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- 20 Mag 21
Con la primavera, arrivano alimenti locali coltivati stagionalmente e le verdure a foglia verde (VFV) diventano più desiderabili per la qualità superiore e soprattutto per i loro benefici per la salute generale. Esempi di VFV includono insalata, cavolo riccio, broccoli, cavolo nero, spinaci, senape, ecc.
- 19 Mag 21
Un approccio olistico alla prevenzione e al trattamento delle malattie croniche include spesso la terapia fisica come modalità essenziale. L'esercizio fisico è generalmente considerato un'attività sana, con poche eccezioni, e la sua applicazione è un'aggiunta logica a qualsiasi programma di salute. Tuttavia, le persone non sono sempre bendisposte verso l'esercizio fisico. Un modo per aiutare a motivare è capire i benefici diretti dell'esercizio fisico sulle tue condizioni di salute.
- 19 Mag 21
L'agopuntura è una terapia tradizionale che viene utilizzata da migliaia di anni per il trattamento di vari disturbi come dolore, problemi di fertilità, mancanza di energia, sbalzi d'umore e persino raffreddori e influenza. Consiste nell'inserimento di aghi molto sottili in punti specifici sul corpo per favorire la guarigione attraverso la stimolazione e la circolazione del “Qi”.
- 02 Giu 22
Uno dei precetti chiave della medicina naturopatica è l'istruzione. Infatti, uno dei principi guida della medicina naturopatica è quello del "medico come insegnante". Questo principio mette in evidenza la natura potenziante della medicina naturopatica. Un medico naturopata fornisce semplicemente gli strumenti, l'istruzione e le risorse affinché ciascun paziente possa lavorare sulla propria guarigione.
- 07 Giu 22
L'ipotiroidismo è uno dei disturbi endocrini più comuni al mondo. L'ipotiroidismo e l'ipotiroidismo subclinico hanno un tasso di prevalenza rispettivamente del 4–5% e del 4–15%. , La prevalenza è circa da tre a sette volte superiore nelle donne rispetto agli uomini e le sue incidenze aumentano proporzionalmente con l'età.
- 09 Giu 21
I protocolli nella pratica naturopatica sono studiati per aiutare le persone a mantenersi in salute a lungo, tenendo in considerazione la portata della malattia, una varietà di modalità o strumenti utilizzabili e la scelta e i valori del paziente; tuttavia, prescrivere a un paziente l'esercizio fisico è parte di un approccio fondamentale quasi onnipresente e necessario per quasi tutti.
- 22 Gen 22
Per secoli, i funghi sono stati colti e aggiunti a zuppe e stufati per il loro robusto profilo nutrizionale. Per essere gli organismi semplici che sono, i funghi sono molto più intelligenti di quanto pensiamo.
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