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- 05 Gen 16Tra tutte le disfunzioni sessuali, la disfunzione erettile (DE) è la più frequente (1). Circa 1 uomo su 10 in tutto il mondo ne soffre, con una percentuale compresa tra il 10 e il 71% degli uomini di età superiore a 70 anni (2). L’incidenza e la prevalenza di questo disturbo rientrano in una sfera talmente ampia da non disporre di cifre attendibili, anche perché la maggior parte degli uomini non ricorre ad alcun trattamento. Lo stigma sociale è fin troppo diffuso e continua a rappresentare la vera difficoltà per molti uomini di curare questo disturbo, rappresentando il più grande ostacolo a ricorrere alle relative cure. Correlata ai primi segni di una malattia cardiovascolare, tale disfunzione rappresenta grande preoccupazione perché sono giovani il 25% degli uomini che ne soffre (sotto i 40 anni di età) (3).
- 31 Ago 14Il termine dismenorrea viene comunemente utilizzato per descrivere mestruazioni dolorose. Un trattamento efficace per la dismenorrea, considerata come una delle più comuni condizioni della salute femminile, si basa sulla determinazione e sulla risoluzione della causa alla radice.
- 06 Apr 16Seasonal Affective Disorder (SAD) è una forma di depressione che si manifesta in alcuni periodi dell'anno. Si riscontra generalmente durante i mesi più freddi e per brevi periodi. Una ridotta esposizione alla luce solare durante l'autunno e inverno può alterare il ritmo dell'orologio biologico interno, noto anche come il ritmo circadiano. Il ritmo circadiano regola molte funzioni: influenza il ritmo del ciclo veglia-sonno, la produzione di ormoni, e la regolazione della temperatura interna (1). Il ritmo circadiano risponde agli stimoli ambientali, specialmente al ciclo naturale luce-buio. La melatonina è l’ormone prodotto dalla ghiandola pineale nel cervello durante la notte al fine di favorire il sonno. Diminuire l’esposizione alla luce solare può alterare questo ritmo naturale e portare alla SAD (2).
- 06 Nov 14
- 07 Mag 15Disturbo d’Ansia Generalizzato (DAG) è il nome medico per l’ansia. Tutti noi ci preoccupiamo per le cose importanti della vita, come la famiglia, il lavoro e la salute. Le persone con DAG si preoccupano però estremamente per queste e altre cose meno importanti, anche quando ci sono poche ragioni per essere preoccupati . La preoccupazione dovuta al DAG è peggiore per diversi motivi. Il primo è l’intensità della preoccupazione.
- 31 Mag 17Il dolore alla schiena è estremamente comune ed è stato sperimentato da quasi tutti, a un certo punto della propria vita. Il nome ufficiale per il mal di schiena è lombaggine ed è letteralmente definito come dolore nella parte inferiore della schiena.
- 06 Lug 19Con il passare dell'estate, le lunghe giornate calde si concludono con nottate bollenti. Per chi passa un sacco di tempo all'aperto, può sembrare che non ci sia mai una tregua dal caldo. Se tutto va bene, quando si inizia davvero ad avere caldo, si può trovare un po' di aria condizionata, cercare un punto ombreggiato o rinfrescarsi in un po' d'acqua. È anche importante che avere a disposizione molta acqua fresca da bere, altrimenti si può rapidamente disidratarsi e rischiare di sviluppare esaurimento da calore o colpo di calore.
- 03 Mar 14Nell'ultimo decennio le emicranie sono diventate un disturbo fisico comune. Una revisione del 2013 ha rivelato che in tutto il mondo tra il 16,2% e il 22,7% degli adulti di età superiore ai 18 anni lamenta emicranie episodiche o croniche (1). L'incidenza era più alta nelle donne rispetto agli uomini, e specificamente nelle donne in età riproduttiva31 Ago 17Nel 2009, The Mood Disorders Society of Canada ha pubblicato una statistica sorprendente: 1 canadese su 5 sperimenta un disturbo mentale nel corso della sua vita1, tra cui depressione, disturbo dell'umore, disturbo legato all’ansia, disturbo bipolare, schizofrenia, disturbi iperattivi, deficit dell’attenzione e demenza (con ansia e depressione che sono di gran lunga i più comuni). Se il 20% della nostra popolazione sperimenterà un evento simile, è molto probabile che voi stessi o qualcuno che conoscete è stato o sarà colpito da dei disturbi mentali. Da diversi decenni le percentuali sono in aumento in Canada e dovrebbero continuare ad aumentare2. In una generazione, si stima che più di 8,9 milioni di canadesi vivano con una malattia mentale.31 Lug 17Spesso, quando sentiamo la parola "sterilità", la nostra mente va immediatamente a una donna che vuole partorire un bambino. Meno spesso, forse, ci capita subito di pensare al potenziale che un problema riproduttivo maschile potrebbe essere la ragione per cui una coppia sta avendo problemi a concepire.04 Ago 15I fibromi uterini (conosciuti anche come leiomiomi) sono tumori uterini solidi composti da tessuto connettivo e muscolare (1). I leiomiomi variano in termini di dimensioni, forma e posizione; se si accerta la presenza di un leiomioma molto probabilmente ne sono presenti altri. I leiomiomi si distinguono in sottomucosa (sotto l’endometrio), intramurale (nella parete uterina), oppure subserosali (nella parete esterna dell’utero). Possono essere