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- 24 Août 14La maladie de Parkinson est une des maladies neurodégénératives chroniques et évolutives les plus courantes. Elle apparaît typiquement après 50 ans et elle touche environ 1% des personnes de plus de 60 ans. Le risque à vie de développer cette pathologie est de 2% pour les hommes et 1,3% pour les femmes (1). Les personnes atteintes de la maladie de Parkinson présentent souvent les symptômes suivants : tremblement de repos, rigidité (hypertonie pyramidale), instabilité posturale, manque d'expression du visage et démarche traînante. Mais des symptômes non spécifiques apparaissent de nombreuses années plus tôt, selon la progression de la maladie.
- 17 Mars 17Le mot « méditation » peut avoir des significations différentes selon les personnes. Pour l’un, il évoquera un moine assis en lotus dans le silence d’un monastère. Un autre s’imaginera fermant les yeux à son bureau, le temps de quelques respirations profondes. Un troisième se rappellera une joueuse d’échecs vue dans un parc, si concentrée que rien n’aurait pu la distraire.
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- 17 Août 16N’avez-vous jamais imaginé de merveilleuses vacances avant qu’elles ne se produisent ? Ou repasser en boucle dans votre esprit un premier baiser ? Ou encore un événement important à venir dont vous avez rejoué mentalement les scénarios ? Tout le monde a déjà eu ces pensées. L’inquiétude appelle la nostalgie et provient d’une situation stressante souvent vécue une seule fois dans la vie réelle, mais qui se répète dans votre tête.
- Quercétine - Composé provenant de fruits et légumes ayant de nombreux effets bénéfiques sur la santé27 juin 14La quercétine fait partie de la famille des flavonoïdes. Les flavonoïdes, parfois appelés bioflavonoïdes, font partie des éléments qui donnent leur couleur aux fruits et aux légumes. La quercétine est plus spécifiquement un flavonol, une sous-classe des flavonoïdes. Il y a beaucoup de sous-classes parmi les flavonoïdes, et beaucoup de composés dans chacune d'entre elles. La quercétine est un de ces composés, dans la sous-classe des flavonols. Les composés de chaque sous-classe ont une structure chimique similaire. Ce n'est un secret pour personne qu'une alimentation riche en fruits et légumes est associée à une meilleure santé et un risque réduit de maladie chronique [1].
- 16 juin 17La sclérose latérale amyotrophique (SLA) est une maladie neurodégénérative qui affecte les neurones moteurs du cortex cérébral, du tronc cérébral et de la moelle épinière. Elle touche les personnes entre 55 et 75 ans et est légèrement plus fréquente chez les hommes que chez femmes. Les symptômes qui apparaissent en premier sont une faiblesse unilatérale, des problèmes de coordination et une difficulté à effectuer des mouvements précis avec les doigts.
- 04 Oct 16
- 25 Févr 16Si vous voyez du sang sur votre brosse à dents ou votre fil dentaire, il y a peut-être de quoi s’inquiéter... et réagir ! L’importance d’une bonne hygiène buccale est un concept familier pour la plupart des Canadiens dès le plus jeune âge, et à juste raison. L’Association des hygiénistes dentaires de l’Ontario fait observer que le lien entre les infections buccales et les autres maladies du corps commence à être bien établi et reconnu par le corps médical.
- 23 juil 15W. somnifera, appelée aussi « ashwagandha », est une plante utilisée depuis plus de 3000 ans. Les constituants importants de sa racine sont des alcaloïdes stéroïdiens et des withanolides, les lactones stéroïdiennes. Elle est utilisée contre l’anxiété, l’inflammation, la maladie de Parkinson, les troubles cognitifs et neurologiques, et comme traitement d’appoint des chimio et radiothérapies. C’est également un important adaptogène, c'est-à-dire une plante qui tempère la réponse de l’organisme au stress, à l’épuisement nerveux, à l’asthénie due au stress, et un stimulant immunitaire pour les personnes qui ont un déficit de globules blancs (1).
- 30 Sept 13L’automne est une période magnifique, pleine d’enthousiasme (ou d’appréhension) pour les élèves comme pour les professeurs. Pour la plupart, l’automne marque aussi la fin des vacances ou des horaires d’été et le début d’un emploi du temps plus rigoureux. Le mélange de ces divers facteurs de stress, auxquels s’ajoutent les fluctuations d’une météo plus fraîche, marque aussi le début de la redoutable saison des rhumes et des grippes. Cela commence avec votre enfant, qui rentre à la maison en reniflant, ou un collègue qui tousse au bout du couloir, et avant que vous ne vous en rendiez compte, le virus a envahi toute la maison. Ce mois-ci, nous allons aborder quelques stratégies naturelles clés pour protéger votre système immunitaire tout au long de la mauvaise saison, et vous aider à rester au top.
