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30 Sept 13L’automne est une période magnifique, pleine d’enthousiasme (ou d’appréhension) pour les élèves comme pour les professeurs. Pour la plupart, l’automne marque aussi la fin des vacances ou des horaires d’été et le début d’un emploi du temps plus rigoureux. Le mélange de ces divers facteurs de stress, auxquels s’ajoutent les fluctuations d’une météo plus fraîche, marque aussi le début de la redoutable saison des rhumes et des grippes. Cela commence avec votre enfant, qui rentre à la maison en reniflant, ou un collègue qui tousse au bout du couloir, et avant que vous ne vous en rendiez compte, le virus a envahi toute la maison. Ce mois-ci, nous allons aborder quelques stratégies naturelles clés pour protéger votre système immunitaire tout au long de la mauvaise saison, et vous aider à rester au top.
03 Sept 19Les médecins naturopathes sont des praticiens holistiques, qui voient le corps comme un ensemble de liaisons. Nous pensons que toutes les maladies, toutes les affections commencent dans le système gastro-intestinal et les organes de détoxification. Après tout, si l’on considère que le tube digestif tout entier, de la bouche à l’autre extrémité, est d’une certaine façon à l’extérieur du corps, la digestion est le seul moyen d’accéder aux aliments que l’on absorbe.
07 juin 21Nos connaissances sur les liens qui existent entre le microbiome, le système immunitaire et la maladie chez l’Homme ne cessent d’évoluer. Le microbiote intestinal est déterminant pour la santé du corps et peut à la fois renforcer les fonctions du système immunitaire, et endiguer une colonisation par des pathogènes.
09 Févr 21Dans les conditions qui favorisent l’imperméabilité intestinale, les éléments qui composent le bol alimentaire, et restent normalement en lieu sûr, dans la lumière intestinale – y compris les macromolécules alimentaires non-digérées, les toxines, bactéries ou composants bactériens que l’on appelle des endotoxines – peuvent alors passer à travers la fragile membrane muqueuse unicellulaire de l’intestin grêle et atteindre le flux sanguin.
03 Mars 20Le tractus gastro-intestinal (TGI) humain contient à lui seul 1014 micro-organismes incluant des bactéries, des virus et des fungi. Cela représente à peu près 100 fois plus de cellules microbiennes que de cellules humaines, ce qui nous montre à quel point elles peuvent affecter la santé humaine . Le terme que l’on utilise pour décrire l’étendue de micro-organismes que l’on trouve dans un environnement est « microbiote » .
02 juil 20L’anxiété est un trouble mental très courant, qui peut avoir des implications dans tous les aspects de la vie. À l’origine, il peut y avoir des facteurs variés comme les finances, les relations, la santé et autres. L’anxiété se prête bien à des traitements naturels comme de la phytothérapie, des suppléments et des changements dans le mode de vie.
04 Avr 20Démangeaisons, sécheresse, rougeurs et craquellements – sont tous des signes désagréables d’une crise d’eczéma, qui peut se manifester de façon bénigne, mais peut aussi avoir un impact important sur la qualité de vie. Les crèmes aux corticostéroïdes peuvent être utiles pour cibler les symptômes et les inflammations associés à l’eczéma, tandis que les suggestions que vous trouverez ci-dessous visent à traiter la cause fondamentale et à éviter le déclenchement de nouvelles poussées.
29 Janv 24L'article explore l'impact des choix alimentaires sur l'anxiété, depuis les habitudes de petit-déjeuner jusqu'aux macronutriments tels que les glucides et les protéines. Il souligne également le rôle de la santé intestinale et de la sensibilité au gluten dans le bien-être mental.
08 Avr 22Les probiotiques offrent de vastes possibilités d’usages thérapeutiques et nous n’avons pas fini d’en apprendre au sujet de leurs actions spécifiques. Le précédent article s’était intéressé à la classification et au rôle des probiotiques dans la fonction immunitaire et la digestion.
09 Févr 21La perte de poids peut paraître particulièrement difficile avec tous les conseils déroutants que l’on peut entendre sur les régimes. La science semble quant à elle bien plus cohérente en ce qui concerne les risques médicaux associés à la prise de poids, notamment l’obésité, les maladies cardiovasculaires, le diabète de type II, certains cancers ainsi qu’une perte de vitalité globale.
16 Févr 19La colonisation bactérienne chronique de l’intestin grêle (CBCG) est le nom donné au résultat final d’une migration bactérienne entre le gros intestin et l’intestin grêle. La CBCG se caractérise par une population bactérienne de l’intestin grêle dépassant 105 à 106 organismes par ml, cette population étant normalement de moins de 103/ml dans cette partie de l’intestin.
27 Janv 22L’appareil digestif humain est un écosystème dynamique composé d’un microbiote riche et diversifié, lequel est constitué de bactéries, d’archées, de virus et de champignons. Chaque personne a un microbiote unique de par sa composition, et l’équilibre de cette relation symbiotique doit être « respecté afin d’assurer le fonctionnement optimal des fonctions métaboliques et immunitaires, et d’empêcher le développement de maladies. »
22 Mars 16La polyarthrite rhumatoïde (PR) est une maladie chronique qui provoque des douleurs et des raideurs dans de multiples articulations, particulièrement aux mains et aux pieds. Elle agit sur la membrane des articulations et entraîne, selon la gravité de la maladie, douleur, gonflement et déformation.
14 Août 19La hausse des températures n’indique pas seulement que l’été est en chemin, mais aussi que le pollen est de retour ! Les allergiques du monde entier connaissent bien cette relation d’amour-haine avec le printemps et l’été.
28 Oct 22Nous sommes actuellement frappés par un déferlement de troubles post-COVID. Selon Santé Canada, si vous avez toujours des symptômes physiques ou psychologiques plus de 12 semaines après votre infection,
06 Nov 16
Beaucoup de gens ont tendance à sous-estimer la puissance de leur tractus gastrointestinal (TG). Pour eux, simplement, notre estomac digère les aliments que nous ingérons, pour finalement se rendre à la selle. Vu de la sorte, ce système semble assez efficace et concis. Mais l’intérieur du TG constitue en fait un écosystème complexe et continuellement actif. 
22 Févr 18Les problèmes de sommeil sont très courants chez les enfants. Il arrive souvent que les enfants entre 2 et 8 ans ronflent ou aient des difficultés à respirer, ce qui peut être un signe d'apnée obstructive du sommeil (AOS) [1]. La raison principale est la taille des végétations adénoïdes et/ou des amygdales par rapport au diamètre des voies respiratoires supérieures à ce stade du développement physique [1].
