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Artículos

Carta del editor


  • La pérdida recurrente del embarazo - Perspectivas naturopáticas
    2019-11-20
    Un aborto espontáneo se define como una pérdida del embarazo que ocurre durante las primeras 20 semanas de embarazo. Una pérdida temprana del embarazo se define como una pérdida del embarazo que ocurre durante la fase gestacional que va de la primera a la duodécima semana (el primer trimestre). Alrededor del 15-20% de los embarazos terminan en abortos espontáneos, y la mayoría de estos, aproximadamente el 80%, se producen en el primer trimestre. La pérdida temprana del embarazo es causada habitualmente por anormalidades cromosómicas del feto.[1]
  • Sana tu intestino, sana tu mente - Perspectivas naturopáticas
    2019-11-20
    La enfermedad del intestino irritable (EII) incluye la colitis ulcerosa (CU) y enfermedad de Crohn (EC). Es una de las cinco enfermedades gastrointestinales más frecuentes en los Estados Unidos. Las personas con EII y otras enfermedades gastrointestinales como el síndrome del intestino irritable (SII) sufren los efectos del tejido intestinal dañado debido a la inflamación. Los síntomas a menudo afectan la vida en general, son dolorosos y crónicos.[1]
  • Problemas de la piel El papel del pH de la superficie de la piel
    2019-10-09
    Skin SurfaceEn los últimos años, el tema del equilibrio ácido-base ha alcanzado notoriedad. La mayor parte del enfoque se ha centrado en los medios alimenticios para apoyar el entorno ácido-base interno del cuerpo, a fin de promover un medio más alcalino (base). Se han creado teorías y / o explorado tanto las medidas alimenticias como de suplementos para aumentar la salud general y en el manejo de problemas específicos, como la osteoporosis. Sin embargo, las investigaciones están comenzando a esclarecer esta conexión, ya que la evidencia reciente parece disipar la idea de que una alimentación generadora de ácido afecta negativamente la salud ósea.[1] Recientemente, está surgiendo evidencia que pone énfasis en el “equilibrio del pH” en la salud de la piel. Curiosamente, estamos comenzando a comprender y apreciar más a fondo la importancia de establecer y mantener un ambiente más ácido para la superficie de la piel. Este artículo explorará el papel dinámico que desempeña una superficie de piel ácida para mantener una piel sana y tratar problemas comunes de la piel. También se revisarán métodos para promover este manto ácido, como se le conoce.
  • Tratamiento de la tos crónica - Perspectivas naturopáticas
    2019-10-09
    FertilityLa tos es una de las razones más comunes por las que las personas visitan a su médico. La tos es molesta, ruidosa y puede interrumpir el sueño de toda una familia. En la mayoría de las infecciones virales, la tos puede persistir hasta dos semanas después de que la infección haya desaparecido. Pero cuando una tos dura más de ocho semanas, es necesario investigar más.[1]
  • Métodos basados en el monitoreo de la fertilidad Control de la natalidad y ayudante para la fertilidad
    2019-10-09
    FertilityPuede ser difícil para muchas mujeres encontrar y utilizar opciones no hormonales cuando se trata de fertilidad. Esto incluye a las mujeres que desean quedar embarazadas, pero también a aquellas que buscan evitar el embarazo. Dado que muchas mujeres y parejas tienen ideas erróneas sobre el período fértil del ciclo de una mujer, es más ventajoso educar a las mujeres sobre sus signos de fertilidad para tener mayores posibilidades de lograr o evitar la concepción.[1]
  • El dolor crónico Perspectivas naturopáticas
    2019-10-09
    Chronic PainSegún Statistics Canada (Estadísticas del Canadá), 1 de cada 10 personas entre los 12 y 44 años experimenta dolor crónico.[1] Esto puede tener efectos negativos en el trabajo, la escuela y la vida social, causando que el paciente con dolor crónico sienta que no tiene el control y también genere afecciones como ansiedad y depresión. Una vez que la medicina tradicional ha sido útil en la etapa de dolor agudo (por ejemplo, primeros auxilios, analgésicos de venta libre, calor / hielo, etc.), la medicina moderna puede dejar a las personas desamparadas en lo que respecta al manejo y la reducción a largo plazo de dolor crónico. Las ramificaciones actuales de la crisis de los opioides, junto con esto, permiten que la medicina naturopática complemente otras terapias manuales (terapia de masajes, fisioterapia y otras) para apoyar y empoderar al paciente con dolor crónico.
  • Productos botánicos para el tratamiento del dolor Perspectivas naturopáticos
    2019-10-09
    BotanicalsEn vista de su legalización en Canadá, el cannabis ha recibido mucha más atención últimamente, especialmente cuando se trata de su uso medicinal y su capacidad para ayudar a controlar el dolor. Si bien el cannabis parece ser prometedor en el área del tratamiento del dolor, lo que es aún más notable es que todo este revuelo puede ayudar a que la gente conozca más sobre el poder de las plantas en general y el importante papel que pueden desempeñar en la curación. Muchas plantas se han utilizado durante siglos para asuntos como el manejo del dolor y ahora incluso cuentan con investigaciones que las respaldan.
