开始使用荷尔蒙避孕药之前 - 你需要知道的事情

避孕节育的可用性大大地支持了妇女对生殖健康的自主权。作为女性，我们获得了控制自己身体的绝佳机会；无论是为了防止意外怀孕，或是为了缓解荷尔蒙功能障碍。

口服避孕药（OCP）作为低剂量雌激素和孕激素（孕激素样物质）的不同组合，通常是女性试图预防怀孕的首选，因为它既是非侵入性，也不会妨碍性行为。

此外，激素避孕药也被用作治疗月经症状的一线药物，如大量出血、突发破出血、经期疼痛（痛经）和痤疮。如果你要去海滩度假，医生甚至会建议你继续服用避孕药并将经期推迟一周或更久。

然而，这种神奇的药物并非没有代价。毕竟，生育控制制剂（片剂、透皮贴剂或宫内节育器）中使用的激素是合成的，与我们自己的天然激素不同。这意味着可能产生副作用。同样，身体（特别是肝脏）经常需要额外的支持来代谢我们引入的这些外源性的激素。

在决定使用荷尔蒙避孕措施是否合适时，每个女性都应该知道一些事。有些事情需要考虑，比如：你预见自己会使用多长时间？有哪些副作用会阻止您使用它吗？是否有其他替代方式？按照每位女性的独特情况，每种选择都有其利弊之处。

口服避孕药（OCP）的激素疗法超越了女性的内源性激素。对于月经症状严重影响生活质量或日常活动的女性来说，这可能是一种真正有用的治疗选择。在这种情况下，基本原理是药物仗6你的卵巢暂时关闭，因为合成激素接管信号和周期控制。

口服避孕药（OCP）的用作用，是透过停止排卵，并使子宫内膜保持薄防止植入。因此，服药时流血模式通常出现变化，出血量变得越来越少。

通过控制这些区域，阴道和宫颈液体以及排出物也经常受到影响。在没有排卵的情况下，子宫颈不再产生与排卵相关的液体，通常可观察到「黏稠」或「蛋白状」特征的透明分泌物。服用激素避孕药的女性可能留意到分泌物呈乳脂状或变得厚白，或者在某些情况下，几乎没有什么液体。 ^[1]

就调节经期、经前期和月经症状方面，有许多非药物的治疗选择。自然疗法医生有许多不同的方法可以帮助女性实现最佳和使人最愉悦的经期。针灸和圣洁莓（Vitex agnus-castus）等植物制剂都可有效治疗大量出血、不规则出血、疼痛和绞痛及经前综合症（PMS）症状等问题。

这些疗法也可帮助那些想要停用激素避孕药并重新进入自然周期的女性。

如果使用得当，主要使用激素疗法避孕可以是非常有效的。这意味着每天于同一时间服用避孕药，而不是跳过某几天或剂量。在使用激素时的任何变化或改变，都可能导致急剧的反应。错过了几天或错服剂量可导致突破性出血，此外还增加高达9％的怀孕机会。^[2] 同样重要的，是别使用超出医生建议的剂量，因为过量的激素可增加造成副作用的风险。

雌激素和孕激素有很多不同的组合，找到合适的雌激素和孕激素组合很重要，这需要花时间。女性不愿服用避孕药的一个因素是副作用。有些女性在尝试第一个品牌时运气不错，经历零副作用，甚至可能度过愉快的经期。然而，不良反应的可能性总是存在的，需要尝试不同的品牌才能找到最适合自己身体的品牌。注意你的心情、体力和身体整体状况。如果感觉不适，那么这一种激素替代可能不适合您。

口服避孕药(OCP)产品专论中，所列出最常见的副作用包括：

• 头痛；
• 恶心；
• 背痛；
• 乳房胀痛；
• 抑郁或情绪变化；
• 腹泻；
• 感染；
• 腹痛和
• 月经痉挛。 ^[3]

即便如此，您可能仍想使用激素避孕药，这讨论的精彩之处是，这是你自己的选择。决定开始使用任何类型的药物或激素替代治疗都不应掉以轻心，我们需要了解每种治疗方法都有利弊。以下是一些能帮助您做出决定的额外信息。

失败率：如果使用完美，荷尔蒙避孕药的失败率为0.3％，但一般使用的失败率为9％。平均而言，在无保护性行为后怀孕的几率为33％。相比之下，避孕套完美使用时的失败率为2％，但在一般使用情况下，预防怀孕的失败率为18％。如果周期一致且正常，并且假设能完美地追踪，则用于预防怀孕的精细周期追踪和生育意识方法具有0.4-5％的失败率。如果不能准确追踪周期，怀孕的风险会增加到24％。^[2]

停药后再次回复正常排卵可能需要数月时间。多项研究表明在服用口服避孕药（OCP）后，自然排卵及天然激素循环延迟了2-6个月。^[1] 此外，即使确实发生排卵，宫颈粘液也可能需要长达30个月才能恢复正常。^[4] 如果您想要停止使用激素避孕药以让自己怀孕，请提前计划并预留足够的时间，好让您的周期能调节至正常状态。

在口服避孕药停止一年后，生育率和怀孕几率便会显示「正常化」。一项研究将停止使用口服避孕药12个月的女性与使用过节育障碍方法或根本没有使用方法的女性进行了比较，发现两组之间的妊娠率相似。 ^[5]

口服避孕药（OCP）消耗维生素B2、B6和B12。这些维生素在您的身体中具有多项功能，包括产生能量、制造红细胞、免疫功能、新陈代谢以及制造血清素和多巴胺等神经递质。缺乏任何一种维生素都会导致疲劳、经前综合症（MPS）、情绪波动、抑郁和失眠。^[6] 因此，服用口服避孕药（OCP）时可能需要额外的维生素B群来支持。

避孕药可以保护您免受卵巢癌的侵害，但会增加患乳腺癌和子宫颈癌的风险。对于年龄在35岁以下服用口服避孕药（OCP）的女性，患乳腺癌的风险从千分之二增加到千分之六。 ^[2]

合成激素疗法会增加血栓和中风的风险。吸烟的女性不应该使用激素避孕措施，因为他们在使用口服避孕药（OCP）时出现血液凝固和中风的风险会增加。 ^[2]

女性对自己身体拥有更多控制权，这种现象绝对是很棒的。女性拥有子宫这器官，需要负上的责任可真不少：追踪月经周期、试图通过荷尔蒙的变化保持健康、留意经前或月经期间的一切症状、有出血情况时须注意，而且还要对怀孕有意识（要尝试避孕、监测或计划怀孕）。

女性和人体生物学的复杂程度是惊人的，虽然每个人都与别不同，但是我们都拥有相近「生殖窗口」。妇女只有从青春期到围绝经期（通常从40多岁开始）才能确定是否想要生孩子并生育孩子。经期调节需要时间，合成和天然内源激素之间的调节也需要时间。因此，有必要进行这些讨论，以了解您试图在身体和健康方面想实现的目标。不论使用天然方法或采用激素疗法辅助，自然疗法对维持您身体健康都是很有帮助的。