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- 02 Lug 20
L'ansia è un disturbo mentale molto comune e può avere implicazioni su tutti gli aspetti della propria vita. Questo può derivare da una varietà di fattori come le finanze, le relazioni, la salute e altro ancora. L'ansia si presta bene a trattamenti naturali come la medicina a base di erbe, gli integratori e la modifica dello stile di vita.
- 02 Lug 20
Mentre la pandemia COVID-19 sembrava chiudere il mondo, i negozi di alimentari, o almeno ciò che era rimasto sugli scaffali, sono diventati un indicatore di come le persone vivevano la propria esperienza durante questo evento stressante. Innanzitutto, la carta igienica, alimenti di conforto, cibi in scatola, ecc., sono scomparsi dagli scaffali, mostrando il panico avvertito all'inizio di un periodo di incertezza senza precedenti. Tuttavia, man mano che le persone iniziavano ad ambientarsi nella loro nuova normalità, la corsia dei prodotti da forno iniziava a sgomberarsi, la ristrutturazione della casa e le forniture per il bricolage iniziavano a scomparire ed erano molto richiesti i semi e altri articoli da giardinaggio. I progetti fai da te hanno iniziato a fare tendenza online e le immagini di lievito madre, pane alla banana e altri progetti su cui essere orgogliosi erano su tutti i social media.
- 08 Giu 22
I probiotici hanno un ampio potenziale per l'uso terapeutico e noi continuiamo a scoprirne azioni specifiche. L'articolo precedente ha esaminato la classificazione e il ruolo dei probiotici per quanto riguarda la funzione immunitaria e la digestione, tra cui l'autoimmunità, le reazioni cutanee atopiche e le condizioni respiratorie.
- 06 Nov 14
Amyotrophic lateral sclerosis (ALS), also known as Lou Gehrig’s disease, is a neuromuscular disease that is characterized by progressive nerve cell death leading to muscle weakness, paralysis and severe physical dysfunction. Approximately 2,500-3,000 Canadians currently live with this fatal disease.
- 06 Mar 20
Il disturbo affettivo stagionale (DAS) è un tipo di depressione che è presente solo durante i mesi invernali. Per questo differisce dalla depressione clinica, che non ha un andamento stagionale. Il DAS tende inoltre a migliorare quando inizia la primavera.
- 23 Dic 19
Tristezza, disperazione e perdita di interesse verso le attività precedentemente interessanti sono il segno distintivo di un grave, ben noto disturbo dell’umore comunemente indicato come depressione. Il Manuale diagnostico e statistico dei disturbi mentali (DSM) definisce il disturbo sulla base di emozioni specifiche che si devono provare per un determinato periodo di tempo. L’umore depresso, il piacere diminuito e le sensazioni di inutilità sono alcuni dei criteri che devono essere percepiti per almeno due settimane continue da un soggetto per diagnosticare la depressione, clinicamente nota come disturbo depressivo maggiore (DDM).[1]
- 23 Dic 19
In molte parti del mondo, il disturbo da deficit di attenzione/iperattività (ADHD) non è una diagnosi comune. Ma nel Nord America, gran parte della popolazione pediatrica è sottoposta a screening e diagnosi di ADHD ogni giorno. Anche se ci sono differenze nella cultura e nella dieta, potrebbe esserci qualcosa di più che manca nella nostra comprensione di questa condizione di sviluppo?
- 20 Mag 21
Con la primavera, arrivano alimenti locali coltivati stagionalmente e le verdure a foglia verde (VFV) diventano più desiderabili per la qualità superiore e soprattutto per i loro benefici per la salute generale. Esempi di VFV includono insalata, cavolo riccio, broccoli, cavolo nero, spinaci, senape, ecc.
- 10 Feb 21
Long before February was declared “Heart Month” in Canada, “American Heart Month” in the United States, and “National Heart Month” in the United Kingdom, children and adults celebrated February 14 as a day of love and affection.
