement du SPM sont souvent négligés par les médecins. Cela s’explique par le fait que le SPM est si courant que les femmes le considèrent comme normal. Le SPM n’est pas normal.
02 juil 20Le syndrome des ovaires polykystiques (SOPK) est un des troubles endocriniens les plus communs. Le SOPK affecte une femme sur cinq en âge de procréer. Les symptômes du SOPK incluent :
02 juil 20L’anxiété est un trouble mental très courant, qui peut avoir des implications dans tous les aspects de la vie. À l’origine, il peut y avoir des facteurs variés comme les finances, les relations, la santé et autres. L’anxiété se prête bien à des traitements naturels comme de la phytothérapie, des suppléments et des changements dans le mode de vie.
17 juin 13
Environ 13% de la population ressentira l’anxiété sociale au courant de sa vie, car c’est la forme la plus commune des troubles d’anxiété.(2) Il s’agit d’une des maladies psychiatriques les plus communes, après l’alcoolisme et la dépression. Plusieurs questions et controverses encerclent son diagnostic et son traitement à ce jour.
04 Avr 20Démangeaisons, sécheresse, rougeurs et craquellements – sont tous des signes désagréables d’une crise d’eczéma, qui peut se manifester de façon bénigne, mais peut aussi avoir un impact important sur la qualité de vie. Les crèmes aux corticostéroïdes peuvent être utiles pour cibler les symptômes et les inflammations associés à l’eczéma, tandis que les suggestions que vous trouverez ci-dessous visent à traiter la cause fondamentale et à éviter le déclenchement de nouvelles poussées.
02 Août 20Le foie implique des enzymes de phase 1 et de phase 2. Les enzymes de phase 1 sont chargées de la décomposition des toxines liposolubles. Les enzymes de phase 2 décomposent ces composés liposolubles en composés hydrosolubles qui pourront être excrétés de manière plus sûre par les reins.
13 Févr 20L’endométriose est un des troubles gynécologiques chroniques les plus courants chez les femmes en âge de procréer. Elle est non seulement associée à des douleurs intenses et incapacitantes, mais peut aussi avoir des implications importantes sur la fécondité féminine [1].
06 Mars 20Seasonal affective disorder (SAD) is a type of depression that is only present during the winter months. This differs from clinical depression, which has no seasonal pattern. SAD also tends to improve when the springtime occurs.
09 Févr 21Les reins sont un des systèmes de filtration les plus importants du corps et peuvent parfois être négligés jusqu’à ce qu’un problème se produise. En médecine traditionnelle chinoise, les reins sont souvent qualifiés de « racine de la vie » et ils jouent un rôle important dans la vitalité globale, surtout lorsque nous vieillissons.
06 Mars 20Alors que les températures diminuent et que les jours raccourcissent, les virus ont tendance à ressurgir. Cela est particulièrement vrai si vous avez des enfants scolarisés ou en garderie, ou si vous travaillez dans un bureau et êtes entouré de collègues. Les virus qui provoquent la grippe et le rhume peuvent être facilement transmis par la toux et les éternuements.
13 Févr 20Le syndrome métabolique est un ensemble de facteurs de risque qui augmentent les risques d’une personne de développer des maladies graves à l’avenir. Le syndrome métabolique fait doubler les risques de développer une maladie cardiovasculaire tout en augmentant le risque de diabète, de stéatose hépatique, et de plusieurs types de cancers [1] [2].
05 Avr 20Bien que cela suscite de vives réactions, et parfois même un certain mépris, l’utilisation de photos retouchées dans le monde du marketing pour les soins de la peau et la beauté nous indique une chose… le désir d’une peau uniforme est particulièrement répandu dans notre société. Heureusement, de plus en plus de photos du visage sont prises au naturel, avec un minimum d’ajustements après coup. Toutefois, le désir d’obtenir un teint régulier demeure, alors même que nous demandons plus d’honnêteté dans les images commerciales du monde de la beauté. Le monde de l’esthétique naturopathique a beaucoup à offrir en ce qui concerne le traitement de formes variées de problèmes de pigmentation, qu’il s’agisse de cosméceutiques topiques variés ou de la prise en compte d’aspects essentiels liés au mode de vie. Dans cet article, nous verrons comment ils peuvent jouer un rôle pour atténuer des problèmes d’hyperpigmentation courants comme le mélasma, l’hyperpigmentation post-inflammatoire, les « taches de vieillesse », les peaux « tachetées » et les irrégularités générales du teint.
06 Janv 20Les symptômes prémenstruels affectent jusqu’à 80 % des femmes [1]. Pour beaucoup, cela se traduit par des symptômes désagréables mais n’affecte pas nécessairement leurs activités quotidiennes. En revanche, le syndrome prémenstruel (SPM) affecte jusqu’à 20 % des femmes [2]. Ce diagnostic se caractérise par l’apparition d’au moins un symptôme physique et un symptôme psychiatrique pendant la deuxième moitié du cycle (7–14 jours avant les règles), lesquels s’atténuent pendant ou peu après le déclenchement des règles [3]. La plupart du temps, ces symptômes interfèrent également avec leurs activités quotidiennes d’une manière ou d’une autre [4]. Un plus petit pourcentage de femmes (environ 1–5 %) sont affectées par une forme plus sévère du SPM, à savoir le trouble dysphorique prémenstruel (TDP) dans lequel les symptômes liés à l’humeur sont importants et dominants [5].
13 Févr 20Les lésions cérébrales traumatiques légères (LCTL) et le syndrome postcommotionnel (SPC) sont de plus en plus considérés comme des préoccupations de santé publique. Malgré le fait qu’on les qualifie de « légères », leurs effets peuvent être invalidants et sévères dans certains cas.
07 Janv 20Il existe des formes diverses de soutien thérapeutique pour gérer les maux de tête comme les suppléments, l’acupuncture, le travail corporel, et la phytothérapie.
13 Févr 20Au Canada, les sportifs sont nos célébrités. Ils remportent des championnats et nous permettent d’être reconnus dans le monde entier. Ils valorisent nos villes et encouragent les générations futures à poursuivre leur réussite. Étant donné que l’âge de la retraite est assez jeune dans la plupart des sports, on entend rarement parler de nos sportifs célèbres après qu’ils aient quitté leur sport. Les joueurs de hockey, les footballeurs, et les boxeurs subissent tous un nombre incroyable de traumatismes crâniens tout au long de leur carrière. Les lésions cérébrales répétées engendrent des effets durables sur leur santé physique et mentale, dont on entend rarement parler aux infos.
02 Avr 22En médecine naturopathique, l’éducation est un élément fondamental. En fait, l’un des principes de base de la médecine naturopathique est de « soigner en enseignant ». À travers ce principe, on comprend comment la médecine naturopathique peut impliquer efficacement le patient dans le processus de guérison. Le naturopathe fournit simplement les outils, les informations et les ressources dont chaque patient a besoin pour guérir.