  • Prepararse para concebir - Perspectivas naturopáticas
    2019-09-03
    ¿Estás pensando en concebir? Es posible que hayas oído hablar de los “100 días”, el tiempo que tarda un óvulo en madurar. En los hombres, los espermatozoides tardan unos 80 días en madurar. Durante este tiempo de desarrollo y maduración, los folículos de una mujer y el esperma de un hombre son extremadamente vulnerables al daño del ADN por la exposición a toxinas, inflamación sistémica o crónica y deficiencias de nutrientes.
  • La deficiencia de progesterona - Una epidemia hormonal
    2019-09-03
    La progesterona es una hormona maravillosa. Sabemos que es importante para la reproducción, ya que ayuda a mantener un embarazo, sin embargo, también es extremadamente importante para las mujeres que no están tratando de concebir. La progesterona baja ha sido un fenómeno que he notado constantemente en mi consulta, que afecta a mujeres de todas las edades, desde adolescentes hasta menopáusicas. ¿Pero por qué?
  • Las convulsiones - Perspectivas naturopáticas
    2019-09-03
    ¿Qué te viene a la mente cuando escucha la palabra “convulsión”? Tener y / o presenciar una convulsión puede ser un evento aterrador. Cuando ocurre una convulsión, las neuronas en el cerebro se activan de manera excesiva y anormal por un lapso que va desde unos pocos segundos a varios minutos, lo que provoca cambios en el control corporal, el comportamiento, la sensación y la percepción. [1]
  • Los beneficios de la leche materna - Más allá de los nutrientes y anticuerpos
    2019-09-03
    El valor de la leche materna continúa creciendo a medida que vamos descubriendo más de sus propiedades y beneficios para la salud. Contiene todos los nutrientes que un recién nacido necesita, a excepción de la vitamina D, y los anticuerpos protectores de la vida que la madre crea de forma personalizada como respuesta a los peligros únicos de su entorno. Sin embargo, investigaciones recientes continúan descubriendo tesoros escondidos dentro de este elixir de la vida. Este artículo revisará nuevos estudios y discutirá las implicaciones para el desarrollo infantil.
  • La conexión cerebro-intestino - Cómo restablecerla y reequilibrarla
    2019-09-03
    Los médicos naturopáticos son profesionales holísticos y ven el cuerpo con todas sus conexiones. Creemos que el origen de todas las enfermedades se encuentra en el tracto gastrointestinal y los órganos de desintoxicación. Después de todo, si todo el tubo que va desde la boca hasta el trasero se considera el exterior de tu cuerpo, la única forma de acceder a los alimentos que comes es a través de los procesos de digestión y absorción.
  • ¿Qué es una alergia? - Perspectivas naturopáticas
    2019-08-14
    La primavera finalmente llegó y trajo con ella mucha luz solar, pájaros jugando y, lamentablemente, también muchos estornudos, mocos y congestión. Para las personas alérgicas, esta época del año puede ser tanto una bendición como una maldición. Si bien la forma más efectiva de lidiar con tus alergias es preparar su cuerpo dos o tres meses ANTES de la “temporada de alergias”, todavía hay cosas que puede hacer con el fin de reducir los síntomas.
  • Cómo apoyar la salud del cerebro a medida que envejecemos - Enfoques naturopáticos
    2019-08-14
    Los olvidos frecuentes a menudo se consideran una parte normal del envejecimiento. A medida que envejecemos, es normal que notemos cambios en nuestra memoria, capacidad de concentración, capacidad para hacer varias cosas a la vez y resolver problemas. La demencia se da cuando estos cambios en la cognición comienzan a afectar el funcionamiento diario. Con el envejecimiento de la población, se espera que la demencia se convierta en la principal causa de discapacidad en todo el mundo para 2020 (4). Los tratamientos actuales para la demencia son limitados y no tienen buenas tasas de éxito. Encontrar formas de prevenir, o al menos retrasar, el proceso de deterioro cognitivo relacionado con la edad es extremadamente importante.
  • La higiene del sueño - Perspectivas naturopáticas
    2019-08-14
    Algo que todos tenemos en común es la necesidad de dormir. Pasamos alrededor de un tercio de nuestras vidas durmiendo. Como todos necesitamos dormir, todos tenemos diferentes estrategias y técnicas para asegurarnos de tener una noche de sueño reparador. La higiene del sueño son las rutinas que tenemos para tratar de dormir bien de manera constante. [1,2,3,4,5] Millones de personas sufren trastornos del sueño, incluido el insomnio, que afecta al 20% de la población. [1,2] El insomnio es la dificultad para conciliar el sueño o permanecer dormido. A menudo es difícil y frustrante tratar de determinar las causas del insomnio.