- 06 Mar 20
Il tratto gastrointestinale umano (GIT), da solo, contiene 1014 microrganismi tra cui batteri, virus e funghi. Le cellule microbiche superano di 100 volte le cellule umane, il che mostra quanto impatto possono avere sulla salute umana. Il termine per descrivere l'insieme di microrganismi presenti in un ambiente è "microbiota". L'ambiente in cui vivono gli organismi, in questo caso il GIT umano, è definito "microbioma". Umani e microrganismi si sono evoluti insieme nel tempo, formando una relazione simbiotica e reciprocamente vantaggiosa. Alcuni dei benefici conferiti dal microbiota intestinale includono il mantenimento dell'integrità della barriera di mucosa del GIT, la produzione di vitamine e nutrienti e la regolazione del sistema immunitario. C'è un equilibrio ottimale che funziona nel GIT; la rottura di questo equilibrio può causare una serie di sintomi, in quanto alcuni microrganismi possono avere effetti dannosi sul corpo e possono contribuire alle malattie. Si parla in questo caso di "disbiosi".
- 07 Gen 20
In un mondo in continua evoluzione e modernizzazione spesso trascuriamo alcune delle cose più semplici. Molte culture si basano su alcuni alimenti e valori religiosi che insegnano uno stile di vita. In queste culture, praticare questi valori religiosi crea un senso di comunità che lega il gruppo ed enfatizza ulteriormente la cultura. Ma quando le famiglie si trasferiscono in nuove città e Paesi, mantenere quell’educazione culturale che include la religione diventa sempre più difficile.
- 06 Mar 20
Il legame tra il sonno e la salute mentale è stato visto e viene studiato da decenni da medici e ricercatori. Le persone che non dormono regolarmente 7-9 ore a notte hanno un rischio 10 volte maggiore di depressione e un rischio 17 volte maggiore di ansia. Per andare oltre, più frequentemente ci si sveglia durante la notte, a causa dell'insonnia, più alte sono le probabilità di sviluppare la depressione (1). Prima di prendere in considerazione i sonniferi farmaceutici, è importante considerare tutti gli aspetti della salute che possono contribuire a un disturbo del sonno.
- 06 Mag 16
La sindrome di Down trae le sue origini nel 1866, anno in cui John Langdon Down ha inizialmente descritto questo disturbo. La sindrome di Down è meglio nota come Trisomia 21 (T21) che meglio descrive il cromosoma extra n.21 che caratterizza il 95% degli individui affetti da questo disturbo genetico. T21 è più comune di quanto si pensi. Si stima che 1 su 800 nascite in tutto il mondo siano di neonati con T21.
- 28 Ott 22
Attention deficit hyperactive disorder (ADHD) is a neuropsychiatric disorder characterized by inattention, impulsiveness, and hyperactivity. The condition is commonly treated with stimulant therapy (methylphenidates or amphetamines in various forms). Stimulants tend to increase dopamine activity in the brain, and it is speculated that this may help with ADHD symptoms.
- 30 Apr 19
Abbiamo già sentito parlare di tutto questo: lo stress è una parte normale della nostra vita. Un po' di stress ci fa bene perché ci aiuta a motivarci, a essere felici e a raggiungere i nostri obiettivi.
- 05 Mag 14
Secondo i National Institutes of Health gli uomini dovrebbero prestare maggiore attenzione alla loro salute. Rispetto alle donne, gli uomini sono più propensi a fumare e bere, fare scelte non salutari e rimandare i check up e le cure mediche. Per molti uomini questi ostacoli si aggiungono a preesistenti problemi di salute personali o ereditari.
- 30 Giu 17
Una persona su cinque di età superiore ai 65 anni ha avuto un problema legato all’abuso di sostanze o di alcol, a un certo punto della sua vita (1).
- 05 Giu 14
L'ansia è una condizione estremamente comune. Quasi ogni individuo nella vita sperimenta i sintomi dell'ansia, ma la maggior parte delle volte si tratta di episodi di breve durata che non causano problemi.
- 31 Mar 18Storicamente, gli esseri umani hanno avuto accesso al fruttosio sotto forma di frutta, miele e alcune verdure e il consumo di questi alimenti ricchi di zucchero ha aumentato le probabilità di sopravvivenza, durante i periodi di scarsità di cibo, a causa delle ampie calorie fornite dallo zucchero.[1]
- 31 Mar 18Se una persona cara o voi stessi avete sofferto di una malattia mentale, sapete che si tratta di una malattia che colpisce l’intero corpo.
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