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20 Nov 19La enfermedad del intestino irritable (EII) incluye la colitis ulcerosa (CU) y enfermedad de Crohn (EC). Es una de las cinco enfermedades gastrointestinales más frecuentes en los Estados Unidos. Las personas con EII y otras enfermedades gastrointestinales como el síndrome del intestino irritable (SII) sufren los efectos del tejido intestinal dañado debido a la inflamación. Los síntomas a menudo afectan la vida en general, son dolorosos y crónicos.[1]
02 Jul 20Anxiety is a very common mental-health disorder and can have implications on all aspects of one’s life. This may come from a variety of factors such as finances, relationships, health, and more. Anxiety lends itself well to natural treatments such as herbal medicine, supplements, and lifestyle modification
02 Jul 20A medida que la pandemia de COVID-19 parecía detener el mundo, los supermercados, o mejor dicho, lo que quedaba en los estantes de los supermercados, se convirtieron en un indicador de cómo se encontraban las personas frente a su experiencia del evento estresante. Primero, el papel higiénico, las comidas reconfortantes, los alimentos enlatados, etc., desaparecieron en cuestión de minutos de los estantes, mostrando el pánico que la gente sintió al inicio de un período de incertidumbre nunca antes visto. Sin embargo, a medida que la gente comenzó a adaptarse a su nueva normalidad, el pasillo de los ingredientes para hornear comenzó a vaciarse, los materiales para la renovación y proyectos del hogar comenzaron a desaparecer, las semillas y otros artículos de jardinería tuvieron una alta demanda. Los proyectos de bricolaje comenzaron a aparecer en Internet y fotos de masa madre, pan de plátano y otras deliciosas preparaciones inundaron las redes sociales.
06 Mar 20Seasonal affective disorder (SAD) is a type of depression that is only present during the winter months. This differs from clinical depression, which has no seasonal pattern. SAD also tends to improve when the springtime occurs.
28 Dic 19La tristeza, la desesperanza y la pérdida de interés en actividades que te agradaban previamente son el sello distintivo de un trastorno anímico bien conocido y grave, que comúnmente llamamos depresión. El Manual diagnóstico y estadístico de los trastornos mentales (DSM, por sus siglas en inglés) define el trastorno en función de las emociones específicas que uno debe sentir durante un tiempo determinado. El ánimo depresivo, la disminución del placer y los sentimientos de inutilidad son algunas de las emociones que se deben sentir durante al menos dos semanas continuas para que alguien sea diagnosticado con depresión, afección clínicamente conocida como trastorno depresivo mayor (MDD, por sus siglas en inglés).[1] Gracias a los esfuerzos de los programas de prevención del suicidio, el público generalmente conoce la depresión de una forma u otra. Una forma de depresión oculta y menos tratada es el trastorno depresivo persistente (PDD, por sus siglas en inglés). Los criterios para ser diagnosticado con PDD incluyen síntomas más leves que los del MDD con una persistencia de al menos dos años. Debido a que es menos grave que el MDD, el PDD generalmente se pasa por alto o se minimiza.[2]
28 Dic 19En muchas partes del mundo, el trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH) no es un diagnóstico común. Pero en América del Norte, una gran parte de la población pediátrica está siendo examinada y diagnosticada con TDAH todos los días. Si bien existen diferencias en la cultura y la dieta, ¿podría haber cosas que estamos pasando por alto en nuestro conocimiento de esta afección del desarrollo?
19 Mayo 21Con la primavera llegan los alimentos que se producen regionalmente según la temporada y los vegetales de hoja verde (VHV) se vuelven más atractivos por su calidad, y especialmente por sus beneficios a la salud en general. Ejemplos de VHV incluyen lechugas, col verde o rizada, brócoli, repollo verde, espinaca, hojas de mostaza, etc.
07 Ene 20En un mundo en constante evolución y modernización, a menudo pasamos por alto algunas de las cosas más simples. Muchas culturas giran en torno a ciertos alimentos y valores religiosos que enseñan una forma de vida. En estas culturas, practicar estos valores religiosos crea un sentido de comunidad que une al grupo y afianza aún más la cultura. Pero a medida que las familias se mudan a nuevas ciudades y países, aferrarse a esa crianza cultural que incluye la religión, se vuelve cada vez más difícil.
