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31 Lug 17Spesso, quando sentiamo la parola "sterilità", la nostra mente va immediatamente a una donna che vuole partorire un bambino. Meno spesso, forse, ci capita subito di pensare al potenziale che un problema riproduttivo maschile potrebbe essere la ragione per cui una coppia sta avendo problemi a concepire.
06 Giu 16Trascorrete abbastanza tempo all’aria aperta? Uno studio recente ha scoperto che la cura dell’orto può essere una strategia promettente per migliorare il consumo di frutta e verdura, l’attività fisica e le funzioni fisiche nei sopravvissuti al cancro (1). Quando pensiamo a tutte le diverse abitudini salutari che potrebbero avere un alto ritorno di investimento, il consumo di frutta e verdura e l’attività fisica sono in cima alla lista. Un’ampia meta-analisi (basilarmente un modo di misurare tutte le migliori prove a disposizione) ha esaminato il consumo di frutta e verdura e il rischio di morte. Cosa pensate che abbiano scoperto? Il più alto consumo di frutta e verdura è stato significativamente associato a un più basso rischio di mortalità generale (2). Ogni incremento di una portata di frutta e verdura al giorno ha aiutato a prevenire la morte con una soglia di circa 5 portate al giorno, dopo le quali non ci sono stati ulteriori benefici. Questo significa, concludendo che mangiare più frutta e verdura aiuta a vivere più a lungo.
06 Mar 17Oggigiorno tutti sembrano assumere degli integratori. Siamo invasi da annunci su riviste di salute e televisione come in Dr. Oz che suggeriscono che non ci curiamo abbastanza della nostra salute se non assumiamo qualche integratore. Ma con così tanti integratori in commercio, come si riconoscono quelli più adatti o davvero “essenziali”?
30 Set 17I principi della medicina naturopatica decretano che i trattamenti naturopatici devono essere sempre personalizzati, per funzionare con ogni singolo paziente.
19 Giu 19
La domanda “Ho bisogno di prendere un multivitaminico?” è posta più e più volte dalle persone. La risposta a questa domanda dipende da alcuni fattori come dieta e nutrizione, esami di laboratorio, funzionalità intestinale, anamnesi, storia familiare, livelli di stress e altro ancora.
26 Set 13
Il diabete mellito è una malattia degenerativa cronica che colpisce più organi, che deriva dall'incapacità di controllare lo zucchero nel sangue, chiamato anche livello di glucosio.(1) Il diabete è stato chiamato "l'epidemia del 21° secolo" perché colpisce sempre più persone; quest'anno è stato stimato che oltre il 7% dei canadesi sono affetti da diabete, e quasi un uguale numero di persone hanno il diabete, ma non gli n è stato ancora diagnosticato, per un totale di circa il 13% della popolazione canadese.
05 Set 15Il diabete di tipo 2 è una condizione in cui l’organismo non produce abbastanza insulina o è insensibile all'insulina prodotta. Poiché l'insulina è necessaria per attivare il glucosio in molte cellule dell'organismo, questa condizione provoca uno stato di iperglicemia cronica (elevati livelli di zucchero) nel sangue. I primi segni di iperglicemia comprendono polidipsia (aumentata sete), poliuria (aumento della diuresi e polifagia (aumentato appetito). Quando il diabete progredisce, le complicazioni possono includere neuropatia periferica, nefropatia diabetica (malattie renali), retinopatia (malattie degli occhi), aumentare la suscettibilità alle infezioni, malattie cardiovascolari (come ictus e attacchi di cuore) (1). I fattori di rischio per il diabete include l‘età avanzata, l’appartenenza ad alcune etnie, la mancanza di attività fisica, uno stile di vita e abitudini alimentari carenti, una storia di diabete gestazionale, precedenti o altre malattie cardiovascolari, sindrome dell’ovaio policistico, disturbi psichiatrici (ivi compresa la depressione) e obesità.
31 Gen 18L’artrite idiopatica giovanile (AIG) può essere una condizione dolorosa, sia per bambini, che per i genitori, in quanto devono destreggiarsi con la lotta quotidiana, mentre sperano di ottenere risposte dalla comunità medica.
