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18 Mai 16Une maternité épanouie peut être une expérience passionnante et merveilleuse. MAIS que faire si, en place de joie et de bonheur, la future maman n’éprouve que peine et irritation et passe son temps à pleurer sans comprendre pourquoi ?
07 Mai 15
La lumière du soleil a joué un rôle intégral dans l’évolution humaine et le développement de la vie sur notre planète. Cette lumière apporte de l’énergie permettant la croissance des plantes, nous offrant ainsi une source d’alimentation, de protection et d’outils variés. 
03 Nov 16
La démence est un terme générique pour un ensemble de symptômes causés par des troubles affectant le cerveau. Ces symptômes, qui peuvent entraîner des changements d’humeur ou de comportement, incluent une perte de mémoire et des difficultés de pensée, de résolution de problèmes ou de langage. 
05 juil 19À mesure que l’été s’écoule, les nuits étouffantes succèdent aux longues journées brûlantes, et tous ceux qui passent beaucoup de temps dehors peuvent avoir l’impression que la chaleur les persécute. Si vous avez trop chaud, il vous reste ‒ heureusement ‒ la climatisation, les coins d’ombres et les piscines bien fraiches. Assurez-vous aussi d’avoir assez d’eau à boire pour éviter la déshydratation, conduisant à l’épuisement ou au coup de chaleur.
24 Août 14Le terme dysménorrhée est couramment utilisé pour désigner des menstruations (règles) douloureuses. Considérée comme une affection parmi les plus courantes chez les femmes, le traitement efficace consiste à déterminer la cause première et à la traiter. Quand la douleur est due à une affection pelvienne ou systémique spécifique, elle est qualifiée de dysménorrhée secondaire. En l’absence de maladie ou d’anomalies physiques, la douleur menstruelle est qualifiée de dysménorrhée primaire. Le diagnostic précis repose sur un examen physique approfondi et une analyse des antécédents de santé. Une étude sur des femmes canadiennes en période de règles a révélé que 60 % souffraient de dysménorrhée primaire. 51 % ont déclaré que la douleur avait un impact sur leurs activités durant la journée et 17 % ont déclaré qu’elles ne pouvaient pas travailler (1). Les implications sociales et la prévalence de cette pathologie justifient des traitements sûrs et durables. Cet article explore les options thérapeutiques pour la dysménorrhée primaire.
05 juil 19Le soleil se lève, vous ouvrez les yeux, baillez un bon coup, et décidez enfin de vous lever. La journée a commencé. Le petit déjeuner est avalé (ou non… mais espérons que si). Mails et réseaux sociaux consultés. Il est temps de se préparer. Mesdames, avant de sortir et jusqu’à ce que vous retourniez vous coucher, on estime que vous allez utiliser 12 produits de soins corporels, contenant plus de 180 ingrédients. Et vous, messieurs, vous utiliserez 6 produits de soins corporels, composés d’environ 85 ingrédients [1].
10 juil 17
Quand nous entendons le mot "infertilité", nous pensons souvent immédiatement à une femme qui veut tomber enceinte. Nous pensons peut-être moins souvent à la possibilité d'un problème de fertilité masculine, empêchant un couple de concevoir. Les problèmes de fertilité concernent pourtant aussi bien les hommes que les femmes. Dans cet article, nous allons explorer les informations basées sur des données probantes qui associent les expositions environnementales, l'alimentation et la supplémentation, à la fertilité et la reproduction masculine.
18 juin 18Le zona est souvent présenté comme une infection concernant les personnes âgées. Nous voyons à la télévision des publicités pour le vaccin contre le zona dont les acteurs ont tous plus de 60 ans. Il est possible que la douleur liée au zona soit plus invalidante avec l’âge, mais en réalité toute personne qui a déjà eu la varicelle peut avoir un zona, quel que soit son âge.
