Alopecia - Soporte Natural

Y así comienza. Encontrará algunos mechones de cabello en su almohada y más cabello de lo usual en su cepillo al peinarse. Mientras limpia su casa, se percatará del cabello sobre el piso, en la ducha, en su ropa y luego se da cuenta que usted no sólo está dejando un rastro de cabello en cada parte de la casa, sino que también hay algún área sin cabello en su cuero cabelludo. La pérdida de cabello, también conocida como Alopecia, es un fenómeno en el cual pueden verse involucrado la mayoría de las personas en algún punto de sus vidas. Ya sea que usted esté atravesando una época estresante, lidiando con las fluctuaciones hormonales esperadas del embarazo, o simplemente experimentando los efectos del envejecimiento, la pérdida del cabello prevalece y puede causar una aflicción emocional y psicológica.

Un concepto errado que se tiene sobre la pérdida del cabello es que solo es un signo del envejecimiento. Una persona puede experimentar alopecia por muchas razones y en varias etapas de su vida. También, al contrario de lo que se cree popularmente, el cabello cumple una función más importante más allá de simplemente enmarcar nuestra cara y ser un accesorio popular en cuanto a estilo y color. El juega un papel vital en el calentamiento de nuestra cabeza y ayuda a regular la temperatura de nuestro cuerpo. El cabello tiene un ciclo de crecimiento natural que varía de una persona a otra. Se estima que los adultos pierden de 50 a 100 cabellos diariamente, dado que el cabello tiene un ciclo de crecimiento natural de entre 2 a 6 años. A pesar de que es normal perder algo de cabello cada día, cuando esa tasa de decaimiento excede la producción de nuevo cabello, aparece la alopecia.^[1].

En la medicina naturista, el soporte nutricional, los botánicos que son bloqueadores de la DHT y de la 5α-reductasa, la aromaterapia y aumentos en la circulación sanguínea del cuero cabelludo son los principales mecanismos mediante los cuales se trata la alopecia. Claramente esto depende del diagnóstico y de la identificación preliminar de la causa y del tipo de alopecia. Los dos tipos principal de alopecia incluyen la alopecia Androgénica y la alopecia Areata, con otros tipos menos comunes como el Efluvio Telógeno y el Efluvio Anageno. Este artículo identificara las causas de la alopecia asociadas con varios tipos de pérdida de cabello que usualmente se presentan. Por último, discutiremos los enfoques naturistas más efectivos para tratar la alopecia.

Aun cuando la alopecia Androgénica, comúnmente conocida como la pérdida de cabello de patrón masculino, es una característica común dependiente de la edad, se ha encontrado que es fuertemente dependiente de los andrógenos. Los andrógenos son un grupo de hormonas que influencian principalmente el desarrollo del sistema reproductivo masculino. La alopecia androgénica es detonada por la activación de los receptores androgénicos (RA) foliculares el cabello, por la testosterona o la DHT. Sin embargo, la DHT se une 5 veces más rápido a los RA que la testosterona y por tanto se identifica como la principal responsable de los patrones masculinos y femeninos de pérdida de cabello. La testosterona se convierte a DHT por la enzima 5α-reductasa. ^[5].

La patogénesis de la alopecia Androgénica también involucra la miniaturización de los folículos cabelludos gracias al DHT. Este se caracteriza además por la transformación progresiva de los folículos cabelludos terminales en folículos cabelludos vellosos, los cuales tienen un diámetro más pequeño de 0.03mm o menos y producen cabellos más finos. Mientras que el patrón masculino de pérdida de cabello aparece predominantemente en las sienes y la corona, el patrón femenino de pérdida de cabello aparece inicialmente como un adelgazamiento sutil y difuso medio-frontal, seguido por una reducción del volumen de cabello sobre el área de la corona. A pesar de las diferencias en el patrón clínico de la pérdida de cabello observado en hombres y mujeres, la respuesta a los anti-androgénicos farmacológicos orales sugiere que el patrón femenino de pérdida de cabello también es una condición dependiente de andrógenos.^[6].

La alopecia areata es una presentación de la pérdida de cabello la cual es considerada ser una condición autoinmune. En este tipo de pérdida de cabello, el cuerpo identifica erradamente a los folículos pilosos como cuerpos extraños y los ataca, conllevando a una pérdida de cabello característica en forma de parches sobre el cuero cabelludo, la cara y otras áreas del cuerpo.

El Efluvio Telógeno es una pérdida de cabello autolimitada, el cual es detonado por enfermedades físicas, cirugías, perdidas de sangre o dietas drásticas. En su presentación crónica, puede ocurrir secundaria a un trastorno tiroideo, lupus sistémico, ingesta de drogas o anemia ferropénica. El Efluvio Anageno se refiere a una presentación de la pérdida de cabello que aparece en la fase anagena del crecimiento del cabello. Puede aparecer dentro de 2 a 4 semanas y puede ser causada por quimioterapias, radioterapia, malnutrición y ciertos medicamentos. Además de los tipos de pérdida de cabello antes descritos y sus causas, ciertos factores como una nutrición pobre, el embarazo, el uso crónico de productos para el cabello muy agresivos, daño por el sol, y el estrés pueden contribuir a la pérdida temporal del cabello.

