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26 6月 13多囊卵巢综合征（PCOS）是一种常见的女性健康问题，影响5-20%的育龄女性（1）。多囊卵巢综合症被如此命名是因为通过超声波，可以发现这些女性的卵巢患有多房性囊肿。多囊卵巢综合征主要影响卵巢的功能，需要注意的是，它也可以影响妇女的身体机能的许多方面，包括皮肤、毛发、心血管健康和患糖尿病的风险。多囊卵巢综合征（PCOS）可以对患者有长期的影响。多囊卵巢综合征有多种症状，因此很难诊断。本文讨论了和多囊卵巢综合征有关的基础的生化问题，其对健康的影响，以及如何通过服用天然的药物治疗该病。
30 八月 13早期生命因素如营养因素对生命后期疾病发展影响的相关研究正在兴起。 成年疾病的胎儿起源说（FOAD）是研究出生前的母体/胎儿条件与胎儿成年后慢性疾病患病率之间关系的学说。尽管直觉上感觉二者存在联系，但是直到近期，人们才意识到此类影响的广泛性。
30 九月 13胰岛素阻抗性（Insulin Resistance）是种常见症状，影响了10%的年轻人和接近44%的中年人。现据悉遗传性因素能导致胰岛素阻抗性。日常饮食，人体构成和运动量也是主要原因，这也解释了为什么现代生活方式下胰岛素阻抗性的发病率在上升。有趣的是，胰岛素阻抗性也能造成不孕症（Infertility），每六对夫妇中就有一对夫妇的生活深受不孕症这一现代健康问题所扰。
30 十月 13尽管怀孕是好消息，尤其是对面临生育问题的夫妇，但这仅仅只是开始。并不是所有的孕妇都能平安顺利度过40周的妊娠期。有些孕妇会面临更严重问题，如阴道出血（由此推测先兆流产风险）、压力焦虑加重，还有一些孕妇甚至会出现严重的恶心、呕吐。 尽管膳食平衡、适度锻炼等健康的生活方式有助于减少此类问题，部分孕妇也需接受必要的医疗干预。在补充医疗领域，人们发现针灸对孕妇大有裨益，尤其是因为对孕妇和婴儿的副作用都比极小。
30 八月 13月经问题是常见妇科病，包括经前综合症（PMS）、痛经、月经不调及闭经等众多症状。这些症状可能源于多种病症，如多囊性卵巢综合征（PCOS）、子宫内膜异位、子宫肌瘤等 。虽然没有生命危险，但仍极大影响女性生活质量，并预示某些未解决的潜在健康问题。根据开药惯例，避孕药是常用的病症控制药物。
31 十二月 17饮牛奶可保持骨骼强壮的信息， 我们都在电视广告中看过。我们知道人的骨质密度在30岁前处于顶峰，30岁以后我们的骨质密度便开始下降。
31 一月 18它们让我们感到快乐，帮助我们入睡，又使我们的情绪大上大落，然而也能维持体内新陈代谢的运作。
20 十一月 19多囊卵巢综合征（PCOS）是一个带有误导性的术语，因为它并不总是涉及卵巢囊肿。您现在可能想知道这个名称的来源以及它到底是什么。
20 十一月 19自然流产的定义是在怀孕期第20周内发生流产。早期流产的定义是怀孕0-12周（孕早期）发生流产。约有15–20％的孕妇因流产而终止妊娠，其中大部分（约80％）发生在孕早期。早期流产最常见的原因是由于胎儿的染色体异常。[1]
04 九月 19
有怀孕的打算吗? 您可能有听过有关「100天」的信息——即一粒卵子成熟所需要的时间。对于男性而言，精子成熟的时间约需要80天。在这段发展及成熟时期，男性的精子和女性的卵泡极容易因接触毒素、系统性或慢性炎症缺乏营养而引致DNA受损。意思是对于准备受孕或考虑在不久将来受孕的人士，早在排卵或射精期间，即释放卵子和精子之前 ，卵子和精子的健康可以受到很大影响。为了增强轮子及精致的健康，以增加生命力强而健康卵子的受孕机会，80天及100天就是我们需要把握的时间窗户。
