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Focus sulla salute maschile

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Focus sulla salute maschile - Ciò che occorre sapere sul cancro della prostata
By: Philip Rouchotas MSc, ND
Bolton Naturopathic Clinic
64 King St W, Bolton, ON L7E1C7
www.boltonnaturopathic.ca
info@boltonnaturopathic.ca


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Prostate Cancer


Part I: Che cosa è il cancro della prostata?

Anche se non comunemente discusso, la salute o mancanza di salute della prostata coinvolge la maggior parte degli uomini che si avvicinano all'età di 50 anni. E' difficile credere che questo piccolo organo, delle dimensioni di una noce, può essere così importante. Tuttavia, la malattia alla prostata si divide in due categorie generali: malattia benigna della prostata e cancro alla prostata.

Malattie della prostata
L'ipertrofia prostatica benigna (BPH o dimensioni della prostata) è una condizione comune, ma non è necessariamente uno stato pre-cancerogeno, fra gli uomini di età superiore ai 50 anni. I sintomi includono frequenza urinaria, difficoltà nella minzione, o necessità di alzarsi di notte per urinare. Questi sintomi sono dovuti alla compressione della prostata, ingrandita, sull'uretra. Per un lungo periodo, questo problema, è stato attribuito alle azioni dell'ormone testosterone, ma nuova ricerche suggeriscono che gli estrogeni in eccesso, la cui conversione in testosterone nel tessuto adiposo negli uomini, può anche giocare un ruolo.(1)

Il cancro alla prostata, che è un condizione maligna, è caratterizzata da una incontrollata proliferazione cellulare. Il cancro alla prostata è secondo solo al cancro ai polmoni, negli uomini, con oltre 238.000 nuovi casi attesi nel 2013. (2) Lo sviluppo del cancro alla prostata è spinto anche dal testosterone. Queste due condizioni possono essere facilmente confuse, poiché entrambi possono presentare sintomi simili; pertanto, ottenere lo screening adeguato è fondamentale.

La diagnosi
ci sono due parti essenziali del cancro prostatico: lo screening e la diagnosi. Il primo è il test del sangue, PSA (antigene prostatico specifico). Il PSA è utilizzato per lo screening delle malattie della prostata, ma esso non è specifico per il cancro alla prostata, che, inoltre, sarà elevata negli uomini con IPB.(3) Valori maggiori di PSA prevedono un maggiore rischio maggiore, tuttavia, deve essere interpretato alla luce della quantità relativa di PSA libero e totale. Ne consegue che il rapporto tra PSA libero e totale è più preveggente del rischio del cancro alla prostata che il PSA totale da solo. (4,5) Mentre un valore elevato di PSA totale prevede un rischio maggiore, un valore più basso del rapporto tra PSA libero e totale è in correlazione con un rischio maggiore. In alcuni casi, il valore del PSA diminuisce, ma il PSA libero potrebbe diminuire di più, portando ad un generale peggioramento del rischio. È essenziale disporre dell'assistenza di strutture sanitarie, con competenze esperte, in questo settore ottenere una diagnosi ed interpretazione, adeguata, dei risultati

La seconda fase nella diagnosi è quella di eseguire una biopsia della prostata con una valutazione del campione tumorale valutandone l'aspetto delle celle e l'aggressività del tumore stesso. Questo sistema di classificazione del tumore è chiamato il punteggio Gleason; in base a questo indice il paziente dovrà seguire un approccio "aspettare e vedere" oppure una terapia terapia antitumorale attiva, dove verranno raccomandate la chirurgia e la chemioterapia.(6) Le forme iniziali, non aggressive di cancro alla prostata, solitamente, non necessitano trattamenti aggressivi. Invece, un approccio " aspettare e guardare" anche noto vigilanza attiva è consigliato per i tumori con una lenta evoluzione. Ricevere una diagnosi, in fase iniziale, è importante perché questo è il momento ideale per attuare cambiamenti nella dieta e nello stile di vita che possono rallentare la progressione di un cancro allo stadio iniziale

Nella parte II discuteremo delle strategia di dieta e stile di vita che possono impedire lo sviluppo del cancro della prostata e possono migliorare la prognosi del cancro esistente.