04 Ago 15Vi è un nuovo e crescente interesse verso l’infertilità maschile, considerate le recenti tendenze che negli ultimi dieci anni hanno soppiantato una vecchia concezione. I tempi indicano la presenza di famiglie con meno prole, avuti in età più adulta e spesso con maggiori difficoltà a procreare. L‘infertilità rappresenta un disturbo fisico e psicologico, finanziariamente oneroso per gli individui, il sistema sanitario e la società. Storicamente, il maggiore interesse è rivolto all’infertilità femminile, in ogni caso, più recentemente non si possono ignorare le allarmanti statistiche sull’infertilità maschile. Per esempio, il 40% di infertilità è maschile (1).
03 Feb 15
La pielonefrite è il risultato di un'infezione progressiva del tratto urinario, che si presenta nel momento in cui un'infezione del tratto urinario inferiore risale fino al sistema urinario superiore. Le infezioni del tratto urinario inferiore hanno origine nella vescica e nell'uretra, mentre le infezioni del tratto superiore coinvolgono gli ureteri e i reni. 
04 Ago 15L’Infezione del Tratto Urinario semplice (in questo articolo denominato UTIs) è la seconda più frequente condizione di infezione registrata da milioni di visite mediche ogni anno (1). Il termine infezione delle vie urinarie si riferisce alla presenza di un certo numero di batteri presenti nelle urine, solitamente più di 100 000/ml. L’UTIs può presentarsi sia negli uomini che nelle donne, ma comunque, sono frequenti circa cinquanta volte di più nelle donne rispetto agli uomini. Questo è probabilmente dovuto al fatto che le donne hanno un’uretra più corta che consente ai batteri di risalire più facilmente nella vescica (2).
05 Nov 15L’insufficienza cardiaca congestizia (CHF) è il processo determinato dall’incapacità del cuore a pompare efficacemente il sangue. La congestione prosegue poi nei polmoni e nei tessuti periferici. La CHF può originarsi in entrambi i ventricoli o solo in uno, anche se spesso progredisce su entrambi i lati. I sintomi includono la mancanza di respiro e la difficoltà di respirazione, di solito aggravato da sdraiato (1). La CHF è spesso accompagnata da un senso di affaticamento, gonfiore e talvolta dolore al torace. Una lunga storia di ipertensione sanguigna è un fattore di rischio significativo. È diagnosticata dal medico eseguendo una visita e degli esami del sangue, come pure attraverso una ecocardiografia.
09 Mar 15
Il colesterolo è una sostanza cerosa, simile al grasso, prodotta all’interno dell’organismo principalmente dal fegato, ma derivante anche dal cibo. Il colesterolo è importante per un’ottima salute poiché è necessario per costruire le pareti cellulari, i tessuti, la vitamina D, gli ormoni e gli acidi biliari. L’aterosclerosi si riferisce al restringimento delle arterie a causa di un eccesso di colesterolo che porta alla formazione di placche, compromettendo la circolazione.
11 Set 14
Sentirsi pieni troppo presto quando si mangia, provare una sensazione di gonfiore durante e dopo i pasti e soffrire di reflusso acido potrebbero essere tutti segni di una scarsa acidità gastrica, clinicamente denominata ipocloridria. L'ipocloridria si manifesta quando le cellule parietali della mucosa gastrica non producono una quantità sufficiente di acido cloridrico (HCI). 
04 Gen 14La sindrome della fibromialgia (FMS) è una condizione caratterizzata da dolore cronico diffuso ed estrema stanchezza. E’ stata a lungo considerata una diagnosi controversa, principalmente perché la sua patofisiologia è scarsamente compresa. Alcuni hanno pensato fosse una forma di “malattia" in cui il paziente finge di essere malato, [1] o una condizione psicosomatica; [2] altri l’hanno vista come una malattia reumatologica [3] o neurologica [4].
