Related Articles
- 25 Févr 16On entend de tous côtés répéter que « Le café est mauvais ! ». Il s’agit pourtant d’une des boissons les plus consommées en Amérique du Nord. Il ne faut pas s’étonner de trouver – littéralement – un café à chaque coin de rue, et si ce n’est pas tout à fait « un café », vous pouvez être sûr qu’on y sert quand même du café. Sans surprise, la plupart des idées reçues sur la nocivité du café tournent autour des effets secondaires de la caféine. La quantité moyenne de caféine dans une tasse standard est d’environ 95 mg.
- 01 juil 13L’Amérique du Nord souffre d’une épidémie de maladies inflammatoires chroniques entrainées par des changements à nos sources d’alimentation, notre régime alimentaire et notre mode de vie. Vous pouvez déjà être familiers avec l’inflammation des joints et des muscles, ou avec des maladies inflammatoires tels le diabète, les maladies du cœur et l’arthrite, mais vous ne réalisez peut-être pas que nous avons une inflammation du cerveau, ou que lorsque l’on analyse la biochimie liée à la dépression, l’inflammation est considérée comme un facteur de contribution majeur.29 Janv 16Le reflux gastro-œsophagien, ou RGO, peut être défini comme une affection des muqueuses provoquée par un reflux anormal du contenu gastrique dans l’œsophage. D’après la Fondation canadienne de la santé digestive, 5 millions de Canadiens souffrent de pyrosis (brûlures d’estomac) et/ou de régurgitations acides au moins une fois par semaine. Le terme « pyrosis » est souvent confondu avec le RGO, mais bien que les deux soient parfois utilisés de façon interchangeable, le pyrosis est un simple symptôme de reflux acide alors que le RGO est une maladie, dans laquelle des reflux acides graves, éventuellement chroniques, peuvent conduire à d’autres affections, y compris le cancer.10 Févr 14Le resvératrol est un phytonutriment et antioxydant important disponible naturellement dans la peau des raisins rouges, des arachides et de certaines baies(1) — il est également prôné comme composante santé que l’on retrouve dans le vin rouge. Au cours des dernières années, la recherche portant sur le resvératrol a pris beaucoup d’ampleur.17 juin 13Le syndrome des ovaires polykystiques (SOPK) est un problème de santé commun chez les femmes, touchant environ 5 à 20% des femmes en âge de se reproduire. (1) Le syndrome des ovaires polykystiques prend son nom des kystes multiples qui se forment sur les ovaires de ces femmes et qui sont détectables par échographie.18 Avr 16Le trouble affectif saisonnier (TAS) est une forme de dépression qui survient à certains moments de l’année, généralement pendant les mois les plus froids, et les jours les plus courts. En automne et en hiver, l’ensoleillement réduit peut dérégler l’horloge interne du corps, appelée aussi rythme circadien. Ce rythme a de nombreux rôles : il influe sur le cycle sommeil/veille, la libération des hormones et la température corporelle.23 Nov 14Le trouble du déficit de l'attention hyperactif (TDAH) est un problème neurologique fréquent, qui concernerait environ 5,29% des enfants dans le monde (1). Une étude néerlandaise a révélé que 70% d’entre eux en seraient toujours affectés à l’âge adulte (2). Parmi les caractéristiques du TDAH, on peut citer un niveau élevé d’inattention, d’impulsivité et d’hyperactivité (3). Le TDAH a été associé à l’obésité et à l’inactivité infantiles (4), aux addictions (5), aux risques de blessures (6), ainsi qu’à des problèmes d’ordre scolaire, professionnel et social (7). Il est donc important de comprendre quels sont les moyens de réduire l’impact négatif du TDAH sur la vie des personnes concernées.23 Mars 16Le vieillissement est moins une question de durée de vie que de déclin physique et de maladie, qui accompagnent la personne qui atteint un âge avancé. Le vieillissement implique divers facteurs, notamment nos gènes, notre environnement et les virus et bactéries pouvant provoquer des infections. Ces facteurs – génétiques, environnementaux et biologiques – peuvent se cumuler et nous engagent dans le processus de vieillissement, appelé « sénescence », qui implique tout le corps jusqu’au niveau cellulaire.14 Août 19Les maladies cardiovasculaires figurent parmi les premières causes de mortalité dans le monde ‒ ce qui ne surprendra personne. Nous avons tous dans nos familles au moins une personne qui a souffert d’une affection cardiaque. Statistique Canada estimait en 2013 que ces affections, deuxième cause de mortalité, concernaient plus de 2,4 millions de Canadiens (1), et on s’attend à ce que ce nombre augmente dans les décennies à venir, conséquence des emplois sédentaires et des mauvaises habitudes alimentaires.24 Sept 14Les maladies inflammatoires chroniques intestinales (MICI) sont des inflammations étendues de l’appareil digestif entrainant de multiples symptômes, dont le plus souvent une diarrhée chronique. Les MICI sont caractérisées par des phases d’accentuation pendant lesquelles les symptômes se manifestent. Deux affections intestinales distinctes sont regroupées sous l’appellation de MICI : la maladie de Crohn et la rectocolite hémorragique (RH). Ces maladies sont toutes deux des inflammations étendues de l’appareil digestif, mais peuvent se distinguer par des symptômes différents. La maladie de Crohn est intermittente et se manifeste à certaines périodes de la vie.10 Mars 14Au cours de la dernière décennie, les maux de tête de type migraine sont devenus un malaise commun. Une revue en 2013 indiquait qu’entre 16,2% et 22,7% des adultes âgés de plus de 18 ans se plaignaient de migraines sporadiques ou chroniques.