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30 九月 18当谈论到女性的宫颈健康方面，巴氏涂片检查（也称宫颈抹片检查）对降低宫颈癌的发病率非常重要。[1]
30 九月 18子宫内膜异位症是一种慢性疼痛病，据估计2009年在加拿大有超过344000名女性受到影响。[1]
31 五月 19孕期可以分为三个阶段，每个阶段三个月，跨越九个月。产后头三个月有时被称为「第四阶段」，又可分为三个不同阶段。 让我们来细分一下宝宝出生后的头三个月（产后）。 第一阶段定义为分娩后的六至十二小时。[1]自然分娩通常在医院、分娩中心、甚至在家中进行。在这些地点所花费的时间取决于分娩方式以及在分娩过程中或之后是否存在并发症（妈妈和/或婴儿）。
31 十月 18您的经期迟来了，迟了很多。但是您没有怀孕，也未到更年期。您可能有一次或几次月经没有来。
31 八月 18大多数女性一生都在等待月经周期结束。「不会再有任何不适！」我们哭着，以为这个美妙的时期会停止所有的荷尔蒙失调、头痛、皮肤问题、腹胀、情绪波动、当然还有怀孕的风险。
30 十一月 18在月经周期的时候，性激素的波动可导致体力下降、情绪变化或其他身体上的症状，大部分在黄体期的尾段出现。
31 三月 19它是许多女士会遇到的问题。相比从前，现代的女性担负的责任越来越多——她们既要关顾和照料家人，也要在职场上赚钱养家。
19 五月 19骨盆底的结构为盆腔器官建立了支撑系统。这些肌肉由骨盆横膈膜和提肛肌复合体组成，在尿道、远端阴道和直肠周围形成吊带。如果没有这种结构支持，女性就会有发生盆底器官脱垂、膀胱过度活动症、压力性尿失禁和大便失禁等盆底疾病的风险。这些肌肉的损伤或变弱可能由于分娩、衰老、重复弹跳或跳跃造成，也与之前「不常使用」或不加强骨盆底肌肉锻炼有关。
31 十月 18多囊性卵巢综合症（PCOS）的病征包括生殖及内分泌的症状。现时在生育年龄的妇女中，最少有5至10%受此病影响。[1]
31 五月 18无可置疑，洗牙对我们的口腔卫生很有帮助，但是您知道吗？洗牙也能改善身体的整体健康。每天刷牙和使用牙线对维持我们的牙艰与牙齿健康是很重要的，然而，牙齿保健对于孕妇和那些生育的女性而言，事实际上可能更加重要。
02 九月 16
在电视上或是在现实生活中，你经常可以看到这样的情节。一个情绪化的女人疯狂地进食一桶冰淇淋或巧克力，任何不理解她“每月的那段时间”的行为的评论都会使她大发雷霆。人们常常诙谐地用经前综合症（术语为PMS）来描述月经来潮前由于女人身体内荷尔蒙分泌的自然变化所引起的一系列症状。
31 一月 18产后忧郁及产后抑郁症的主要分别，在于其严重性及出现的症状。这些症状可以包括悲伤、哭泣、焦虑、对以前觉得开心的事失去兴趣，对刚产下的婴儿缺乏兴趣等等。
30 十一月 15借着我们的头发，可以显示出我们的国藉和身体状况。无论我们的头发是卷曲的、直的、弯曲的、梳成一排排的小辫子或是扎成一绺；它普遍代表着美丽、官感满足、生育能力，还有吸引力。
31 五月 17对女性而言，分娩是其中一个最影响人生的过程之一。
30 6月 17了解自己的月经周期不单能预测下一次经期何时来到，追踪月经周期还可以知道您的身体状况，以及激素与繁殖系统是否健康。您可能会遇到一些我们称为「正常」的症状，但事实上应将它们形容为「普遍」。
30 6月 14怀孕可能是女性一生中最激动的时刻之一。但同时也可能是最紧张的时刻，因为怀孕可能会导致各种并发症。常见的妊娠不良反应包括恶心、胃痛及疲劳等，但也可能会诱发其他更为严重的病症。这些病症不容忽视，因为它们可能是其他新病症的发病迹象，且可能极大影响长期健康状况。值得注意的是，怀孕期间女性的免疫系统会发生许多至关重要的变化，确保女性维持妊娠，而不是出现胎儿流产。这一过程被称为耐受性，指女性的免疫系统对引发免疫反应的物质出现无应答状态。正常情况下，免疫系统可以具有识别“自己”与“非己”的能力。正是因为这种识别能力，身体能够抵抗外来细菌及病毒感染。在妊娠状态下，孕妇的身体无法将胎儿识别出“非己”，并产生免疫应答。胎儿耐受性困扰了生物学家很多年，而且由于胎儿一半的DNA来自父亲，这与母亲本身的DNA不同，所以为何大多数女性不排斥胎儿仍然是未解之谜。
30 6月 18避孕节育的可用性大大地支持了妇女对生殖健康的自主权。作为女性，我们获得了控制自己身体的绝佳机会；无论是为了防止意外怀孕，或是为了缓解荷尔蒙功能障碍。
02 九月 16
毫无疑问，您的家庭医生会非常赞同孕前保健——这是旨在帮助您和您的伴侣在孕育新生命之前通过专业护理和指导使身体机能达到健康状态。事实上，临床医生和全球卫生部门普遍认为，孕前护理对于生育能力、妊娠结局和孩子成年后的健康状况至关重要。
17 五月 16
孩子的出生无论是通过非介入的自然分娩、引产还是剖腹产，都是一次让人既兴奋又恐慌甚至不知所措的经历，所有这一切都发生在新生命诞生的那一刻！虽然有些孕妇的分娩过程按照计划顺利进行，但也有意料之外的情况发生，幸运的是，可能在生产过程中出现不乐观情况的孕妇可以选择剖腹产手术。
11 八月 14
术语“dysmenorrhea”通常用来描述痛经。痛经是影响妇女健康的常见病症，有效治疗痛经需要确定痛经的根本原因并对症下药。疼痛源于特定的骨盆或全身条件，被称为继发性痛经。在没有疾病或身体异常情况下的痛经被称为原发性痛经。准确诊断取决于全面的病史和体检。针对加拿大妇女的一项研究显示，60％的人患有原发性痛经。 51％的人报告痛经影响了她们的日常生活，17％报告痛经导致她们不得不请假休息(1)。其社会影响和这种条件下的患病率需要安全和可持续的治疗。文章将探讨原发性痛经的治疗方案。