17 juin 16
Passez-vous suffisamment de temps dehors ? Selon une récente étude, le jardinage représente une stratégie prometteuse pour améliorer la consommation de fruits et légumes, l’activité physique et les fonctions physiologiques des survivants du cancer [1]. Lorsque nous pensons à toutes les habitudes de vie qui peuvent renforcer la vitalité, les plus efficaces s’avèrent la consommation de fruits et légumes et l’activité physique. Une méta-analyse (façon d’évaluer l’ensemble des données disponibles sur un sujet) permit d’examiner la consommation de fruits et légumes en regard des risques de décès. Que pensez-vous que les chercheurs ont trouvé ? 
24 juil 14La dermatite atopique, appelée aussi eczéma, est une maladie inflammatoire cutanée chronique et/ou récurrente, qui se déclare souvent pendant l’enfance et persiste à l’âge adulte (1-3). D’après l’Association mondiale de l’allergie, le terme « atopique » désigne une prédisposition génétique à développer une réaction allergique et à produire des anticorps IgE en réponse à l’exposition à des allergènes, généralement des protéines (1-2,4). L’eczéma est associé à un certain nombre de troubles atopiques tels que les allergies alimentaires, les allergies saisonnières et l’asthme, ce qui suggère une pathogenèse commune et un risque plus élevé chez les personnes ayant des antécédents familiaux pour ces affections (1,3). Les éruptions eczémateuses ne sont pourtant pas toutes atopiques, témoin les éruptions provoquées par le sumac vénéneux ou par contact avec des substances chimiques irritantes (les deux étant des dermatites de contact). Dans cet article, nous utiliserons indifféremment les termes de dermatite atopique et d’eczéma.
30 Janv 16La dysfonction érectile (DE), ou impuissance sexuelle, est le plus répandu des troubles sexuels. Environ un homme sur dix dans le monde est atteint de DE, avec une prévalence allant de 10 à 71% pour les hommes de plus de 70 ans. Si la fourchette est aussi large, c’est qu’on ne dispose pas de chiffres fiables de la fréquence ni de la prévalence de la DE – parce que la plupart des hommes ne cherchent pas de traitement. La stigmatisation sociale est trop familière, elle est toujours une réalité pour les hommes souffrant de dysfonction érectile et constitue un obstacle majeur à leur quête de soins.
08 Janv 15
Le terme dysplasie cervicale se réfère aux cellules anormales présentes sur la surface du col de l’utérus considérées précancéreuses et pouvant mener au cancer. 1) La dysplasie cervicale est principalement causée par une infection transmise sexuellement aux différentes souches du virus du papillome humain (VPH). Des souches différentes peuvent être impliquées autant dans les lésions bénignes que malignes, ce qui signifie que la progression de la maladie semble être dépendante de facteurs individuels. Les études suggèrent qu’une exposition au VPH est l’événement initiateur pouvant entrainer le développement de la dysplasie cervicale, aussi nommée néoplasie intraépithéliale cervicale (CIN).
23 Sept 15Vous arrive-t-il de trouver que le pire moment de la journée est de vous extirper du lit le matin, quel que soit le nombre d’heures de sommeil que vous avez derrière vous ? Vous surprenez-vous parfois à somnoler au travail et à fixer la pendule en comprenant qu’il vous reste encore plusieurs heures avant d’en avoir fini ? Ne vous sentez-vous jamais irritable et incapable de vous concentrer sur ce que vous faites ? Peut-être réalisez-vous à quel point cet état léthargique est devenu habituel. Comme beaucoup d'autres, vous ne comprenez sans doute pas pourquoi vous êtes accablé par cette fatigue continuelle, et la seule explication à laquelle vous pouvez penser est que vous ne buvez pas assez de café – n'est-ce pas ?
