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- 07 Ene 20
En un mundo en constante evolución y modernización, a menudo pasamos por alto algunas de las cosas más simples. Muchas culturas giran en torno a ciertos alimentos y valores religiosos que enseñan una forma de vida. En estas culturas, practicar estos valores religiosos crea un sentido de comunidad que une al grupo y afianza aún más la cultura. Pero a medida que las familias se mudan a nuevas ciudades y países, aferrarse a esa crianza cultural que incluye la religión, se vuelve cada vez más difícil.
- 05 Mar 20
El vínculo entre el sueño y la salud mental ha sido percibido y estudiado durante décadas por médicos e investigadores. Las personas que no duermen de 7 a 9 horas por noche tienen un riesgo 10 veces mayor de sufrir de depresión y un riesgo 17 veces mayor de sufrir de ansiedad. Para ir un paso más allá, cuanto más frecuentemente uno se despierta por la noche debido al insomnio, mayores son las posibilidades de desarrollar depresión (1). Antes de considerar el uso de somníferos farmacéuticos, es importante que tengamos en cuenta todos los aspectos de la salud que pueden contribuir a un trastorno del sueño.
- 06 Abr 20
Picazón, sequedad, enrojecimiento y agrietamiento en la piel: signos incómodos de un brote de eccema que pueden ser leves o afectar de forma importante la calidad de vida. Las cremas de corticosteroides pueden ser muy útiles para atacar los síntomas y la inflamación asociados con el eccema, pero aquí encontrarás algunas sugerencias para llegar a la raíz del problema y prevenir futuros brotes.
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La acupuntura es una terapia tradicional que se ha utilizado durante miles de años para el tratamiento de diversas afecciones como dolor, problemas de fertilidad, falta de energía, cambios de humor e incluso resfriados y gripe.
- 19 Mayo 21
Uno de los productos tópicos más importantes a considerar en el campo de la disminución del grado de fotoenvejecimiento extrínseco es el uso regular de protectores solares. Como parte de los cambios evolutivos que se han visto en las formulaciones de los protectores solares, muchos de ellos ahora se diseñan con objetivos dermatológicos específicos en mente.
- 09 Feb 21
Según Tolstoi, la paciencia y el tiempo son los guerreros más poderosos. Ciertamente parecen haber sido aliados importantes, en lo que respecta a la pandemia. Por fin ha llegado el momento de las vacunas. Sin embargo, también se nos ha dicho que no bajemos la guardia.
- 09 Feb 21
Mucho antes de que febrero fuera declarado “Mes del Corazón” en Canadá, “Mes Americano del Corazón” en los Estados Unidos y “Mes Nacional del Corazón” en el Reino Unido, los niños y adultos ya celebraban el 14 de febrero como el día de amor y la amistad.
- 20 Ene 21Aún quedan días difíciles por delante para algunos de nosotros. La buena noticia es que puedes aumentar tu resiliencia interior.
- 15 Feb 21
La pérdida de peso puede parecer una batalla muy difícil, con tantos consejos confusos sobre cómo hacer dieta. La ciencia parece ser bastante consistente con respecto a los riesgos médicos asociados con el aumento de peso, como la obesidad, las enfermedades cardiovasculares, la diabetes tipo 2, ciertos cánceres y la disminución de la vitalidad en general. Un estudio publicado mostró que las mujeres que pierden peso después de los 50 tienen un riesgo menor de desarrollar cáncer de seno que aquellas que no pierden peso.
- 28 Oct 22
Si das un rápido vistazo por tu tienda de cosméticos local, o en línea, te darás cuenta de lo popular que se ha vuelto el nuevo campo de los productos limpios y ecológicos para el cuidado de la piel.
- 19 Mayo 21
Ver a otros angustiados puede hacernos sentir tristes; sin embargo, decirle a alguien que sea feliz cuando no lo es, no parece funcionar muy bien. De hecho, ¡tratar de ser feliz es con frecuencia una receta para la infelicidad!
- 28 Ene 22
El estrés de los últimos dos años ha creado una epidemia de ansiedad. En 2021, las tasas de desórdenes de ansiedad entre la población de los EE. UU. se estimaron en 19,1% para el año pasado y 31,1% en ocurrencia a lo largo de la vida, que se refiere al número de personas que alguna vez hayan tenido la enfermedad en algún momento de su vida. Según el Estudio de sondeo de los hogares del Censo de los EE. UU.
- 31 Oct 17
La cistitis intersticial (CI) es un trastorno a largo plazo de la vejiga. Se desconoce la causa exacta de la CI. La función de la vejiga es almacenar la orina que recibe de los riñones. Imagina que la vejiga actúa como un globo hecho de músculo. Se expande para contener grandes cantidades de orina y se contrae para expulsarla. La vejiga expulsa la orina hacia la uretra a través de la cual sale del cuerpo.
- 31 Dic 15
Los priones son patógenos anormales transmisibles que causan problemas en el cerebro. Las encefalopatías espongiformes transmisibles son un grupo de enfermedades asociadas con la proteína resistente a la proteasa (PrP).
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Todos hemos escuchando en algún momento que el estrés es una parte normal de la vida.
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Una de cada cinco personas mayores de 65 años ha tenido un problema de abuso de sustancias o alcohol en algún momento (1).
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Los protocolos en la práctica naturopática están diseñados para ayudar a las personas a aumentar su esperanza de vida saludable, teniendo en cuenta el grado de la enfermedad, una variedad de modalidades o herramientas de aplicabilidad, y la preferencia y los valores del paciente; sin embargo, las prescripciones de ejercicio se destacan como parte de un enfoque fundamental casi omnipresente y necesario para prácticamente todo el mundo.
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Cómo aumentar las neuronas: sí, ¡lo leíste bien!
Nuestro sistema nervioso produce y utiliza una proteína que ayuda a que las neuronas crezcan en nuestro cerebro, lo que a su vez ayuda a que nuestro cerebro funcione mejor, y sea más rápido y fuerte. - 05 Mar 20
A medida que bajan las temperaturas y los días se vuelven más cortos, los virus también tienden a aparecer. Esto es especialmente cierto si tienes hijos en la guardería o en la escuela o si trabajas en una oficina rodeado de compañeros de trabajo. Los virus que causan los resfriados y la gripe se pueden transmitir fácilmente al toser y estornudar.
- 30 Abr 19La respuesta simple es no. Pero no estás aquí para leer eso.
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