Focus on Men’s Health - What You Need to Know About Prostate Cancer

Parte II: L'influenza della dieta e stile di vita sul rischio e la prognosi del cancro alla prostata

by: Philip Rouchotas MSc, ND
Bolton Naturopathic Clinic
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Diet and Lifestyle Influences on Prostate Cancer Risk and PrognosisNella parte I abbiamo esaminato la diagnosi e trattamento del cancro della prostata. In questa sezione discutiamo di importanti inerenti alla dieta e allo stile di vita svolgono nel rischio di sviluppare il cancro della prostata, nonché nella progressione del cancro della prostata: frutta, verdura e fibra dietetica riducono il rischio, mentre l'assunzione di grassi saturi, carboidrati raffinati e sovrappeso risultano in un aumento del rischio di cancro della prostata.

Il consumo di frutta e verdura Un ampio studio condotto dalla Harvard University ha seguito 1,560 uomini diagnosticati con cancro della prostata metastatico per diversi anni.(1) Gli uomini sono stati suddivisi in quattro gruppi, secondo la loro assunzione di verdure: il gruppo superiore consumava 5,7 porzioni di frutta e verdura al giorno, mentre il gruppo in fondo consumava solo 1,4 porzioni al giorno. . Rispetto alle verdure crucifere, come i broccoli e il cavolfiore, il gruppo all'apice ne consumava quasi una porzione al giorno, mentre il gruppo in basso quasi non ne consumava affatto. Gli uomini nel gruppo all'apice per il consumo di verdure crucifere, presentava un rischio inferiore quasi del 60%, nella progressione del loro cancro alla prostata. Sono consigliati almeno 5 porzioni di frutta e verdura al giorno sono per la prevenzione del cancro.

Fibra dietetica Le fibre nella dieta favoriscono l'eliminazione degli ormoni e dei metaboliti degli ormoni dal corpo. (2) In uno studio americano sulle fibre dietetiche, si è visto che l'assunzione di 20 g al giorno era associato con la riduzione di circa il 50% del rischio di cancro alla prostata rispetto a l consumo di fibra alimentare sotto i 13g al giorno.(3)

Grassi Saturi Un grande studio sulla dieta e salute della NIH-American Association of Retired Persons (AARP), ha seguito 288.268 uomini per nove anni. L'assunzione di grassi saturi è stato associato ad un incremento del 20% nel rischio di cancro avanzato alla prostata, e il 47% dell'aumento del rischio fatale di cancro della prostata. D'altro canto, l'assunzione dell'acido grasso omega-3 EPA è stato associato a una riduzione di quasi il 20% del rischio di cancro fatale della prostata.(4)

I carboidrati raffinati Un grande consumo di carboidrati raffinati è stato associato ad un aumentato del rischio di cancro della prostata. Uno studio eseguito in 15 anni su 8128 uomini sani, di età compresa tra 45-73 anni, ha evidenziato che una grande assunzione rispetto a nessuna assunzione di bevande zuccherate è associata a una tendenza del 38% nell'aumento del rischio di cancro della prostata.(5) Inoltre, tra gli uomini con alti livelli di zucchero nel sangue al momento della diagnosi , vun i era un rischio maggiore del 50% di recidiva, entro 3,5 anni, circa, rispetto agli uomini con normale livello di zucchero nel sangue.(6)

Indice di massa corporea Il mantenimento di un corretto peso corporeo è fondamentale nella prevenzione del cancro. L'eccesso di tessuto adiposo risultati in cellule grasse che producono ormoni e fattori di crescita che stimolano la crescita del cancro. Quando pazienti con cancro della prostata vengono valutati per determinare se possono beneficiare di un approccio di sorveglianza attiva o se necessitano terapie più aggressive, gli uomini in sovrappeso o obesi hanno un aumento del rischio, di avere tumori aggressivi, fino a quattro volte superiori rispetto alle indicazioni fornite dalla sperimentazione.(7) Tra gli uomini sottoposti ad intervento chirurgico per cancro alla prostata, quelli che hanno preso 2,5 kg (5 lb), hanno visto un aumento nel rischio di recidiva, mentre coloro i quali li hanno persi no.(8)