10 Mars 14
Le syndrome des ovaires polykystiques est une maladie qui se traduit en un mauvais fonctionnement des ovules ainsi qu’en hyperandrogénisme, soit une activité excessive de la testostérone et des hormones androgènes associées. Le SOPK affecte environ 10% de femmes en âge de procréer et correspond à une cause relativement commune de l’infertilité. Cependant, les femmes atteintes du SOPK souffrent souvent d’autres perturbations plus subtiles dont d’autres axes hormonaux tels les systèmes thyroïdes et surrénaux. Cet article explorera le rôle de ces systèmes dans l’infertilité associée au SOPK.
03 Janv 14
Le syndrome de la fibromyalgie (SFM) est une condition caractérisée par des douleurs chroniques répandues à travers le corps et par une fatigue extrême. Depuis bien longtemps, on lui considère un diagnostic controversé principalement à cause que sa pathophysiologie qui est peu comprise. Certains croyaient qu’il s’agissait de simulation ou d’une condition psychosomatique (2), d’autres l’ont vu telle une maladie rhumatologique ou neurologique
04 juil 13
La goutte est une condition inflammatoire extrêmement douloureuse des articulations qui affecte typiquement le gros orteil et plus rarement le genou. Jusqu’à 4% de la population occidentale est affectée par cette condition qui est la plus commune des arthrites inflammatoires.
23 Mai 15La mastite fibrokystique se caractérise par des grosseurs ou des kystes dans la poitrine (1). Elle est provoquée par un excès d’œstrogènes et une carence en progestérone entrainant d’une hyper-prolifération du tissu conjonctif. La maladie peut être asymptomatique, ou provoquer nodules, gonflements et douleurs dans les seins (2,3). La nodularité est cyclique et bilatérale, avec des kystes de taille diverse. La douleur tend à empirer avant les règles, les tissus étant plus sensibles aux œstrogènes dans la période prémenstruelle (2). La maladie progresse avec l’âge et est à son degré le plus élevé chez les femmes autour de la quarantaine. La mastite fibrokystique régresse ensuite, après la ménopause, en raison de la baisse radicale du taux d’œstrogènes (3).
30 Sept 15La ménopause est une étape naturelle que franchissent toutes les femmes ; elle marque le commencement de l’âge à partir duquel elles n’ont plus de règles (1). Le terme « ménopause » renvoie à cette notion de pause dans la menstruation (2). On la définit comme une période d’au moins 12 mois au cours de laquelle une femme n’a pas eu de règles (1). C’est aussi un signe d’infertilité, puisque la femme ne peut alors plus être enceinte. La ménopause se produit lorsque les ovaires ne répondent plus à la stimulation de l’hypophyse pour sécréter des œstrogènes et de la progestérone (3).
23 juin 15La niacine est l’une des formes de la vitamine B3. La nicotinamide et l’inositol hexanicotinate sont les deux autres formes de cette vitamine, souvent utilisée à des fins thérapeutiques. Les vitamines B aident l’organisme à utiliser les graisses et les protéines, ainsi qu’à convertir la nourriture en combustible pour produire de l’énergie (1). Elles sont hydrosolubles par nature – la niacine peut donc être facilement assimilée quand elle est prise avec de l’eau ou dissoute dans l’eau (2). Les sources alimentaires de la niacine sont notamment les œufs, le son, l’arachide, la viande, la volaille, le poisson, les légumineuses, les graines, les céréales et la levure. Les besoins en vitamine B3 de la plupart des personnes sont couverts par l’alimentation (3).
23 Avr 15La parodontite est une aggravation de la gingivite, qui se traduit par un gonflement, des rougeurs et des saignements des gencives, ainsi que par une mauvaise haleine (1,2,3). Sous sa forme grave, elle touche entre 10 et 15% de la population adulte, et 40 à 60% sous une forme plus modérée. En dépit de cette forte prévalence, elle est largement ignorée en tant que maladie inflammatoire chronique. Elle a des effets notables sur l’état de santé général, la qualité de vie, la confiance en soi, les relations sociales et les choix alimentaires (2).