05 Mar 20El vínculo entre el sueño y la salud mental ha sido percibido y estudiado durante décadas por médicos e investigadores. Las personas que no duermen de 7 a 9 horas por noche tienen un riesgo 10 veces mayor de sufrir de depresión y un riesgo 17 veces mayor de sufrir de ansiedad. Para ir un paso más allá, cuanto más frecuentemente uno se despierta por la noche debido al insomnio, mayores son las posibilidades de desarrollar depresión (1). Antes de considerar el uso de somníferos farmacéuticos, es importante que tengamos en cuenta todos los aspectos de la salud que pueden contribuir a un trastorno del sueño.
09 Feb 21Mucho antes de que febrero fuera declarado “Mes del Corazón” en Canadá, “Mes Americano del Corazón” en los Estados Unidos y “Mes Nacional del Corazón” en el Reino Unido, los niños y adultos ya celebraban el 14 de febrero como el día de amor y la amistad.
05 Mayo 14De acuerdo con los Institutos Nacionales de la Salud, los hombres tienen que prestar más atención a su salud. En comparación con las mujeres, los hombres son más propensos a fumar y beber, tomar decisiones poco saludables, y retardar sus chequeos y atención médica.
06 Nov 14La esclerosis lateral amiotrófica (ELA), también conocida como la enfermedad de Lou Gehrig, es un trastorno neuromuscular caracterizado por la degeneración progresiva de las células nerviosas lo cual conlleva a debilidad muscular, parálisis y disfunciones físicas severas.
30 Abr 19Todos hemos escuchando en algún momento que el estrés es una parte normal de la vida.
30 Jun 17Una de cada cinco personas mayores de 65 años ha tenido un problema de abuso de sustancias o alcohol en algún momento (1).
05 Mar 20El tracto gastrointestinal humano (TGI) por sí solo contiene 1014 microorganismos que incluyen bacterias, virus y hongos. Eso es aproximadamente 100 veces más células microbianas que células humanas, lo que muestra el impacto que pueden tener en la salud humana. El término que se usa para describir la gama de microorganismos que se encuentran en un entorno es "microbiota". El entorno en el que viven los organismos, en este caso el TGI humano, se denomina "microbioma". Los seres humanos y los microorganismos han evolucionado juntos a lo largo del tiempo, formando una relación simbiótica y mutuamente beneficiosa. Algunos de los beneficios conferidos por la microbiota intestinal incluyen el mantenimiento de la integridad de la barrera mucosa del TGI, la producción de vitaminas y nutrientes y la regulación del sistema inmune. Existe un equilibrio óptimo en el TGI; la alteración de este equilibrio puede provocar una serie de síntomas, ya que ciertos microorganismos pueden tener efectos perjudiciales en el organismo y contribuir a la aparición de enfermedades. Esto se denomina "disbiosis".
05 Jun 14La ansiedad es muy común. Prácticamente todo el mundo experimenta síntomas de ansiedad, pero la mayoría de las veces son de corta duración y no causan problemas. La ansiedad puede ser una parte beneficiosa de nuestra existencia cuando se experimenta en el corto plazo. Un ejemplo sería cuando nos alerta de un peligro inminente.
30 Nov 16Muchos tendemos a subestimar el poder de nuestros tractos gastrointestinales (GI). En su sentido más básico, nuestro estómago digiere los alimentos que comemos y que luego eliminamos.
31 Mar 18A lo largo de la historia, los seres humanos tuvieron acceso a la fructosa en forma de frutas, miel y ciertas verduras, y el consumo de estos alimentos con alto contenido de azúcar aumentaba las posibilidades de supervivencia durante períodos de escasez de alimentos, debido a gran cantidad de calorías que aporta el azúcar.[1]
28 Feb 18La parte más fácil para un profesional de la salud es simplemente prescribir un tratamiento a su paciente, sentarse y esperar que resuelva su problema de salud.
31 Mar 18Si tú o un ser querido han sufrido una enfermedad mental, estás al tanto de que es una enfermedad de todo el cuerpo.
