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27 Août 18Selon l’Agence de la santé publique du Canada, le diagnostic d’encéphalomyélite myalgique / syndrome de fatigue chronique (EM/SFC) s’appliquait en 2010 à environ 1,4% des Canadiens au-dessus de 12 ans (1). Malheureusement, cette affection étant mal comprise du système médical, elle reste probablement non diagnostiquée chez beaucoup de patients. L’EM/SFC se définit comme une affection provoquant une fatigue profonde, généralement aggravée par l’effort (qu’il soit physique ou émotionnel), accompagnée d’un grand nombre de symptômes systémiques (2).
09 Mai 19La grossesse s’étend sur neuf mois, c’est-à-dire trois trimestres. Le post-partum (période qui suit l’accouchement) est parfois appelé le « quatrième trimestre », et peut être divisé en trois phases distinctes.
22 Mai 18De nos jours, il est plutôt rare de rencontrer quelqu'un qui n'est pas concerné par la fatigue ou le stress. L'insuffisance surrénale est un diagnostic courant en naturopathie et en médecine alternative, mais peu de praticiens analysent complètement l'étendue de l'insuffisance permettant de déterminer la bonne plante pour la bonne personne.
02 Sept 16
BIEN QUE L’EAU NE SOIT PAS UNE CURE MAGIQUE pour le cancer, la faim dans le monde ou les maladies infantiles, elle occupe une place de premier plan pour un mode de vie saine.
17 juin 16
Plus de 1,4 million de Canadiens souffrent de maladies cardiaques. Elles comptent parmi les principales causes de décès au Canada avec plus de 33 600 morts par an . Les maladies cardiaques comprennent l’insuffisance cardiaque, l’angine de poitrine, la cardiomyopathie, la maladie coronarienne, les valvulopathies et d’autres affections liées au cœur. Ces chiffres stupéfiants exigent les meilleurs traitements possibles et la coenzyme Q10 (CoQ10) s’est avérée un remède prometteur.
17 Août 16
Le mot « compassion » est issu des mots latins « pati » et « cum », qui ensemble signifient « souffrir avec ». Bien que synonyme de sympathie, d'empathie et d'inquiétude, la compassion implique non seulement un sentiment que nous ressentons envers l’autre dans un état de douleur, d'angoisse ou de malchance, mais comprend également un désir supplémentaire d'agir pour soulager cette détresse. 
10 Août 17
Nos vies peuvent être étonnamment agitées et chargées au quotidien. Dès le réveil, notre adrénaline grimpe en flèche alors que nous faisons la liste de toutes les choses à faire. Nous savons tou(te)s que ce n'est pas 'bon pour la santé', mais pour la plupart, nous ne savons pas comment faire pour changer ça. Alors nous faisons avec. Nous nous dépêchons de nous préparer, faisons la course pour que tout le monde soit dans les temps, stressons à savoir si l'on a oublié quelque chose; avant même que la journée ne commence, il y a déjà trop de choses à faire.
05 Oct 16
Le café fait-il partie de votre routine matinale ? Êtes-vous convaincu que c’est bon pour vous ? Avez-vous déjà pensé que ça n’est peut-être pas le cas ? 
16 Avr 17
Les problèmes de fertilité posés par le vieillissement maternel sont de plus en plus préoccupants pour les femmes qui souhaitent concevoir. On sait généralement que la qualité et la quantité des ovules diminuent avec l’âge, et il faut également noter que ce déclin relatif à l’âge n’est pas lié à la permanence du cycle d’ovulation et/ou de la menstruation.
23 Sept 15Vous arrive-t-il de trouver que le pire moment de la journée est de vous extirper du lit le matin, quel que soit le nombre d’heures de sommeil que vous avez derrière vous ? Vous surprenez-vous parfois à somnoler au travail et à fixer la pendule en comprenant qu’il vous reste encore plusieurs heures avant d’en avoir fini ? Ne vous sentez-vous jamais irritable et incapable de vous concentrer sur ce que vous faites ? Peut-être réalisez-vous à quel point cet état léthargique est devenu habituel. Comme beaucoup d'autres, vous ne comprenez sans doute pas pourquoi vous êtes accablé par cette fatigue continuelle, et la seule explication à laquelle vous pouvez penser est que vous ne buvez pas assez de café – n'est-ce pas ?