05 Set 15La menopausa è una transizione naturale vissuta da tutte le donne; segna l'inizio di una fase di vita durante la quale una donna perde il ciclo mestruale (1). La menopausa si riferisce all’assenza del ciclo mestruale (2). Viene definita come un periodo di tempo di almeno un anno durante il quale una donna manca di ciclo mestruale (1). Segna l’inizio anche dell’infertilità che impedisce definitivamente alle donne la procreazione. Naturalmente la menopausa si verifica quando le ovaie non rispondono più alla stimolazione da parte dell'ipofisi a secernere gli estrogeni e il progesterone (3). Si verifica solitamente nelle donne di età compresa tra i 45 e 55 (2), con un’età media di inizio menopausa di 51 anni. In questo periodo il corpo subisce cambiamenti ormonali che influiscono su ogni donna in modo diverso. Le donne intorno ai quarant’anni soffrono di una riduzione dell’ormone femminile chiamato estrogeno. Di conseguenza, le donne iniziano ad avere cicli mestruali irregolari che a volte si interrompono completamente (1).
05 Ott 15La schizofrenia è una malattia mentale che implica una distorsione della realtà. I sintomi della schizofrenia variano a seconda del paziente, ma sono spesso descritti come positivi o negativi (1). I sintomi positivi sono relative a situazioni che normalmente non esistono, ma che le persone affette da schizofrenia sperimentano come vere. In questi sono compresi i deliri, le allucinazioni (di molti tipi), e alterazioni del pensiero. I sintomi negativi sono normali capacità che persone affette da schizofrenia non sono capaci di svolgere. Per esempio, incapacità di intraprendere un’attività, parlare monotono, difficoltà relazionali o mancanza di piacere o di motivazione. I sintomi negativi generalmente rispetto ai sintomi positivi influiscono soprattutto sulla qualità della vita. Molti sintomi possono anche essere classificati come sintomi cognitivi, correlati all’elaborazione delle informazioni (1). I pazienti con sintomi cognitivi hanno problemi di apprendimento e incapacità di elaborare adeguatamente le informazioni. Esistono diversi tipi conosciuti di schizofrenia. Solitamente la diagnosi si effettua basandosi sul DSM-5, il manuale diagnostico dei disturbi mentali. Generalmente effettuano la diagnosi uno psichiatra o uno psicologo.
05 Dic 15Secondo le Statistics Canada, relative ai dati del Canadian Health Measures Survey (CHMS), tra il 2009 e il 2011, 1 canadese adulto su 5 di età compresa tra i 18 e i 79 anni soffre della sindrome metabolica. La Sindrome metabolica, nota anche come sindrome X, Insulin Resistance Syndrome o Mets si riferisce ad una serie di condizioni che si verificano contemporaneamente. Questi disturbi comprendono pressione arteriosa alta, eccesso degli zuccheri nel sangue, eccessiva adiposità del girovita o metà-obesità centrale e alterati livelli di colesterolo.
04 Gen 14La vitamina D3, anche nota come colecalciferolo o " vitamina del sole” è una sostanza nutritiva emergente dotata di una gamma di potenziali ruoli terapeutici. In aggiunta al suo ben noto ruolo a beneficio delle ossa, la vitamina D viene studiata anche come importante agente nella modulazione della funzione immunitaria, dell’umore e della funzione cognitiva; ha anche un notevole impatto sui fattori di rischio cardiovascolare e sugli effetti protettivi contro lo sviluppo del cancro.[1] In questa serie, esamineremo la più recente ricerca scientifica in alcuni di questi settori; iniziamo con una discussione su come la vitamina D funzioni e sulla considerazione dei "livelli terapeutici nel sangue."
05 Mar 16La candidosi può essere un’infezione estremamente sgradevole e con un impatto significativo sulla qualità della vita di una donna. Il 75% delle donne soffre di candidosi almeno una volta nella vita, il 45% soffre di due o più episodi, e il 5-8% soffre frequentemente di queste infezioni durante la propria vita (5). La candidosi non è classificata come una infezione trasmessa sessualmente (STI), ma può essere trasmessa tra partner durante il rapporto sessuale e ai neonati attraverso il canale uterino durante il parto (1). Anche se non rappresenta un pericolo per la vita, l’improvvisa insorgenza e uno sviluppo rapido della candidosi porta le donne ad affrontare disturbi che riguardano prurito, bruciore, condizione dolorosa, senza sapere come curarla. Inoltre, le ricorrenti candidosi possono influenzare negativamente l’autostima e la fiducia in sé di una donna e di contribuire ad una diminuzione della libido. (9).
