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- 31 7月 18有一些方法可以减轻您的不适,并帮助您在家就能解决轻微的健康问题;事实上,这些像你的厨房一样——都是近在咫尺。
- 28 二月 19小肠细菌过度生长(SIBO)一词是形容细菌由大肠进入小肠的疾病。患SIBO的定义,是当小肠中的细菌数量超过105-106菌体/毫升,而正常的小肠细菌数量是少于103菌体/毫升(1)。
- 28 二月 19对维持整体健康而言,健康的肠道是重要的一环。时至今天,似乎许多疾病和健康问题都源自肠道不平衡。
- 31 三月 19它是许多女士会遇到的问题。相比从前,现代的女性担负的责任越来越多——她们既要关顾和照料家人,也要在职场上赚钱养家。
- 31 一月 19心脏病或心血管疾病(CVD)是西方国家最主要的死亡原因,美国每四宗死亡个案中,大约有一宗是因这病。
- 31 八月 18根据加拿大公共卫生署的资料,截至2010年,诊断为肌萎缩性脑脊髓炎/慢性疲劳综合症(ME/CFS)占12岁及以上的加拿大人口中约1.4%。[1] 不幸的是,由于医疗系统往往很难理解,许多患者也可能无法确诊。
- 31 十月 18笔者的看法是,单单由于饮食习惯由杂食改变为纯粹素食,并非是素食者缺乏蛋白质的惟一原因。与大部分人相信的不同,新鲜的肉类并非蛋白质的惟一来源。
- 28 二月 19慢性疼痛是严重的健康问题,据估计慢性疼痛的患者有一半已受疼痛之苦超过10年1。在北美,估计有525万人确诊患有各种关节障碍2,而患者通常要服用非类固醇消炎药(NSAID)。这些药物有抑制称为细胞因子的促炎分子,就如白细胞介素(IL)-6、肿瘤坏死因子-α(TNFα)和前列腺素3。
- 31 7月 18身体内的每个器官在维持身体平衡方面,都具有独特而重要的作用。当它们一起很好地协同工作时,产生的和谐可以带给我们能量——但是当偏移时,它们同样可以耗尽我们的能量。
- 31 十月 18水果是维持健康饮食的重要一环。无论是新鲜、急冻、罐装水果或水果干也好,美国农业部(USDA)建议每天食用两份水果,[1] 而美国心脏病协会(AHA)则建议每天食用四份水果。
- 31 十月 18多囊性卵巢综合症(PCOS)的病征包括生殖及内分泌的症状。现时在生育年龄的妇女中,最少有5至10%受此病影响。[1]
- 31 7月 18尤其是年轻人,越来越多人倾向食用素食或纯素饮食。事实上,Toronto Metro上的一篇文章(由Aly Thompson撰写,并于2018年3月13日发表)报导了Dalhousie大学的一项民意调查,调查显示35岁以下「认为自己是素食主义者或纯素食主义者的加拿大人是49岁及以上持相同观点的加拿大人的三倍」。[1]
- 30 四月 19您记得这句耳熟能详的说法吗?「一日一苹果,医生远离我。」试想像苹果的营养有多么丰富,便不难想象食物可以对抗慢性疾病。
- 31 一月 19不少会诊天然疗法医生的人关注消化方面的问题。然而在接受普通科医生的身体和血液检查后几个月,病人的情况仍然持续,以致病人要寻找新的医疗方向。
- 31 五月 18探险员暨国家地理杂志迷丹‧比特纳(Dan Buettner)和Ellsworth Wareham博士见面,要研究人类的生活习惯。
- 30 四月 18在一百年前,食物过敏这概念可谓无稽之谈。就算在大约十年前,「无麸质」或「乳制品过敏」等词汇依然鲜为人知,大部分人都不明白这些词汇所指的意思,也不理解它们有多重要。
- 30 四月 18当去热带或亚热带地区旅游时,很容易遭遇细菌感染而造成旅行者腹泻。据估计,约有30至50%旅客在旅游的头两周患上旅行者腹泻。[1][2][3]
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- 30 四月 17请开门见山地告诉我,您的大便情况如何?虽然这并不是一个吸引的开场白,但作为一名自然疗法医师,我期望知道您的回答!
- 30 四月 17杏仁树的拉丁学名是Prunus dulcis或Prunus amygdalus,而甜杏仁油来自种籽——别误会,它并不是果仁(1, 2)!
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