En esta parte del mundo, se sabe que fumar cigarrillos es perjudicial para la salud y que los efectos del humo que se inhala de modo pasivo son igual de peligrosos para la familia y los amigos. La legislación gubernamental ha obligado a muchas personas a dejar de fumar al hacer que sea más difícil continuar con la adicción, imponiendo un límite de 20 pies (6 m) o 30 pies (9 m) alrededor de la mayoría de los edificios públicos, y prohibiendo fumar dentro de cualquier edificio público. Y aunque las tasas de tabaquismo en los hombres han disminuido del 61% en 1961 al 20% en la actualidad, unos 4,2 millones de canadienses continúan con el hábito y siguen afectando su salud.

En un mundo donde la gente se ve bombardeada constantemente con ideas sobre la alimentación saludable y los cuerpos “en forma”, pareciera importante distinguir entre un trastorno alimenticio verdadero y diagnosticable y un patrón de la sociedad con relación a sus pensamientos sobre la comida y el cuerpo, porque no son lo mismo. ¡Lo que se consideraría “normal” dentro de una cultura que se ha vuelto increíblemente anormal con respecto a la comida / el cuerpo es un tema para otro artículo!

Para muchos, la enfermedad mental está plagada de muchas preguntas sin respuesta.

Los trastornos alimenticios (incluida la anorexia y la bulimia nerviosa, el trastorno por atracón y el trastorno alimenticio no especificado) siguen siendo increíblemente difíciles de tratar terapéuticamente y continúan siendo muy mal entendidos entre el público en general y la profesión médica.

Comencemos con la definición clínica habitual: la depresión son sentimientos persistentes de tristeza, desesperanza y pérdida de interés en las actividades. Puede aparecer con síntomas físicos como fatiga, dolor crónico, dolores de cabeza, problemas digestivos y más. Para hacer un diagnóstico, los síntomas deben estar presentes durante al menos dos semanas y causar una angustia o un impedimento significativos.

La inflamación se ha convertido en un tema candente en el mundo médico, y el conjunto de investigaciones sobre ella sigue creciendo.

El dolor crónico es un problema de salud importante, y se estima que la mitad de las personas que sufren de dolor crónico lo han tenido durante más de 10 años.1

Tu periodo está retrasado, muy retrasado. No estás embarazada y no estás en la menopausia.

“El estrés mata”. En algún momento, todos hemos escuchado esta frase muy común.

Un intestino sano es una parte crucial de la conservación de tu salud en general. Hoy parece que muchas enfermedades y problemas de salud tienen su raíz en un desequilibrio en el intestino.

Hay muchas cosas que disfruto, pero entre mis grandes favoritas, aparte de pasar tiempo con mis tres maravillosos hijos, está la jardinería.

El desequilibrio hormonal es un problema común que muchas mujeres enfrentan. Hoy en día y más que nunca antes, las mujeres están asumiendo cada vez más responsabilidades: cuidan a la familia, crían a los hijos y son parte de la fuerza laboral para ganar lo suficiente para vivir.

Una gran parte de las personas que acuden a médicos naturopáticos vienen preocupados principalmente por los problemas digestivos. Después de meses de investigaciones y análisis de sangre, a menudo se quedan sin respuestas de su médico y buscan una nueva perspectiva.

En estos días, es bastante raro conocer a alguien que no se siente fatigado o estresado en algún nivel. La insuficiencia suprarrenal es un diagnóstico común entre los médicos naturópatas y los médicos alternativos, pero pocos investigan por completo la magnitud de la insuficiencia y determinan cuál es la hierba adecuada para la persona adecuada.

Pareciera que todo el mundo está hablando de la atención plena en estos días.

Vamos directo al grano, ¡cuéntame todo sobre tu popó! Si bien este podría no ser el mejor tema de conversación en una oficina, aunque no lo creas, a mí como médico naturópata, ¡realmente me interesa hacer esta pregunta!

Casi todos los días, alguien publica otro artículo de noticias que dice que los teléfonos celulares están reprogramando nuestros cerebros, robando nuestra creatividad, impidiendo que podamos concentrarnos y, de alguna manera, incluso disminuyendo nuestra inteligencia, pero ¿realmente lo están haciendo?

La ansiedad es extremadamente común; de hecho, el Centro para el Control y la Prevención de Enfermedades informa que los trastornos de ansiedad son la clase más común de trastornos mentales.[1] Además de la ansiedad, el 60-70% de las personas con ansiedad también informan que tienen problemas para dormir.[2]

El aceite de lavanda se extrae mediante destilación al vapor de sus sumidades floridas para aplicación tópica; sin embargo, en la aromaterapia, se usa toda la planta. El aceite se puede usar de varias maneras: se ingiere por vía oral, se inhala, se usa de forma tópica directamente en la piel, se usa en mezclas de aromaterapia, en baños y más. Incluso cuando se aplica por vía tópica, el aceite de lavanda puede entrar en el torrente sanguíneo y los estudios han detectado sus componentes y metabolitos en el suero de los individuos evaluados (5).

La rosácea es una afección cutánea compleja caracterizada por enrojecimiento y rubor que puede ser transitoria o persistente.