04 九月 19
孕酮是一种神奇的荷尔蒙。我们知道它再生殖方面有很重要的功能，因为他有助妇女维持怀孕，不过他对于没有打算怀孕的女性而言也是极其重要的。我留意到近期诊症时经常有孕酮偏低的病人，受这情况影响的女性由年轻至处于更年期不等。但是为什么会有这情况呢？「」
04 九月 19
T母乳的价值持续增长，因为我们从母乳中发现更多营养及对健康的益处。除了维生素D以外，母乳含有初生婴儿所需的所有营养，也含有母亲特别为她身处的环境，为婴儿制造并可保护它性命的抗体。不过，近期研究继续在这种灵丹妙药的里头，寻找更多隐藏的宝藏。这篇文章会探讨各项新的研究，并讨论应用于婴儿身上的发展。
09 十月 19
对于受孕这课题，许多女性可能鲜有选择，也很少采用非激素的方法，当中包括了备孕的女性和希望避孕的女性。由于许多女性和夫妻伴侣对女性生理周期中的可孕期有误解，因此应了解女性可孕信号，增加受孕或避孕机会。[1]
06 7月 20怀孕会对体内循环造成重大变化，这是难怪的：胎儿和包围它的胎液使孕妇的体重增加，这样会增加周边器官和其他身体结构（如管壁较薄的静脉）的压力。体内流动的血液也会提升，这些改变加起来可导致肿胀、静脉曲张和长痔疮。
02 7月 20荷尔蒙负责在体内传送信号，是我们必需的分子，但是如果女性体内的荷尔蒙失去平衡，可以引起极度疼痛和不适。多年来，经前综合症（PMS）一直是许多笑话的题材。但是这种综合症事实上对女性患者、她的人际关系和职业可能造成具大的损害。在所有女性之中，受PMS症状影响的介乎百分之五十至七十。[1] 它是女性向公司请病假的主要原因，而且它显出的症状非常广泛。很多时候，许多会形成PMS的已存在疾病和因素往往被医生忽略。由于PMS非常普遍，因此女性视之为正常，但是患上PMS并不正常。
02 7月 20多囊性卵巢综合症（PCOS）是其中一种最常见的内分泌障碍。每五位正值生育年龄的女性便有一位受此病影响。PCOS的症状包括：
14 二月 20子宫内膜异位是生育年龄女性其中一种最常见的慢
性妇科病之一。它不但与严重和使人虚弱的疼痛相
关，对女性的生育能力也有重大的影响[1]。
08 一月 20有多达 80% 的女性在经期前出现症状 [1]。当中大多 数的症状不算严重，不致影响她们的日常生活。有多 达 20% 的女性受经前综合症（PMS）影响 [2]。确诊此 病的定义是女性在每月周期的下半段，即来经前 7 至 14 天，至少出现一种身体症状和一种心理症状，而这 些症状在经期开始之后或经期出现不久便得到舒缓 [3] 。这些症状在某程度上会影响她们的日常生活 [4]。有少 数女性（接近 1-5%）确诊患有较严重的 PMS，称为经 前不悦症（PMDD），患者有明显和严重的情绪症状 [5]。
03 6月 22自然疗法医学的主要范畴之一就是教育。事实上，自然疗法医学的指导原则之一是「医生就是老师」。1 此原则强调将大自然的力量应用于自然疗法医学上。
07 6月 22甲减是全球最常见的内分泌问题之一。甲减及亚临床甲减的发生率分别为4-5%及4-15%。 , 相比男性，女性的病发率高出约三至七倍，而且发生率会随着年龄增加。 由于没有独特征状，因此患上甲减的成人通常会不以为然。
