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Abbiamo già sentito parlare di tutto questo: lo stress è una parte normale della nostra vita. Un po' di stress ci fa bene perché ci aiuta a motivarci, a essere felici e a raggiungere i nostri obiettivi.
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L'inositolo è stato studiato per i suoi effetti di regolazione ormonale e insulinica nelle donne con PCOS e difficoltà di fertilità, ma sono significativi anche i suoi effetti sulla salute mentale e sull'ansia.
- 03 Nov 16L’obiettivo della medicina naturopatica è di riportare la salute a un individuo lavorando con il corpo per portare l’equilibrio in tutto il sistema attraverso mezzi naturali. Insieme a quest’obiettivo c’è la convinzione che il corpo, datogli ciò di cui necessita, tornerà intuitivamente a un salutare stato di equilibrio. Quindi lo scopo del medico è di determinare ciò di cui il corpo ha bisogno per avviare la guarigione, e assistere il paziente attraverso il processo di guarigione e riequilibrio. Questo approccio alla salute è piuttosto diverso dall’approccio medico occidentale.
- 05 Ago 16Il cambiamento è una sfida. Il cambiamento è universale. Il cambiamento è gestibile. Tanto quanto condizioniamo i nostri corpi a diventare più forti e flessibili, possiamo allenare il nostro cervello a gestire la sfida del cambiamento. I pazienti non vengono nel mio studio perché pensano che una caramella sia meglio di un cavolo. Vengono perché non sanno il motivo per cui continuano a scegliere la caramella al posto del cavolo.
- 28 Feb 18La pratica più semplice per un professionista sanitario è quella di prescrivere un trattamento al paziente, aspettare e sperare che esso risolva il suo problema di salute.
- 17 Giu 13Circa il 13% della popolazione sperimenta l’ansia sociale nel corso del loro ciclo di vita,(1) la forma più comune di tutti i disturbi d'ansia.2) Dopo l’abuso di alcool e depressione, è la più comune malattia psichiatrica. Molte questioni e controversie che riguardano la diagnosi e il trattamento rimangono ancor sospese.
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