Nella Parte III si discuterà degli integratori che possono coadiuvare l'effetto di un sano modello alimentare, per il cancro della prostata




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Parte III: Strategie naturali per i primi stadi del cancro alla prostata

by: Philip Rouchotas MSc, ND
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Natural Strategies for Early Stage Prostate CancerNella prima parte abbiamo esaminato due vie di trattamento per il cancro alla prostata; sorveglianza attiva per le fasi iniziali di cancro non aggressivo oppure una combinazione di chirurgia, chemioterapia e radioterapia seguita da terapia ormonale per cancri aggressivi o ricorrenti. Per coloro i quali seguono una terapia di sorveglianza attiva, una selezione di agenti naturali possono aiutare a diminuire il PSA e la lenta crescita del tumore.

Licopene Un entusiasmante agente dietetico per la prevenzione e il trattamento del cancro della prostata è il licopene, un flovanoide a base di pomodoro.(1) Il consumo di licopene (circa 1 tazza di pomodori cotti o 2 cucchiai da tavola di pasta di pomodoro al giorno) ha mostrato di prevedere un basso tasso di cancro della prostata.(1) Tra gli uomini con il cancro della prostata, l'integrazione di licopene (estratto di pomodoro standardizzato con un contenuto del 5-10%) ha mostrato di ridurre i livelli del PSA e ridurre le dimensioni del tumore.(2 - 4) L'assunzione di licopene è stata associata con circa il 20% della riduzione del rischio di cancro della prostata.(1) Negli studi su pazienti affetti da cancro della prostata, si è visto che l'integrazione di licopene ha è rallentare la velocità di progressione della malattia, nonché ridurre il dolore e i sintomi urinari.(5) La dose consigliata è di 30 mg di licopene al giorno, che equivale a circa 2 cucchiai da tavola di concentrated di pomodoro al giorno o di 1 pomodoro cotto 5 volte alla settimana.

Selenio Negli uomini con bassi livelli di selenio, l'integrazione, dello stesso, può aiutare a ridurre il rischio di cancro della prostata.(6) L'integrazione di selenio ha dimostrato di ridurre l'incidenza del cancro della prostata del 50 %.(7) Il selenio è stato associato ad un aumento del rischi di cancro e diabete nelle persone con livelli più elevati, per questo si consiglia una bassa dose di selenio: 50mcg al giorno, che si ottengono facilmente dall'assunzione di noci brasiliane. Una sola noce brasiliana contiene 50mcg. (8)

Tè Verde Si pensa, che il tè verde, agisca sulle cellule tumorali e di di causarne la morte e prevenirne la proliferazione. Uno studio, ha esaminato l'uso dell'estratto di tè verde, nei pazienti affetti da cancro alla prostata in attesa di chirurgia. I campioni tumorali prelevati durante la chirurgia hanno dimostrato una significativa riduzione del PSA e dei fattori di crescita, quali insulino-similare e crescita endoteliale vascolare, rispetto al campione di base.(9)

Soia Si pensa, che la soia, blocchi l'effetto stimolante degli ormoni nelle cellule tumorali. In pazienti affetti da cancro alla prostata che sono stati sottoposti a chirurgia e sono a rischio di reiterazione, un intervento combinato di dieta a bassi contenuti di grassi (15%), e ad alto contenuto di fibre alimentari (21 g/d), e integrazione di soia (40g di proteina di soia isolata) ha dimostrato di ridurre i livelli ematici degli ormoni ed i fattori di che stimolano la crescita tumorale. Quando le cellule tumorali della prostata furono esposti al sangue di questi pazienti, in un ambiente da laboratorio, la loro crescita è stata significativamente inibita.(10)

I pazienti sottoposti a chemioterapia o radioterapia devono consultarsi con un medico autorizzato prima di assumere prodotti naturali per la salute. In questo modo si garantisce un efficace utilizzo degli integratori alimentari, nonché la riduzione al minimo delle potenziali interazioni negative con la chemio o la radio.




