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07 6月 22甲减是全球最常见的内分泌问题之一。甲减及亚临床甲减的发生率分别为4-5%及4-15%。 , 相比男性，女性的病发率高出约三至七倍，而且发生率会随着年龄增加。 由于没有独特征状，因此患上甲减的成人通常会不以为然。
11 一月 21糖化终产物是在身体处于高血糖状态时会产生的化合物。它们可以是内生的，也可以从饮食中摄取得到。人体内糖化终产物偏高与年龄和慢性疾病成反比。要预防糖化终产物的负面影响，便要明白它对人体健康造成的影响、生活方式因素如何影响它在体内积聚以及天然药物如何调节它。
30 四月 19我们都曾听说过：生活中有压力是正常的。有些压力对我们是好的，因为有助我们提升动力，使我们更快乐并可逹成自己的目标。这和人们经常说自己的压力不同（通常感到不开心或过劳），这里所指的是良性压力。
05 三月 16Rheumatoid arthritis (RA) is a chronic health condition that causes pain and stiffness in multiple joints, typically in the hands and feet. It impacts the lining of the joints, which, depending on the severity of the condition, causes pain, swelling, and deformity.
30 十一月 14肌萎缩性脊髓侧索硬化症（amyotrophic lateral sclerosis，ALS）又被称为卢‧贾里格症，是一种神经肌肉疾病，主要是由于神经细胞死亡导致肌肉萎缩、瘫痪并对身体机能造成严重影响。大约有2,500至3,000名加拿大人现时患有这致命疾病
03 二月 21肾脏是人体最重要的过滤系统，有时候往往受到忽略，直至它出现问题。在传统中药的角度，一般是肾脏为「生命的根源」，因为肾脏对喺活力程度有重要作用，尤其当我们年老时。让我们一同来看肾脏的功能，以及一些有助支持肾脏的简单方法。有时候只需要简单地改变生活方式，便足以令身体更好，并预防各种肾病。
28 6月 13矿物是化学元素，为生物体提供结构并规范生物体内部结构。尽管构成人体的一小部分，约占总体重的4％，但人们明显低估了矿物的重要性。事实上，如果没有矿物，人类不可能存在。我们知道的矿物通常指常是钙，铁或锌。但最被低估的矿物元素是镁。镁在人体内变得日益稀缺，这是一个严重的问题，因为镁对许多化学反应、神经肌肉通路和身体的健康都至关重要。
28 二月 18睡眠问题在儿童身上十分常见。若年龄介乎2至8岁的儿逛经常出现打鼾或呼吸困难，可能是患上阻塞性睡眠窒息症（OSA）的征兆。[1]
31 三月 18甲状腺是人体最小的腺体之一，但是它对一个人的感受有非常重要的影响。
31 三月 18甲状腺机能低下症一词形容甲状腺功能过度不活跃。甲状腺机能低下症可进一步分为两类：主要是临床症状不明显，或是继发性的甲状腺机能低下症。
06 九月 20目前在科研团队中，已有无数研究指出给用维生素D对2019新冠状病毒肺炎患者有帮助，至于何时有正式的人类临床研究证明，只是迟早的事。刚完成的研究结果，与早前研究提出的有关：安全而且每个人都适合服用的维生素D对健康有莫大益处。
31 十月 15皮肤疾病可以使患者产生一些恼人的症状。它们可以带来痛楚、痒、释放难闻汗液、降低自信，还有持续不散的体味叫人注意到这病况的存在。
03 一月 16
有古老的格言嘲讽人类，指我们多年来尝试研究各种药物，但是我们在治疗「普通感冒」方面，只取得有限度的成效。任何时候你只要走进一家药房，便能在货架上找到现代人对抗感冒的各种药物，服用量都是按24小时计算，包括樱桃味糖浆、能舒缓症状同时令人保持清醒的药片，也有使人有睡意的药丸。惯常地，我们将所有病毒引起的上呼吸道感染，并所产生的不适症状都统称为「感冒」。我们染病后，一般会出现的病征包括流鼻水、鼻塞、喉咙肿痛、咳嗽、打喷嚏或疲倦。除此之外，有时也夹杂了由流感病毒引起的症状，包括发烧、发冷、肌肉疼痛、恶心/作呕或肠胃不适。
31 一月 18你可能已经在发病了：鼻水直流、喉咙疼痛，还有用力地咳嗽。或许你之前因为发烧，已经请了病假，但是你的喉咙反复地感到疼痛，你的身体感到很疲倦，你根本不想下床。
