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06 Dic 18En esta parte del mundo, se sabe que fumar cigarrillos es perjudicial para la salud y que los efectos del humo que se inhala de modo pasivo son igual de peligrosos para la familia y los amigos. La legislación gubernamental ha obligado a muchas personas a dejar de fumar al hacer que sea más difícil continuar con la adicción, imponiendo un límite de 20 pies (6 m) o 30 pies (9 m) alrededor de la mayoría de los edificios públicos, y prohibiendo fumar dentro de cualquier edificio público. Y aunque las tasas de tabaquismo en los hombres han disminuido del 61% en 1961 al 20% en la actualidad, unos 4,2 millones de canadienses continúan con el hábito y siguen afectando su salud.
14 Ene 21Los productos finales de glicación avanzada (AGEs, por sus siglas en inglés) son compuestos que se generan bajo condiciones de hiperglicemia. Pueden formarse de manera endógena o consumirse a través de la dieta.
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09 Mayo 19Comencemos con la definición clínica habitual: la depresión son sentimientos persistentes de tristeza, desesperanza y pérdida de interés en las actividades. Puede aparecer con síntomas físicos como fatiga, dolor crónico, dolores de cabeza, problemas digestivos y más. Para hacer un diagnóstico, los síntomas deben estar presentes durante al menos dos semanas y causar una angustia o un impedimento significativos.
30 Abr 19¿Recuerdas la famosa frase: “Una manzana al día mantiene al médico en la lejanía”? Teniendo en cuenta lo altamente nutritivas que son las manzanas, no es una idea descabellada estudiar de qué manera son los alimentos un aliado en la lucha contra las enfermedades crónicas.
30 Nov 18La inflamación se ha convertido en un tema candente en el mundo médico, y el conjunto de investigaciones sobre ella sigue creciendo.
28 Feb 19Estamos rodeados de toxinas. Las toxinas están en todas partes, en el humo de tu automóvil que inhalas, en la cena congelada que comes o en los pensamientos negativos que tienes en el trabajo.
28 Feb 19Galletas y panes, postres, vacaciones festivas ...
30 Nov 18Hay muchas cosas que disfruto, pero entre mis grandes favoritas, aparte de pasar tiempo con mis tres maravillosos hijos, está la jardinería.
31 Mar 19El desequilibrio hormonal es un problema común que muchas mujeres enfrentan. Hoy en día y más que nunca antes, las mujeres están asumiendo cada vez más responsabilidades: cuidan a la familia, crían a los hijos y son parte de la fuerza laboral para ganar lo suficiente para vivir.
31 Mayo 18El explorador y miembro de National Geographic, Dan Buettner, se reunió con el Dr. Ellsworth Wareham para estudiar sus hábitos de vida.
05 Jul 19A medida que avanza el verano, los largos días calurosos dan paso a las noches cálidas. A quienes pasan mucho tiempo al aire libre, les puede parecer que realmente nunca pueden descansar del calor. Con suerte, cuando tienes mucho calor, puedes encontrar un sitio con aire acondicionado o un lugar con sombra o refrescarte en un poco de agua. También es importante que bebas mucha agua fría, de lo contrario puedes deshidratarse rápidamente y arriesgarte a sufrir agotamiento por calor o un golpe de calor.
31 Mar 17ESTAMOS RODEADOS DE TOXINAS TODO EL DÍA, TODOS LOS DÍAS. Las toxinas están en todas partes, en el humo de tu automóvil que inhalas, en la cena congelada que comes o en los pensamientos negativos que tienes en el trabajo.
31 Mar 17Cómo limitar la exposición diaria a las toxinas by: Alison Chen, ND
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Esta es una continuación del primer artículo sobre formas de limitar la acumulación de toxinas en la exposición diaria.CONSUMPTION SOLUCIÓN Condiciones dietéticas específicas dependiendo de tu condición, un período de enfoque en tu dieta para revertir o detener efectos negativos adicionales puede ser muy beneficioso. Por ejemplo:
30 Oct 15Todos lo hacemos. Sabes que tú también eres culpable de eso. ¿Quieres saber de qué estoy hablando?
31 Oct 15La esquizofrenia es una condición de salud mental que genera una distorsión de la realidad. Los síntomas de la esquizofrenia varían según el paciente, pero a menudo se describen como síntomas positivos o negativos (1).
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31 Jul 17Muchas veces, cuando escuchamos la palabra “infertilidad”, nuestra mente se dirige inmediatamente a una mujer que quiere tener un hijo.
30 Jun 18La rinitis alérgica (RA), conocida por causar síntomas como ojos llorosos, estornudos, secreción nasal, picazón en los ojos y congestión nasal, se está volviendo más común en los países desarrollados.
14 Ago 19Algo que todos tenemos en común es la necesidad de dormir. Pasamos alrededor de un tercio de nuestras vidas durmiendo. Como todos necesitamos dormir, todos tenemos diferentes estrategias y técnicas para asegurarnos de tener una noche de sueño reparador. La higiene del sueño son las rutinas que tenemos para tratar de dormir bien de manera constante. [1,2,3,4,5] Millones de personas sufren trastornos del sueño, incluido el insomnio, que afecta al 20% de la población. [1,2] El insomnio es la dificultad para conciliar el sueño o permanecer dormido. A menudo es difícil y frustrante tratar de determinar las causas del insomnio.
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