intralegamentosi (nella cervice tra i legamenti della parete stessa), peduncolati e penzolanti da un lembo all’interno della cavità uterina (peduncolati sottomucosi), oppure peduncolati all’esterno della parete uterina (peduncolati). Questi tumori sono di solito i tumori benigni a basso potenziale maligno (2).30 Giu 17La maggior parte delle persone, prima o poi, hanno sperimentato dei problemi con il sonno; sentirsi troppo accaldati, rigirarsi di continuo prima di un grande evento, il ronzio dei pensieri che attraverso la mente, dopo una discussione con una persona cara o forse l’avere la sindrome delle gambe senza riposo.06 Giu 16Trascorrete abbastanza tempo all’aria aperta? Uno studio recente ha scoperto che la cura dell’orto può essere una strategia promettente per migliorare il consumo di frutta e verdura, l’attività fisica e le funzioni fisiche nei sopravvissuti al cancro (1). Quando pensiamo a tutte le diverse abitudini salutari che potrebbero avere un alto ritorno di investimento, il consumo di frutta e verdura e l’attività fisica sono in cima alla lista. Un’ampia meta-analisi (basilarmente un modo di misurare tutte le migliori prove a disposizione) ha esaminato il consumo di frutta e verdura e il rischio di morte. Cosa pensate che abbiano scoperto? Il più alto consumo di frutta e verdura è stato significativamente associato a un più basso rischio di mortalità generale (2). Ogni incremento di una portata di frutta e verdura al giorno ha aiutato a prevenire la morte con una soglia di circa 5 portate al giorno, dopo le quali non ci sono stati ulteriori benefici. Questo significa, concludendo che mangiare più frutta e verdura aiuta a vivere più a lungo.26 Ago 13Viviamo in una società dove dal 10% al 37% della popolazione adulta soffre d’insonnia, un problema che riguarda la performance psicomotoria, e provoca sonnolenza, incidenti, disturbi della memoria.(1, 2) Queste persone di solito rientrano in una delle 3 categorie: difficoltà ad addormentarsi, difficoltà a rimanere addormentati ed entrambi.05 Feb 16Si sente così spesso dire: "Il caffè fa male! Il caffè è dannoso!" Il caffè è una delle bevande più consumate in Nord America. Non c'è davvero da meravigliarsi se a ogni angolo di strada si trova un bar, e anche se non ha la denominazione di bar, potete scommettere che serva il caffè. Molte delle ipotesi che considerano il caffè dannoso si riferiscono agli effetti collaterali della caffeina. La quantità media di caffeina in una tazza di Joe è di circa 95mg. Il Dipartimento della Sanità Pubblica canadese raccomanda un consumo giornaliero di caffeina non superiore a 2.5mg/kg di peso corporeo (1), che per una media 150lb a persona equivale a 170.5mg/d, 1,8 tazze al giorno.26 Set 13Il diabete mellito è una malattia degenerativa cronica che colpisce più organi, che deriva dall'incapacità di controllare lo zucchero nel sangue, chiamato anche livello di glucosio.(1) Il diabete è stato chiamato "l'epidemia del 21° secolo" perché colpisce sempre più persone; quest'anno è stato stimato che oltre il 7% dei canadesi sono affetti da diabete, e quasi un uguale numero di persone hanno il diabete, ma non gli n è stato ancora diagnosticato, per un totale di circa il 13% della popolazione canadese.30 Apr 17Il morbo di Parkinson (PD) è uno dei più comuni disturbi neurodegenerativi, che colpisce 1-2% della popolazione al di sopra dei 65 anni di età. Si presenta con i seguenti sintomi motori: tremore a riposo, difficoltà di deambulazione, posizione instabile ed equilibrio precario, rigidità muscolare, cambiamento delle espressioni facciali, calligrafia rimpicciolita e molti altri.03 Apr 14Si pensa che le allergie stagionali, come la rinite allergica, colpiscano fino al 20% della popolazione (1). Le allergie sono una delle cause principali di assenteismo e attività limitata sia nei bambini che negli adulti. La prevalenza dell'allergia comincia nei primi mesi di vita, raggiunge il picco durante l'infanzia e l'adolescenza, continua in età adulta e decresce in età avanzata04 Ago 15Vi è un nuovo e crescente interesse verso l’infertilità maschile, considerate le recenti tendenze che negli ultimi dieci anni hanno soppiantato una vecchia concezione. I tempi indicano la presenza di famiglie con meno prole, avuti in età più adulta e spesso con maggiori difficoltà a procreare. L‘infertilità rappresenta un disturbo fisico e psicologico, finanziariamente oneroso per gli individui, il sistema sanitario e la società. Storicamente, il maggiore interesse è rivolto all’infertilità femminile, in ogni caso, più recentemente non si possono ignorare le allarmanti statistiche sull’infertilità maschile. Per esempio, il 40% di infertilità è maschile (1).08 Giu 15La fertilità maschile si misura in base alla qualità dello sperma e alla conta degli spermatozoi. Un uomo viene considerato a rischio di infertilità se la sua conta spermatica è inferiore ai 20 milioni per ml, e può essere sterile se la conta è inferiore ai 500.000 per ml. L’analisi del liquido seminale viene solitamente effettuata tramite microscopio ottico e microscopio elettronico a scansione.
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