- 09 Oct 19La toux est un des motifs de consultation chez le médecin les plus courants. La toux est un symptôme gênant, bruyant et susceptible de perturber le sommeil d’une famille entière. Avec la plupart des infections virales, la toux peut durer jusqu’à 2 semaines après la disparition de l’infection. En revanche, lorsqu’une toux dure plus de 8 semaines, cela nécessite un examen plus approfondi[1].
- 03 Sept 19Les médecins naturopathes sont des praticiens holistiques, qui voient le corps comme un ensemble de liaisons. Nous pensons que toutes les maladies, toutes les affections commencent dans le système gastro-intestinal et les organes de détoxification. Après tout, si l’on considère que le tube digestif tout entier, de la bouche à l’autre extrémité, est d’une certaine façon à l’extérieur du corps, la digestion est le seul moyen d’accéder aux aliments que l’on absorbe.
- 03 Sept 19La valeur accordée au lait maternel ne cesse de s’étendre à mesure qu’on lui découvre de nouvelles propriétés et bienfaits. Il contient tous les nutriments dont un nouveau-né a besoin, à part la vitamine D, ainsi que des anticorps protecteurs produits sur mesure par la mère en fonction des dangers propres à son environnement. Les recherches récentes continuent pourtant à découvrir des trésors cachés dans cet élixir de vie. Cet article va s’intéresser à ces nouvelles études et à leurs implications pour le développement du nourrisson.
- 14 Août 19Le printemps est enfin arrivé, et avec lui, le soleil, les oiseaux ‒ et, malheureusement, les éternuements, les nez qui coulent et les congestions. Pour les personnes allergiques, ce moment de l’année peut être à la fois une bénédiction et un calvaire. Si la meilleure façon de supporter ses allergies est de préparer son organisme 2 ou 3 mois AVANT la « saison des allergies », il existe aussi des moyens d’en réduire les symptômes.
- 06 Janv 21Les découvertes récentes concernant les implications du gluten sur la santé montrent que cela ne se limite pas seulement au système digestif. Le spectre de la sensibilité au gluten inclut des formes de manifestation variées : allergiques (allergie au blé), maladie cœliaque (MC) auto-immune, dermatite herpétiforme, ataxie au gluten et affections à médiation immunitaire (sensibilité au gluten non cœliaque).
- 09 Févr 21
Dans les conditions qui favorisent l’imperméabilité intestinale, les éléments qui composent le bol alimentaire, et restent normalement en lieu sûr, dans la lumière intestinale – y compris les macromolécules alimentaires non-digérées, les toxines, bactéries ou composants bactériens que l’on appelle des endotoxines – peuvent alors passer à travers la fragile membrane muqueuse unicellulaire de l’intestin grêle et atteindre le flux sanguin.
- 03 Mars 20
Le tractus gastro-intestinal (TGI) humain contient à lui seul 1014 micro-organismes incluant des bactéries, des virus et des fungi. Cela représente à peu près 100 fois plus de cellules microbiennes que de cellules humaines, ce qui nous montre à quel point elles peuvent affecter la santé humaine . Le terme que l’on utilise pour décrire l’étendue de micro-organismes que l’on trouve dans un environnement est « microbiote » .
- 08 Avr 22
Les probiotiques offrent de vastes possibilités d’usages thérapeutiques et nous n’avons pas fini d’en apprendre au sujet de leurs actions spécifiques. Le précédent article s’était intéressé à la classification et au rôle des probiotiques dans la fonction immunitaire et la digestion.
- 20 Déc 19
Dormir d’un sommeil de plomb, comme un loir, ou encore être un papillon de nuit — voici quelques expressions que l’on utilise pour décrire le sommeil, mais en réalité, cela ressemble plus à une prestation d’orchestre parfaitement synchronisée. Les différentes régions du cerveau travaillent de concert ; alors que certaines s’éveillent, d’autres se mettent en veille, sous l’influence d’indices comme la luminosité et par le biais de messagers chimiques appelés neurotransmetteurs. Toutefois, des études récentes semblent indiquer que le processus du sommeil ne se limite pas au cerveau, mais que le corps entier peut contribuer, notamment par le biais du système immunitaire.
- 09 Févr 21
Selon Tolstoï, les deux guerriers les plus puissants sont la patience et le temps. En ce qui concerne la pandémie, il semblerait bien qu’ils soient de précieux alliés. Le moment de la vaccination est enfin arrivé. Et en même temps, on nous dit de ne pas baisser la garde.Les vaccins ne sont pas notre seule et unique voie de secours.
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