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- 30 十二月 14脑震荡是最常见的创伤性脑损伤。每天有数以千计十九岁或以下的青年人因为运动或其他消遣活动,引致脑震荡而被送进医院的急症室。脑震荡最常见的成因是头部受重击,包括涉及私家车和电单车的交通意外或被撞伤。脑震荡的影响一般都是暂时性的,而且会出现一些使病人困扰的症状,如头痛、专注力难以集中、善忘,并可以影响身体的平衡和协调功能(1)。脑震荡也可以造成视力问题,并导致病人失去意识。发生在儿童身上的症状可能会有所不同,包括易怒、任性、过度哭泣,饮食和睡眠习惯改变。
- 30 五月 14脑震荡(Concussion)是一种常见病,大约75%的人一生中都患过脑震荡(1)。大多数人一两周后即可痊愈,但对很多人而言,负面影响会持续几个月甚至几年(2,3) 。这些症状包括:焦虑、易怒、抑郁等心理症状;头痛、疲惫、恶心、眩晕等身体症状;记忆力衰退、犹豫不决、精力涣散等认知症状,统称为脑震荡后综合征(post-concussion syndrome, PCS)(2)。观察研究显示这些症状可持续10年以上(3)。所幸,自然疗法和其他策略可以有效治疗该疾病。
- 10 九月 14
- 01 十二月 16
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- 29 十一月 13目前,存在许多关于某些草药和营养与药物之间的相互作用的信息或是错误的信息。作为涉及这方面的自然疗法医生(ND),我们得到的一些最常见的问题。这是一个非常复杂的领域,如果你在服用任何药物的话,我们当然鼓励你去咨询一个训练有素的医疗保健提供者,比如自然疗法医生。常用药物和特定的天然保健品(NHPs)之间有一些很典型的相互作用,具有安全意识的消费者应该意识到这一点。在本文中我们将讨论草药或营养物质与药物二甲双胍、抗抑郁药和华法林的相互作用的相关证据。
- 30 6月 13小肠上皮层是人体内部环境中表面积最大的部分,其屏壁作用对人体健康必不可缺。它的选择渗透性(允许某些物质渗入,阻止其他物质渗入)过程高度有序,是肠道正常功能的一部分。强大的渗透功能通过单层小肠上皮细胞及其细胞间连接实现。
- 28 二月 14众多读者将会意识到,公众正在就自然医药的有效性展开辩论。辩论的核心问题在于,是否存在证据能证明自然医药的安全性和有效性(1)。在这篇文章中,我们将进一步阐述自然医药的研究现状,并将重点放在那些已经存在却时常被忽视的证据之上。
- 19 五月 21
要全面地预防及治疗慢性疾病,运动治疗通常是必要的一环。普遍来说,除了少数情况以外,运动被视为是健康的活动,而且应用在任何维持健康的计划之内都是很合理的。然而,不是每个人都乐意做运动。要激励人们做运动,其中一种方法是明白运动对自己健康状况有什么直接的好处。
- 19 五月 21
针灸是一种传统疗法,用于治疗各种病症,例如疼痛、不育、体能欠佳、情绪波动甚至伤风感冒等。针灸采用非常幼细的针,插在身体特定的穴位, 透过刺激和促进「气」的循环提升康复能力。
- 07 6月 21
实践自然疗法的守则旨在帮助个人延长个人健康的寿命,同时考虑到个别患病的程度、各种生活方式及工具的应用、病人的选择和价值观等;但是运动可谓一支独秀,几乎对所有人都是普遍存在及必须的基础疗法之一。这是有充分理由的,因为运动的好处多不胜数,而且自然疗法医生倾向在这个范畴有实质的知识。其中经常用到运动处方的目的是改善心肺适能。为了在给予药方时保持有充分的证据,心肺适能处方应该在有科学文献根据的情况下才能给予。
- 03 二月 21
根据俄罗斯哲学家 Tolstoy 的理论,忍耐和时间是最强大的战士。当日情爆发的时候,这两方面肯定是非常重要的盟友。现时疫苗终于面世了,但是我们都得知未能完全松懈。疫苗并非唯一保护我们的方法,为了保护自己和我们所爱的人,维持健康的生活方式依然是有效的免疫方法。 虽然看似合乎逻辑,但是科学有没有证据支持即使接种疫苗的人依然有机会受病毒感染?除了接种疫苗之外,科学能否帮助我们保护自己?
- 28 二月 18对医护人员来说,治疗病人时最容易莫过于只开一张处方药的药方,然后安心等待,希望病人的健康问题得以解决。
- 02 十一月 16
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- 31 三月 18甲状腺机能低下症一词形容甲状腺功能过度不活跃。甲状腺机能低下症可进一步分为两类:主要是临床症状不明显,或是继发性的甲状腺机能低下症。
- 31 三月 18产前遗传检验的作用,是判断胎儿是否有患上遗传性障碍的风险。这些障碍通常是由于胎儿的DNA及染色体减少或复制等变化引起的。
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