(1) L’occurrence était d’autant plus élevée chez les femmes que chez les hommes, surtout chez les femmes en âge de reproduction.26 Août 13Nous vivons dans une société où de 10 à 37% de la population adulte souffre d’insomnie, un problème qui affecte la performance psychomotrice chez les individus, entraine la somnolence, les accidents et les troubles de mémoire.(1,2) Ces individus peuvent être généralement catégorisés dans une des trois catégories : ceux ayant de la difficulté à s’endormir, ceux ayant de la difficulté à demeurer endormis et tous deux combinés.01 juil 13C’est un sujet peu populaire, mais la santé de la prostate ou plutôt la mauvaise santé de cette dernière affecte la plupart des hommes lorsqu’ils approchent de l’âge de 50 ans ou plus. Il est dur de croire que ce petit organe, pas plus gros qu’une noix de Grenoble, peut être si important. Les maladies de la prostate se catégorisent dans deux groupes : les maladies de la prostate bénignes et le cancer de la prostate.23 Déc 14L’autisme est un trouble neuro-développemental à base biologique, entrant dans la catégorie des troubles envahissants du développement (1). Certains considèrent qu’il s’agit du type de troubles le plus grave du spectre (2). Les troubles du spectre de l’autisme comprennent l’autisme proprement dit, le syndrome d’Asperger, le trouble envahissant du développement (non autrement spécifié), le trouble désintégratif de l’enfance, et le syndrome de Rett (1). Chaque trouble du spectre peut être différencié en fonction de ses symptômes et d'autres traits cliniques. L’autisme se caractérise par des particularités qualitatives et une déficience dans l'interaction sociale et la communication, ainsi que par des intérêts restreints et un comportement rigide et répétitif (3). Les symptômes de l’autisme peuvent ressembler ou survenir en même temps qu’une déficience intellectuelle, un trouble du déficit de l'attention avec hyperactivité et/ou un trouble obsessionnel-compulsif (1).17 juil 16L’huile d’olive extra-vierge a été utilisée comme un remède naturel de santé pendant des siècles. Avec à l’esprit la triste réalité de l’industrie alimentaire, des organismes génétiquement modifiés, de l’agriculture extensive, etc. que diable donc se trouve dans mon huile d’olive ? Certaines entreprises mélangent à l’huile d’olive des produits chimiques ou des huiles différentes pour économiser de l’argent.23 Mars 15L’Origanum vulgare (nom latin de l’origan) a fait l’objet de nombreuses études en raison de ses usages cliniques potentiels tout à la fois intéressants et stimulants, et peut-être aussi du fait de la tendance actuelle, dans plusieurs secteurs industriels, à remplacer les substances chimiques de synthèse par des produits naturels aux propriétés similaires. Beaucoup de composants bioactifs sont présents dans les plantes aromatiques et peuvent en être extraits de plusieurs façons. Les principaux composants de l’huile essentielle d’origan mis en évidence par une étude sont le carvacrol, l’alcool bêta-fenchyl, le thymol et le gamma-terpinène (1).16 juin 13L’épithélium intestinal est la surface la plus étendue du corps humain exposée à l’environnement externe. La capacité barrière de cette couche d’épithélium s’avère essentielle à la santé. La perméabilité sélective (permettant le passage de certaines substances et en restreindre à d’autres) de l’épithélium intestinal forme un processus hautement régularisé faisant partie des fonctions normales du système digestif.01 juil 13L’insomnie est caractérisée par l’incapacité de s’endormir ou de demeurer endormi. Il s’agit d’une condition stressante non seulement sur le plan physique, mais aussi émotionnel, mais qui s’est aussi avéré entrainer un risque accru de crise cardiaque, d’accident cérébral vasculaire, de diabète et de dépression. L’insomnie est un problème complexe et peut être influencée autant par les hormones du stress qu’un déséquilibre des neurotransmetteurs tels un excès d’épinéphrine ou une déficience en sérotonine ou en mélatonine.22 Nov 15L’insuffisance cardiaque congestive (ICC) est un trouble qui survient quand le cœur ne parvient plus à pomper efficacement le sang. La congestion se propage ensuite aux poumons et aux tissus périphériques. L’ICC peut se produire dans les deux ventricules, ou bien d’un seul côté, mais elle progressera souvent des deux côtés. Les symptômes comprennent l’essoufflement et une difficulté à respirer généralement aggravée par la position allongée (1).29 Janv 16Au Canada, un adulte sur quatre souffrait d’obésité en 2012 – c'est-à-dire 6,3 millions de personnes. C’est 17,5% d’augmentation par rapport à 2003. L’obésité, c’est aussi la fatigue, la mauvaise alimentation, le diabète de type 2, les maladies cardiovasculaires et autres graves maladies chroniques. On sait que l’ancienne méthode qui met en rapport les calories absorbées et dépensées n’est pas des plus efficaces quand il s’agit de perdre du poids. Si 3500 cal sont équivalentes à 1 livre de graisse, un simple calcul nous donnerait, pour une réduction de 500 cal par jour, l’assurance de perdre une livre par semaine. Si c’était si simple, tous ceux qui suivent un régime basé sur la restriction calorique perdraient du poids sans problème.
Actualités
Votre abonnement n'a pas pu être enregistré. Veuillez réessayer.
Vous vous êtes abonné avec succès à l’infolettre de Naturopathic Currents.
Les plus populaires
- 16 juin 13
- 17 juin 13
- 17 juin 13
- 17 juin 13
- 01 juil 13
- 16 juin 13
- 17 juin 13
- 17 juin 13
- 17 juin 13
- 01 juil 13
- 16 juin 13
- 17 juin 13
- 17 juin 13
- 17 juin 13
- 01 juil 13