El Saw Palmetto es un extracto de las bayas de una palmera nativa de la India Occidental. Esta planta crece abundantemente en la costa sudeste de Norteamérica. Como fue planteado anteriormente, la conversión irreversible de testosterona a DHT es facilitada por la enzima 5α-reductasa. El Saw palmetto es una hierba comúnmente usada para tratar la pérdida de cabello, gracias a que su mecanismo de acción yace en la inhibición de la 5α-reductasa, reduciendo así la producción de DHT y la unión del DHT a los receptores androgénicos. Del mismo modo, a menudo es usada para tratar la hiperplasia prostática benigna en los hombres, gracias a que inhibe los niveles de la 5α-reductasa sin afectar los niveles de testosterona en los hombres. Por esto se piensa que el mecanismo de acción de esta planta es similar al del finasteride, un farmacéutico, el cual es utilizado como tratamiento convencional para la pérdida de cabello.

El aceite de coco es un triglicérido de ácido láurico, el cual es un ácido graso esencial. Además de ser un excelente aceite para cocinar y para hidratar la piel, el aceite de coco tiene una alta afinidad por las proteínas del cabello. Debido a su bajo peso molecular y su cadena linear recta, tiene la capacidad de penetrar dentro del tallo del cabello y protegerlo del daño. Un estudio encontró que el aceite de coco reducía la pérdida proteica significantemente tanto en el cabello dañado, como en el que no lo estaba.^[9].

El aceite de lavanda no es ajeno a nuestras viviendas. Es usado como una fragancia popular en jabones o productos de cuidado personal, aplicado tópicamente para tratar dolores de cabeza, o inhalado en aromaterapias para ayudar con el sueño. Lo que muchos no saben es que además de sus otras propiedades medicinales, la lavanda actúa como un estimulante circulatorio, y por tanto se ha encontrado que promueve el crecimiento del cabello en personas con alopecia. Un prueba controlada al azar, doble ciego, conducida por Hay et al. encontró que el tratamiento tópico con aceite esencial de lavanda, mezclado con cedro, romero y tomillo y masajeado en el cuero cabelludo concluía en un crecimiento del cabello reportado dentro de unos 3-7 meses.^[10].

El Rosemarinus officinalis es una planta popular usada para múltiples propósitos medicinales. Además de ser una hierba culinaria llena de sabor, se ha encontrado que el aceite esencial de esta planta disminuye los dolores de cabeza, mejora la memoria y aumenta la perfusión microcapilar. Esto es particularmente efectivo en la promoción del crecimiento del cabello. Un estudio comparativo examino los efectos clínicos de la aplicación tópica del aceite de romero en comparación con el fármaco minoxidil, en personas con alopecia androgénica. El estudio encontró que las personas que fueron asignadas al azar al grupo del aceite de romero experimentaron un incremento importante en el número de cabellos en la marca de los 6 meses, similar al grupo que uso minoxidil, lo cual fue confirmado y medido por una evaluación microfotográfica estandarizada de cada individuo.

Las biotinas son vitaminas B solubles en agua que son utilizadas por el cuerpo en reacciones químicas específicas, principalmente en reacciones de carboxilación. Se encuentra presente en muchos alimentos incluyendo los huevos, manís, acelgas y otros vegetales de hojas verdes. El consumo de cantidades excesivas de claras de huevo crudas puede conducir a deficiencias de biotina debido a que contiene una glicoproteína llamada avidina la cual se une fuertemente a la biotina. Los síntomas comunes de la deficiencia de biotina incluyen, por tanto, la alopecia, uñas quebradizas, una dermatitis eritematosa y descamosa similar a la dermatitis seborreica, letargo, depresión y mialgia, por nombrar algunos. ^[12].

Así como otros tejidos del cuerpo requieren ciertos nutrientes para un crecimiento apropiado, el cabello requiere múltiples nutrientes diferentes. El zinc es un oligoelemento importante involucrado en muchas vías bioquímicas. De las muchas funciones, el zinc es esencial para el crecimiento, la función inmune, la curación de heridas y puede ser encontrado en muchos productos para el cuidado del cabello. Un análisis del zinc sérico y las concentraciones de cobre en los pacientes con pérdidas de cabello encontró que los niveles séricos medios de zinc eran significantemente menores en los pacientes con pérdida de cabello que los del grupo del control quienes no padecían de pérdida de cabello. Estos descubrimientos sugirieron que alteraciones en el metabolismo del zinc jugaban un papel clave en la pérdida del cabello, específicamente en la Alopecia areata y el Efluvio Telógeno. Los signos de la deficiencia de zinc pueden incluir alteración de la sensación del gusto, anorexia, depresión, problemas para la cicatrización de las heridas, aumento en la susceptibilidad a las infecciones y la alopecia, por nombrar algunos. ^[12].

Nota: es importante consultar a un doctor naturista antes de usar alguno de los tratamientos antes mencionados.

La pérdida de cabello es un proceso natural que quizás todos experimentemos en algún punto de nuestras vidas, ya sea debido al estrés, medicamentos, productos químicos crónicos, o cambios hormonales. Esto puede causar un estrés psicológico y emocional indebido, impulsando y aumentando aún más el ciclo de pérdida del cabello. La pérdida de cabello, por tanto, es un problema de salud mucho más complejo que involucra la dieta, el estilo de vida y la salud mental/emocional de una persona. Numerosos productos del cabello son anunciados de manera ubicua en línea o en la televisión, y pretenden promover el crecimiento del cabello en un corto periodo de tiempo. Es importante identificar la causa de la pérdida de cabello antes de iniciar un tratamiento, y tratar así la causa en vez de los síntomas. Las intervenciones naturales enumeradas en este artículo no son exhaustivas y, por tanto, los pacientes deberían consultar a un doctor naturista con la finalidad de determinar cuáles son los tratamientos apropiados.