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Los péptidos de colágeno aparentemente surgieron como por arte de magia. Se anuncian en las redes sociales, se pueden encontrar en las portadas de las revistas ... ¡incluso mi peluquera me contó que agrega péptidos de colágeno a su batido! Pero, ¿qué son los péptidos de colágeno? ¿Por qué todos agregan este polvo a su taza de café, batidos o avena en el desayuno? Y la verdadera pregunta es: ¿Deberías agregar péptidos de colágeno a tu dieta también?
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30 Nov 17¿Qué suplementos tomas para apoyar tus objetivos de fitness? Habla con cualquier atleta o visita tu sitio web de fitness favorito y obtendrás una larga lista de diferentes cápsulas y polvos que apoyan el desarrollo de la fuerza muscular, la resistencia, la recuperación y la salud en general. Como médico naturópata, me esfuerzo por saber qué suplementos, respaldados por la ciencia y la investigación, son los mejores para ayudar a quienes buscan mejorar sus esfuerzos de acondicionamiento físico.
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