03 Janv 14
Le syndrome de la fibromyalgie (SFM) est une condition caractérisée par des douleurs chroniques répandues à travers le corps et par une fatigue extrême. Depuis bien longtemps, on lui considère un diagnostic controversé principalement à cause que sa pathophysiologie qui est peu comprise. Certains croyaient qu’il s’agissait de simulation ou d’une condition psychosomatique (2), d’autres l’ont vu telle une maladie rhumatologique ou neurologique
24 Nov 14La glande thyroïde est un organe endocrinien responsable du métabolisme de l’organisme et de régulations fonctionnelles telles que l’utilisation de l’énergie, la température corporelle et le rythme cardiaque. Elle produit en premier lieu l’hormone thyroxine (T4), généralement inactive, qui est ensuite convertie dans sa forme active, la triiodothyronine (T3). Notre hypophyse sécrète une hormone appelée la thyréostimuline (ou TSH, de l’anglais « thyroid stimulating hormone ») qui régule la libération de T4 par la glande thyroïde grâce à un signal en retour négatif : quand le taux d’hormone thyroïdienne est suffisant, un signal est envoyé à l’hypophyse pour arrêter la libération de TSH ; tant que ce taux est trop bas, l’hypophyse libère de la TSH. L’hypothyroïdie est une maladie dans laquelle la glande thyroïde ne parvient pas à produire une quantité suffisante d’hormone thyroïdienne. Cette situation peut être causée par la glande thyroïde elle-même (hypothyroïdie primaire), par l’hypophyse (secondaire) ou par l’hypothalamus (tertiaire), la forme primaire représentant 99% des cas (1).
17 juin 13
Les minéraux sont des éléments chimiques qui apportent structure et régularisation de l’environnement interne des organismes vivants. Bien qu’ils ne correspondent qu’à une minime fraction du corps, soit seulement 4% du poids total du corps, leur importance est manifestement sous-évaluée. En effet, la vie humaine serait impossible sans eux.
17 juin 16
L’usage des médecines complémentaires pour le traitement du cancer et ses effets secondaires est monté en flèche ces dernières années. Les thérapies complémentaires, de nature non pharmaceutique, améliorent la qualité de vie et réduisent les effets secondaires des thérapies conventionnelles. Elles comprennent le massage, le yoga, la méditation, l’acuponcture, la supplémentation nutritionnelle et les thérapies intraveineuses.
16 Mai 17
Il y a beaucoup de controverses sur la question de la quantité de protéines nécessaires à la santé. On s’est inquiété au sujet des régimes riches en protéines, qui augmenteraient le risque d’affection rénale et réduiraient la densité minérale osseuse, en raison de la lixiviation du calcium et des nutriments osseux. Ces deux affirmations étaient de nature spéculative, et les recommandations actuelles reposent sur des formes moins strictes d’analyse statistique. 
24 juil 14Si vous prenez le sport au sérieux, ou si vous connaissez quelqu’un dont c’est le cas, vous savez déjà qu’un sportif fait partie d’une espèce un peu à part. Il frôle les limites extrêmes de la physiologie humaine et se nourrit de l’adrénaline qu’il produit. Ses victoires dépendent souvent de critères apparemment triviaux : secondes, grammes et centimètres. Un sportif reste rarement satisfait très longtemps de ses succès, et à peine atteint-il un niveau qu’il vise déjà le suivant. Sa vie est une lutte permanente pour devenir plus fort et plus rapide, le vieil adage « la pratique fait la perfection » le motivant pour aller toujours plus loin. Mais que le sport soit pour lui un loisir ou qu’il appartienne à l’élite, la pratique ne sera jamais que la moitié du combat. Une alimentation insuffisante ou inadaptée est souvent en cause dans la baisse des performances physiques d’un sportif (1).
17 Août 16
Le syndrome de fatigue chronique (SFC) peut être difficile à diagnostiquer et à traiter. Cet état de fatigue extrême ne peut s’expliquer par aucune pathologie médicale. Il peut s’aggraver avec l’activité physique ou mentale, et ne s’améliore généralement pas non plus avec le repos.
23 Déc 16
« Qui est accro à la caféine ? Pas moi », répondez-vous d’une voix offensée…Aux États-Unis, 73 % des enfants et 87 % des adultes consomment régulièrement de la caféine
07 juin 21Les triglycérides à moyenne chaîne ou TMC sont devenus populaires grâce au café Bulletproof™ et au régime keto. Des études ont été menées sur les TMC et le régime keto afin d’évaluer leur utilité pour lutter contre l’obésité, la résistance à l’insuline, l’épilepsie, des troubles neurodégénératifs, et autres.
05 Janv 21La fatigue surrénalienne affecte des personnes qui subissent de longues périodes (plus de trois mois) de stress physique, mental, environnemental ou émotionnel.