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Parte IV Le strategie di sostegno naturale alla terapia ormonale del cancro alla prostata in stadio avanzato

by: Philip Rouchotas MSc, ND
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Nella parte III si è discusso l'uso di agenti naturali per rallentare la progressione in pazienti sottoposti alla sorveglianza attiva. Pazienti con tumori aggressivi o recidivi sono trattati con una combinazione di chirurgia, radioterapia e chemioterapia, questo protocollo può essere seguito da una terapia farmacologica anti-testosterone, denominata deprivazione-androgena, in pazienti con malattia metastatica. Gli effetti collaterali della terapia della deprivazione-androgena (ADT) posson essere considerevole: femminilizzazione, vampate di calore, depressione, problemi di glicemia e di colesterolo, perdita di massa muscolare, e osteoporosi.(1,2 ) Tuttavia , alcuni studi hanno mostrato che il suo uso non migliora i tassi di sopravvivenza.(3) In questa fase della malattia, si passa a sostenere il corpo attraverso la terapia. Agenti naturali, specifici possono a compensare gli effetti collaterali di ADT.

Si consiglia di chiedere aiuto ad un medico naturopata autorizzato ottenere una guida sul processo di dieta e strategie supplementari per una persona in questa fase della malattia.

Alcune inclusioni ed esclusioni alimentari sono la chiave per gestire le conseguenze metaboliche negative dell' ADT: colesterolo,glucosio nel sangue, perdita di massa muscolare, osteoporosi, ed eventualmente l'umore. Questi includono:
una mangiata, di noci crude (mandorle, castagne, pistacchi), al giorno; (4)

Due cucchiai di olio extra vergine al giorno; (5)

Evitare il caffè che non è stato filtrato (la maggior parte dei filtri di carta delle macchine da caffè deluxe , caffè espresso, cappuccino, pressa francese , latte, ecc. ). Il caffè che vuiene filtrato da un filtro di carta è ammissibile.

Mantenere il peso forma; se possibile, inserire un attività fisica di intesità moderata per 30 minuti per cinque giorni la settimana(6)

Scegliere quelli integratori alimentari che hanno dimostrato di essere molto utile per persone sottoposte ad ADT. Il seguente è un breve elenco di alcuni dei principali agenti di considerare:
•&nbsp&nbsp&nbsp&nbspLa creatina è un importante agente per mantenere la massa muscolare.(7)è La dose è di 3 g al giorno.

•&nbsp&nbsp&nbsp&nbspL'olio di pesce EPA fornisce un lungo elenco di benefici che includono ma non sono limitati a una miglioria dell'umore, ridotta perdita di massa muscolare (cachessia), diminuita infiammazione, miglioria dei livelli di colesterolo. L'olio di pesce utilizzato deve contenere più EPA che DHA.(8-10) la dose appropriata è 1 - 2 g di EPA al giorno.

•&nbsp&nbsp&nbsp&nbspL'olio di semi di lino è un'importante fonte di acidi grassi omega-3, inoltre, ha dimostrato di ridurre i sintomi delle vampate di calore (11). In altri tipi di cancro, l'olio di semi di lino ha dimostrato di ridurre la proliferazione delle cellule tumorali.(12) Dai 2-4 cucchiai da tavola al giorno.

•&nbsp&nbsp&nbsp&nbspLa vitamina D possiede effetti anti-cancro, ed è anche un nutriente essenziale per mantenere la salute delle ossa.(13) I malati di cancro sono spesso carenti di vitamina D e idealmente il dosaggio dovrebbe essere scelto in base ai risultati delle analisi del sangue. Una dose prudente per coloro i quali non sono stati sottoposti ad analisi, è di 2000 UI al giorno.