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- 31 三月 15令自己的消化系统达至最佳水平是很重要的,要有系统地进行才能确保您取得长远效果。我所建议的优化健康四式,首先是去除(Remove) 任何激发消化障碍的成因,然后修复( Repair) 肠道内膜,接着是重新引入(Reintroduce)不同的食物种类,挑战肠胃道并观察身体对这些食物的过敏反应,最后是再次接触(Reinnoculate)健康的细菌来支持身体的免疫系统和维持消化功能。
- 30 十二月 14自闭症是神经发育和生物方面的障碍,被分类为广泛性发展障碍(1)。有些人认为它是光谱障碍中最严重的一种(2)。自闭症光谱障碍包括自闭症、亚斯伯格症候群、广泛性发展障碍(有待分类)、儿童期崩解症和蕾特氏症(1)。每一个独特的光谱障碍都可以藉由显示的症状和其他临床特征再加以细分。自闭症病人在社交互动和与人沟通上会表现出不同程度的缺失。定型的兴趣和严谨重复的行为也是这疾病的病征(3)。自闭症也可能引发智力不足、专注力不足的过度活跃症、与或强迫症,或与这些障碍相近(1)。
- 04 九月 16
- 30 九月 13美丽的紫色西番莲是著名的观赏花卉,但几个世纪以来它一直被人们当做一种叫有效的中药 (1)。墨西哥阿兹台克人和南美洲将西番莲用作镇静药和神经补品,西班牙征服者将它带回欧洲,在那里西番莲被广泛使用(2)。这篇文章将讨论将西番莲用于神经问题,特别是用于治疗焦虑、失眠和成瘾。最后将研究西番莲在用法、剂量和在特殊人群中的使用。
- 02 八月 20
肝脏的排毒过程涉及第一阶段及第二阶段酶。第一阶段酶负责分解脂溶性毒素。第二阶段酶则负责将这些脂溶性化合物分解成对身体更安全的水溶性化合物,然后经由肾脏排出体外。第一阶段的细胞色素 P450(CYP450)酶透过氧化、还原或水解作用,分别加入羟基、羟酸或胺基酸,藉此将有害的物质生物转化。细胞色素 P450 酶的例子有 CYP1A/1A2 及 CYP2A-E。某些植物性化合物可引起第二阶段反应等排毒途径,或抑制第一阶段酶等更有害的反应。
- 20 五月 21
春天又到了,又是本地多种农作物及绿叶蔬菜收成的日子,现在人们渐渐重视食物质素,尤其是对自己整体的健康益处。绿叶蔬菜的例子包括沙律菜、羽衣甘蓝、西兰花、菠菜、 芥菜叶等。虽然绿叶蔬菜的种类繁多,但是大部分临床科学研究主要集中于西兰花及十字花科植物。
- 11 一月 21
糖化终产物是在身体处于高血糖状态时会产生的化合物。它们可以是内生的,也可以从饮食中摄取得到。人体内糖化终产物偏高与年龄和慢性疾病成反比。要预防糖化终产物的负面影响,便要明白它对人体健康造成的影响、生活方式因素如何影响它在体内积聚以及天然药物如何调节它。
- 28 二月 15作为自然疗法医师,我们注意个人各方面的健康。人们现时的健康状况,还有他们怎样改善自己的健康,都属于我们的考虑范围。
- 31 7月 17由于全球有农夫死亡或因生病无法工作而不能供养家人,科学团队已开始在这方面探研,希望找出是什么疾病引致,以及致病的原因。
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